目前A股市场，大多数投资者是散户。而散户里的中坚力量，应该是上班族。上班族需要按时上班，不能持续看盘是最主要的问题。所以，上班族炒股最需要解决的问题是看盘时间问题。针对这个问题，思考A股认为上班族应该在投资模式上有所选择，最好选择不需要经常看盘的中长线投资，少做或不做短线投机。
这个中长线投资的时间要求是怎么样的呢？太长了，没有耐心；太短了，没有时间。根据思考A股多年的研究，最适合上班族的中长线投资模式，应该是在一年之内。也就是券商里常说的“吃饭行情”。大多数投资机构，如果专业从事证券投资，都是每年结算一次。所以，一般没有大的利空的话，这些投资机构都会争取在一年内做一波中级以上的行情，这样好向客户交差。这个每年一次的中级行情，业内就叫做“吃饭行情”。
那么，如何做“吃饭行情”呢？有两种模式。一种模式是价值投资模式，一种是趋势模式。前者属于基本面派，大多数机构都是采取价值投资模式；后者属于技术派，部分投机者是采取这种模式。下面分述一下这两种模式的具体方法。
首先说说价值投资模式。这个有关书籍太多了，这里只是从实战的角度简述一下。根更具体的，可以找有关书籍自学。从实战的角度看，一个是选择成长股，也就是业绩持续增长较快的个股，然后再寻找年内低点分批介入。一个是寻找绩优股，也是寻找年内低点分批介入。至于卖点，很难有明确的标准，可以采取综合判断法。这种方法适合财务知识比较丰富的投资者。因为需要用到很多财务知识。
其次，谈谈趋势投资模式。这是技术派的最爱。也就是不管你是成长股还是绩优股，或者是概念股，热点板块也可以，只要出现趋势性行情，就做。买点在趋势开始形成的附近，卖点在趋势尾声。一般按照日线趋势即可，绩优大盘股可以放宽到周线趋势。这种方法适合大多数非财经专业的投资者。因为不需要懂很多财务知识，只需要研究好技术面即可。
以上方法只是大概而言，点到为止。实战中会遇见很多细节问题。这些细节问题要靠自己去研究总结答案。这里就不一一细说了。
总之，上班族炒股的关键在于足中长线模式，这样就不用时刻盯盘，可以从容进出场，而且可以有多次进出场的机会。最关键的是，要明确这个中长线的时间单位是一年。这样思路就很清晰了：买卖就尽量选择年内高低点区域即可。这样可以大量简化研究的路线，其优势非老手难以理解。
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