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意面的营养意面热量? 细的意面是意面吗?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-01 16:53:21
导读

一、意面的营养意面热量?意面主要营养成分为淀粉,属于谷类食物,热量大约在350千卡/100克。意大利面比米饭、馒头等主食产生的热量略低,所以减肥的人群可以适当用意面代替米饭作为主食,以减少主食摄入的热量。二、细的意面是意面吗?细的意面是意面,意面分粗细,一般5号以下是细的,比较粗的是通心粉意面三、自制意面?茄汁肉酱意大利面【所属菜系】:意大利 餐面包甜点【原料】:西红柿3个(其中1个炸成酱)、洋

一、意面的营养意面热量?

意面主要营养成分为淀粉,属于谷类食物,热量大约在350千卡/100克。意大利面比米饭、馒头等主食产生的热量略低,所以减肥的人群可以适当用意面代替米饭作为主食,以减少主食摄入的热量。

二、细的意面是意面吗?

细的意面是意面,意面分粗细,一般5号以下是细的,比较粗的是通心粉意面

三、自制意面?

茄汁肉酱意大利面

【所属菜系】:意大利 餐 面包甜点

【原料】:西红柿3个(其中1个炸成酱)、洋葱半个、黄油10克、罗勒(可以不放)、黑胡椒、盐、意大利面、火腿、青椒

【做法】:

1、在锅中用温火融化黄油后,开大火,放入洋葱碎,炒出香味后,倒入西红柿丁翻炒。

2、出汤后加入罗勒、黑胡椒、盐、,不停搅拌,大火将汤收干成酱。

3、锅中倒入清水加热,待水开后放入少许盐,再按意大利面包装袋上的提示时间煮熟,过一下冷水,控干水份,在面中倒入少许食用油搅拌,以免沾粘。

4、起锅,倒入少许油,待油七分热的时候,放入香菇、火腿和青椒炒出香味后,倒入刚才炒好的西红柿酱和意大利面,在锅中搅拌翻炒均匀,面也就好啦。

四、意面煮法?

食材明细:牛肉3至4两 青椒两个 意大利面 200g 洋葱少量 大蒜两瓣 黑胡椒碎 盐 生粉少许

烹饪步骤如下:

1.牛肉洗净,切片,切片后再切成条状,加入适量料酒(有喝剩的红酒就更好咯)、大量黑胡椒碎(偶稀饭吃黑胡椒,没有现碾的黑胡椒碎可用黑胡椒粉,口感会差一点)、少许色拉油(有橄榄油就更好咯)拌匀,用保鲜膜包起来静置30分钟以上(有冰箱可以放冰箱)。

2.牛肉在腌制的时候可以来切其他的料。把青椒洗净,去掉里头的籽。

3.肉腌制好了以后,或者说快要到饭点的时候,取出意大利面,放入加了一点盐的开水中,煮8分钟。

4.煮透了以后(煮到差不多7分钟的时候可以挑一根掰断来看看还有没有芯)过凉水,沥干。

5.大蒜切片,也可以切条或切碎末,起油锅,下入牛肉,炒变色就可以,牛肉先装盘,用剩下的油炒透洋葱青椒大蒜。

6.加入一小碗水,煮开后倒入牛肉,加入适量的盐、黑胡椒碎,再煮开以后(煮的过程都系要小火),用生粉调冷水后加入勾芡。而后加入煮好的意大利面。

7.关火拌匀就可以装盘啦。上面可以看自己有什么撒上罗勒碎或者其他香料或者什么都不撒。

五、虾仁意面?

虾仁意大利面的做法步骤

1.准备原料(平时做饭葱姜蒜的放惯了,不小心多了一棵葱,忽略哈)。

2.煮锅加水烧开放少许盐,放入意面煮至面熟无硬心,(我煮了10分钟)。

3.捞出盛入盘中加一点橄榄油拌匀防粘连。(或者过一下凉开水也不粘连)

4.煮面的时候可以将虾洗净去壳,挑去虾线,在虾的背部划一刀。

5.洋葱 大蒜切末,韭菜苔切小段, 西红柿切碎块。

6.炒锅烧热倒入橄榄油,油温5成热时放入洋葱和大蒜末炒出香味。

7.放入西红柿和虾仁,炒至西红柿软烂。

8.放入生抽 白糖翻炒均匀。

9.放入番茄酱翻炒均匀至与底料融合。

10.放入适量的盐和韭菜苔翻炒均匀。

六、意面长度?

       意面长度:分有15、16、18厘米粗细的面条。

       关于意大利面条的起源,有说是源自古罗马,也有的说是由马可·波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的讲法。 作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的意大利面通体呈黄色,耐煮、口感好。

       正宗的原料是意大利面具有上好口感的重要条件。除此之外,拌意大利面的酱也是比较重要的。

七、意面原料?

是杜兰小麦。

意大利面(Pasta),也被称为意粉,是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。意大利面条有很多种类,每种都有自己的名称,长短有差,其空心的种类被部分汉语使用者称为通心粉。

八、250克意面酱用多少意面?

意大利面酱一瓶 意大利面250克 牛肉馅200克 料酒1汤匙(15ml) 西红柿1个 洋葱半个 大蒜2瓣 青椒1个 黑胡椒1/2茶匙(3克) 意大利香草碎(oregano)少许(没有也可不放) 生抽1茶匙(5ml) 煮面时用:盐1茶匙(5克) 橄榄油1汤匙(15ml)

九、螺旋意面和直意面哪个好吃?

味道差不多,螺旋意面和直条意面在很多的地方都是可以买得到的,特别是在超市或者市场肯定会有,然后前者的面非常的有口感,吃起来很不错,而且制作的方法也是相当的多样,后者的面比较细软,然后吃起来会很爽,而且非常的细腻,要是有兴趣都可以品尝一下。

十、猪肉意面的做法,猪肉意面怎么做好吃,猪肉意面?

意面1小把/瘦猪肉 1块/乌枣酒 1勺/生抽 2勺/蜂蜜 1小勺/迷迭香 3株/芥菜 2棵,猪板油

1、意面事先清水浸泡 2小时以上;

2、瘦猪肉放在案板上,用刀背轻轻躲躲打松,然后放在盘子里,加入乌枣酒、生抽和蜂蜜,再放上迷迭香,腌制1小时以上;

3、芥菜清洗干净,切得细碎如切雪里蕻丝那样;

4、猪排和意面可以同时开锅,沸水下意面,煮至9分钟时,下入芥菜,10分钟是即可捞出意面和芥菜;

5、热锅,下适量食油,加入迷迭香和猪排(猪排最好用厨房纸吸下水分),一定要小火,两面煎一下,以筷子可以插入猪肉为准,即可关火。

6、将一块猪油放入意面上方,撒上生抽和煎猪排的一点余汁,最后放上猪排。


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