一、怎么熬养胃粥？
大米150g、牛肉100g、山药1截、南瓜100g、小葱1棵、姜1小块、料酒5ml、淀粉1g、植物油少许。
1、大米淘洗洗净，用清水浸泡半个小时，捞出沥去水分备用；锅中注入足量清水，烧开后放入大米，大火煮开后传小火慢煮约20分钟，中途适时搅拌一下防止粘锅和溢出。
2、山药去皮切小丁，南瓜去皮切小丁，姜切丝，小葱切碎；牛肉剁成细末，用姜丝、淀粉、料酒和少许油抓匀后腌制片刻。
3、米粥熬煮至米粒开花时，加入山药和南瓜丁继续熬煮5分钟；放入腌好牛肉末搅拌均匀，再次煮滚转小火继续煮2分钟，最后调入盐和香葱搅匀即可。
二、养胃粥怎样来形容？
养胃粥吃山药，土豆，胡萝卜为主，主料，大米，小米，辅料胡萝卜山药，做法如下：先把大米淘净，再把小米淘净，然后把山药，胡萝卜，土豆，洗净去皮，热锅烧水把大米小米放进去，再把胡萝卜，山药土豆放入锅中煮熟即可。养胃而养生。
三、怎样熬南瓜粥？
食材用料：白粥一碗，草鱼鱼肉一小块，南瓜100克、胡椒粉少许，花生油少许，蛋清少许，姜一片，葱一根，盐适量，淀粉少许
做法：
1/5 南瓜洗干净去皮切段。草鱼背肉洗净刀斜切成烧，每片都要连鱼皮一起切下 这样煮粥才不会散；
2/5 放少许蛋清，胡椒粉，花生油几滴，淀粉抓匀腌制15分钟；
3/5 白粥一碗加入姜丝放砂锅或者奶锅煮开2分钟，再放盐调好味；
4/5 再把南瓜、腌制好的鱼片用筷子夹入粥内，不要翻动，焖一分钟就可以关火出锅啦， 撒上葱花，白菜鱼片粥就完成了。
四、养胃的粥？
养胃可以吃小米粥八宝粥，皮蛋瘦肉粥等，也可以吃玉米，番薯，燕麦等五谷杂粮，或者一些润肠食品。平时要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，促进身体的新陈代谢和血液循环，多补充维生素和蛋白质，注意饮食的清淡，少吃刺激辛辣或者过于寒冷的食品，少吃过硬或者不容易消化的食品。
五、粥养胃吗？
养胃，因为粥容易消化不会引起肠胃不适等情况出现，通常我们喜欢熬白粥吃，，首先把大米洗净浸泡一会，按比例加入米和水，然后熬熟即可
六、怎样熬莲子杏仁粥？
熬莲子杏仁粥需要以下材料：
糯米：250克
杏仁：100克
莲子：150克
清水：适量
制作方法：
将杏仁洗净，去皮备用。
将莲子去皮、芯，洗净备用。
将糯米淘洗干净，加入清水煮成粥。
将杏仁和莲子加入锅中，加入适量的清水，盖上锅盖，煮沸后转小火煮20分钟。
将煮好的糯米粥加入锅中，继续煮10分钟，搅拌均匀即可。
温馨提示：
在煮制莲子杏仁粥时，应避免过度搅拌，以免破坏杏仁的口感和营养成分。
杏仁和莲子的剂量根据个人体质和需要而定，可根据自身情况进行调整。
煮好的粥可以根据个人口味加入一些糖来调整口感。
七、怎样熬棒渣粥？
食材清单
玉米碴(大粒的) 一碗200克左右 、 饭豆，红豆 各半碗 、 水 8碗
烹饪步骤
步骤1，玉米碴和饭豆，红豆提前一晚上用净水泡上
最后一步，将泡好的豆和玉米碴连浸泡的水一起放入锅中，水加到八碗的量，煮开后，大火煮滚五分钟再转小火煮10分钟，关火焖二十分钟。再开火煮滚后用勺子顺时针搅两分钟，转小火十分钟。关火焖十分钟后，即可出锅。
八、粥怎样熬成糊状？
1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：a、熬起粥来节省时间；b、搅动时会顺着一个方向转；c、熬出的粥酥、口感好。
2、开水下锅：大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮粥，为什么？你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧？开水下锅就不会有此现象，而且它比冷水熬粥更省时间。
3、火候：先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换，粥的香味由此而出！
4、搅拌：原来我们煮粥之所间或搅拌，是为了怕粥糊底，现在没了冷水煮粥糊底的担忧，为什么还要搅呢？为了“出稠”，也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是：开水下锅时搅几下，盖上锅盖至文火熬20分钟时，开始不停地搅动，一直持续约10分钟，到呈酥稠状出锅为止。
九、最好的养胃粥？
答：最好的养胃粥当属小米粥，好的小米熬出的粥对胃非常好，煮小米粥时再点淮山药，红枣，先大火烧开，再小火熬，最好用砂锅，可以说是最好的养胃粥。
十、喝什么粥养胃？
由于粥是一种比较容易消化的食物，因此通常被视为养脾胃的最佳选择。想要让粥达到最佳的健脾养胃功效，必须要注意以下几点。
第一是粥要熬得清淡温润，不要加糖、盐等调味料，也不要吃冷粥和剩粥，都没有养生的效果;
第二是粥适合早餐和晚餐食用，早餐喝粥可补充水分、滋润肠胃，晚餐喝粥则可以减轻肠胃负担;
第三是养脾胃的粥最好用梗米、糯米、小米、薏米和黑米来熬制，可以根据不同目的来选择，比如小米有较好的养胃消食功效，糯米有较好的暖胃功效，黑
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