一、学校午餐申请怎么写?
学校午餐申请可以这样写:本人因为父母工作繁忙,中午没有时间接送,必须在学校就餐,因此申请中午在学校就餐。
二、在学校申请午餐原因怎么写?
尊敬的老师,你们好,因为这个学期父母有事,不能按时接送我上下学,因此需要在学校吃午餐,希望老师批准我的申请,此致敬礼。
三、自带午餐便当菜谱?
推荐以下几个简单的午餐食谱:
1. 鸡胸肉沙拉:烤鸡胸肉切成小块后加入色拉菜、番茄、黄瓜、胡萝卜、沙拉酱,拌匀即可。
2. 地瓜鸡肉饭:将煮熟的地瓜切成小块,与煮熟的鸡肉丝一起拌匀,加入米饭搅拌均匀即可。
3. 蔬菜炒饭:将洗净的蔬菜切成小丁,加入煮熟的米饭中,加入酱油和盐炒匀即可。
4. 香煎三文鱼:将三文鱼片用盐和黑胡椒粉腌制20分钟,然后在平底锅中煎至两面金黄即可。
5. 烤蔬菜卷:将洋葱、红椒、黄瓜等蔬菜切成长条形,用牛肉或鸡肉卷起来,烤至熟即可。
四、白领夏季自带午餐食谱?
以下是一些适合白领夏季自带的午餐食谱:
周一:虾仁炒饭+凉拌黄瓜
- 虾仁炒饭:将虾仁、火腿丁、鸡蛋、米饭一起炒制而成。
- 凉拌黄瓜:黄瓜拍碎,加入蒜末、盐、糖、生抽、醋、香油拌匀。
周二:彩椒鸡丁+清炒豆苗+糙米饭
- 彩椒鸡丁:鸡肉切丁与彩椒一起炒熟,加少许生抽调味。
- 清炒豆苗:简单清炒豆苗。
周三:番茄肉酱意面+水煮西兰花
- 番茄肉酱意面:用番茄、肉末制作肉酱,搭配意面。
- 水煮西兰花:西兰花水煮后加少许盐和橄榄油。
周四:香煎鸡胸肉+蚝油生菜+红薯
- 香煎鸡胸肉:鸡胸肉用盐、黑胡椒腌制后煎熟。
- 蚝油生菜:生菜炒熟加蚝油调味。
周五:寿司卷+蔬菜沙拉
- 寿司卷:用米饭、火腿、黄瓜、胡萝卜等制作寿司卷。
- 蔬菜沙拉:各种蔬菜搭配沙拉酱。
五、夏天自带午餐怎么保存?
第一步,先把洗净的饭盒里外用沸水烫一遍,尽量杀死细菌。
第二步,把刚出锅的大米饭装进去,然后马上把饭盒封严,温度降到不烫手的程度,再立刻放到冰箱里。
第三步,取出饭盒,这时会发现塑料饭盒的盖子凹下去,很难打开,因为盒内的空气受冷收缩,造成负压,外面的细菌想进去很难。
第四步,用勺柄在盒盖盒身接缝处轻轻撬一下,让空气进去,解除负压,就可以打开了。也可以把盒子的扣锁打开,把餐盒微波加热一两分钟,里面的空气变热,就自然打开。
热菜也可以用同样的方法处理。专门用一个盒子或瓶子,用沸水烫过,把刚出锅的热菜装进去,然后盖严,稍微凉一点立刻放冰箱中即可。
六、午餐自带饭盒菜谱?
推荐一款自己常做喜欢吃的芋头蒸排骨+胡萝卜玉米藜麦饭
【胡萝卜玉米藜麦饭】大米 50克,藜麦 30克,胡萝卜和玉米粒少许,盐适量。
【胡萝卜玉米藜麦饭的做法】提前浸泡藜麦,把藜麦和大米冲洗干净,放入电热饭盒,胡萝卜削皮切小块,玉米棒切出玉米粒,把胡萝卜和玉米粒放入藜麦大米中,放少许盐拌匀。我用了电热饭盒蒸熟胡萝卜玉米藜麦饭。可以把这些食材放入电饭煲,用电饭煲煮成米饭。
【芋头蒸排骨的食材】芋头 1小块,排骨 1根,盐、料酒、生抽、生粉 适量。
【芋头蒸排骨的做法】先把排骨斩成小段,排骨用清水浸泡一会儿。排骨块用盐、料酒、生抽、生粉腌制片刻。芋头削皮切小块,把排骨和芋头拌匀。我用电热饭盒一边蒸米饭另一边蒸芋头排骨,可以把芋头排骨用蒸锅蒸熟,然后放在便当盒里。
七、不在学校吃午餐的申请怎么写?
尊敬的老师,你们好!我因为一些个人原因,并且告知了父母,我这个学期的午餐需要回家吃,不在学校吃了,因此像你提出申请。
八、不在学校午餐申请书怎么写?
现在很多学校都规定要求学生必须要在学校吃午饭,如果你因为自己原因不在学校吃个饭,这个时候你就要学一个申请,申请首先说明你不再需要吃午饭,这个事实,然后说明自己申请不在学校吃午饭的理由,主要是离家比较近,而且我吃的比较好一点,然后说明自己符合这个条件提出申请请老师批准。
九、学校午餐菜谱?
学生午饭营养便当
【蒜苔炒腊肉】所需材料:腊肉半斤、蒜苔半斤、小米辣3个、油盐适量、姜2片、
1.准备好所需材料,腊肉在烹调之前,一定要先用温水洗净,以洗去表面的浮尘、霉菌。蒜苔摘去头尾,洗净,沥净水分,有些蒜苔尾部有一段比较硬,要掰下来不要,吃着比较柴,嚼不烂。
2.锅内加入水烧开,然后再把腊肉放进去,再大火煮两分钟左右就行了,把腊肉切成厚薄均匀一些的片,腊肉切之前用水先煮一下,可以去掉腊肉表面的沾附的灰尘烟渍,用蒸的方法也可以,用水煮比蒸熟要节省时间,腊肉一般很硬,很难切,把腊肉用水煮一下,既卫生,又好切,还能去除一部分的咸味。
3.把小米辣斜刀切段,再把姜切成丝。
4.锅内加入油烧热,下入腊肉中火翻炒,把腊肉炒出油,将腊肉盛出待用,将腊肉炒一下,把腊肉的油炒出来,再放入蒜苔炒,这样炒蒜苔味道香,也能炒出一部分的盐分,也可以起到给蒜苔调味的作用。腊肉如果炒的太久,容易炒干了,所以盛出来,最后再放入一起炒,腊肉不会变干,变硬。
5.下入姜丝和辣椒段爆香。再下入蒜苔大火煸炒,将蒜苔炒制稍起皱皮,加入少许盐,翻炒均匀,腊肉盐味重,盐要少放,给蒜苔调些味就可以了,蒜苔表面有一层膜,把蒜苔炒的稍起皱皮, 就容易入味了。蒜苔不宜烹制得过烂,以免辣素被破坏,杀菌作用降低。
6.下入炒好的腊肉,大火翻炒均匀,关火,盛出装盘,一盘色香味俱全的蒜苔炒腊肉就做好了。
十、午餐申请怎么写?
写明自己饿和需求,或写明生命的重要性和不吃午餐的后果。
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