一、喝咸汤好还是稀饭好？
喝稀饭好。从健康的角度来讲喝稀饭还是比喝咸汤好。现在社会的发展，家庭生活都提高了，每顿饭都有主食和荤素搭配。一般早餐都有牛奶，有的人不适应喝牛奶，喝稀饭也很好。中午河南人都喜欢吃面条。到了晚上，一家人都回到家里，也是有馒头，炒几个菜，也少不了做稀饭。晚饭喝稀饭软和，好消化，养胃。有利于睡眠。
二、冲鸡蛋好还是稀饭好？
个人感觉水煮蛋是最好的，冲鸡蛋容易冲不熟，鸡蛋里的细菌，容易引起肠道感染，真是感染了，特别不容易治愈。吃稀饭没什么营养，还容易引起血糖高，稀饭吃完很容易饿。早上如果吃鸡蛋，不会那么饿，吃完感觉一天都是满满的活力，所以，建议你吃水煮蛋。
三、南瓜粥好还是冬瓜粥好？
南瓜粥适合甜口，冬瓜粥适合咸鲜。喜欢吃甜的，就觉得南瓜粥很香甜，煮的软糯的口感，一顿能喝三大碗！哈哈！南瓜适合和小米一起煮，健脾养胃，不过可不能真的一下子喝三大碗！冬瓜海鲜粥也是很好吃的！冬瓜利尿消肿，还能减肥，所以哪个比较好还是看各人口味吧！
四、南瓜粥好还是地瓜粥好？
个人更喜欢南瓜粥吖，尤其喜欢菠萝南瓜粥。
做法：
南瓜350克、菠萝50克、糯米粉15克、桂圆干10克、葡萄干10克、冰糖20克。
做法
1、菠萝切小块，葡萄干和桂圆干洗净。
2、葡萄干用清水浸泡备用，糯米粉加入水调开备用。
3、南瓜去皮切块包入保鲜膜，放入微波炉高火2-3分钟。
4、取出后放入搅拌机搅打成茸。
5、沙锅中水烧开放入南瓜泥煮沸。
6、加入葡萄干和桂圆干。
7、煮开后再加入糯米糊边加边搅拌成浓稠状。
8、再放入冰糖继续，冰糖溶化加入菠萝，煮开即可关火。
五、乌鸡粥好还是白鸽粥好？
都可以，但鸽子滋补作用更强一些。
无论是乌鸡还是鸽子，两者的营养价值以及食用价值都是很高的，对于女性来说都可以进行食用；但饮食讲究营养，从营养价值上来说，鸽肉的蛋白质含量在24.47%，乌鸡的蛋白质含量在22%；其次鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B、E等都比乌鸡含量高。
从人体消化率来说，鸽子在人体中的消化率高达97%，比乌鸡更高一些；再一个就是鸽子肉的脂肪含量仅为0.3%，适量吃不需要担心，尤其是对于爱美的女性来说，因此女性相对来说，吃鸽子会更好一些。
六、南瓜粥好还是山药粥好？
南瓜粥和山药粥对比，山药粥还是要胜一筹，原因如下：
山药粥是一种健康养生粥，山药粥还是一种能补益脾胃的健康养生粥，它不但能提高脾胃消化功能，还能缓解人类的脾胃不和与脾胃阴虚，能让人们因脾胃不和引起的食少倦怠和腹泻，以及腹部疼痛和食欲不振等症尽快减轻。另外山药粥中含有的活性酶类成分，还能促进人体内消化液产生，对提高人体消化能力有很大好处。山药还可以延年益寿，人们食用山药粥以后能吸收丰富的营养，它不但能为人体补充大量黏液蛋白和氨基酸，还能让人体吸收大量碳水化合物和维生素，这些物质能促进人体代谢，多吃山药还可以补益气血。
七、米汤是粥还是稀饭？
米汤就是米油，稀饭最上面的汤汤。也就是粥。
八、孕妇吃稀饭好还是干饭好？
稀饭与干饭的原料同为大米，但由于烹调方法不同，进入人体后其血糖指数相差悬殊。研究发现，大米烹调成稀饭进入人体后其血糖指数较干饭显著增加，其升血糖作用甚至接近等量葡萄糖。
稀饭的特点是清淡爽滑容易吞咽，容易消化，适合没有胃口和吞咽功能较差的食用，在炎热的夏天比较受人们喜欢。
干饭的话吃起来比较有嚼劲，回味甘甜，饱腹感强劲，是人们日常生活工作较多的选择。关于孕妇适合吃稀饭还是干饭，可以根据个人喜好和喜欢等情况选择，如果孕期血糖高的要控糖就比较适合吃干饭，如果血糖不高的就看自己喜欢。
九、中午吃稀饭好还是干饭好？
中午吃干饭好。
俗话说，早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。
中午是承上启下的时间。也是一天中气温最高的时段。经过一上午的学习，工作等活动。人心疲惫。早上吃的食物早已消化异净，急需营养的补充。下午还要继续工作。所以，午饭就很重要。稀饭，水含量多，米饭量少且软烂，进入消化道，很快就被胃消化，肠吸收。而干饭就相反了，停留在肠胃内消化吸收时间长，而且要吃饱，时间就更长。人才不感觉饿。才会有足够的精力干活。
十、用冷水煮稀饭好还是用热水煮稀饭好？
煮稀饭要用开水煮，因为高温可以使米粒快速熟透，缩短煮饭时间，避免米中的维生素因长时间高温加热受到破坏，以下是煮稀饭的方法：
1、将锅里的水煮沸后，倒入速冻好的大米。
2、稍微的把大米搅拌一下，再开大火煮至沸腾。
3、沸腾之后再调到最小火，盖上锅盖闷十分钟左右，具体时间还是要看自己家炉灶的火候。
4、每隔两三分钟搅拌一下，以免胡在锅底。
5、熬了十分钟之后熟了就可以直接盛在碗里吃了。
扩展资料
吃稀饭的注意事项：
粥虽以五谷为主，但不能仅限于此，还应配以豆、菜、肉等，既增加营养，合理搭配食材还能增强保健效果。在五谷之外，加入红豆、红枣、莲子、桂圆，可增强养心、补血效果；加入黄豆、山药、山楂、白豆，利于健脾胃；绿豆、枸杞则能使养肝、护肝功效增加。
参考资料来源：
人民网：喝粥的好处 煮粥要牢记5个小诀窍
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