一、海鲜蛋羹做法?
用料
文蛤
鸡蛋
盐
适量
味精
适量
香油
适量
做法
1/3文蛤洗净,用水煮开,把肉和汤汁分开。取个盘子,里面放点文蛤肉和带皮的文蛤,将文蛤口朝上放置。
2/3鸡蛋打散,加入煮文蛤的汤汁(凉凉的),调散,加入盐、味精香油调好味。将鸡蛋液倒入装文蛤的盘子内。
3/3蒸锅内放水,将盘子放入蒸锅。出热气之后蒸5分钟,关火,然后焖一会,出锅即可。
二、海鲜鸡蛋羹怎么做好吃?
用料 鸡蛋 3个 水 250克+60克 鲜香菇 1朵 鲜虾仁 4只 鲜扇贝丁 4个 小葱 1根 盐 4克 酱油 少量 食用油 少量 太嫩滑海鲜蛋羹的做法
三、蒸蛋羹放海鲜酱油还是蒸鱼豉油?
蒸鸡蛋我都是放海鲜酱油,蒸鱼豉油没试过
四、鸭蛋羹和鸡蛋羹区别?
鸭蛋羹几乎是家里必做的一道菜,体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人、刚断奶的幼儿,都可以吃这个来补充营养。但弄不好蒸出来的鸭蛋羹呈泡末状,口感也会不尽人意。鸭蛋羹也是属于发挥性很大的一道菜,因为本身味道清淡, 可以根据个人口味添加各种调味料或者会和一些配料蒸入其中。
鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。
具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用。
以上便是两者的区别。
五、怎样蒸蛋羹?
准备材料,鸡蛋(根据实际食用人数加减用量)三个。碗一个(稍大一些)。温水适量。盐适量。
二,操作。鸡蛋磕入碗打散,边打蛋液边分次缓倒温水,倒入适量盐,蒸锅水开之后放入大碗,在碗上盖个适中的盘子或盖子。大火蒸十分钟关火。
蒸好后,依个人口味加香油,少许酱油都好吃。
六、水蛋羹做法?
材料
鸡蛋2个、凉开水约5汤匙(75ml)、盐1/2茶匙(3克)、厨房纸巾1张、香油1/4茶匙(1ml)
做法
1)鸡蛋液打散,直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起,不要有大块的凝结。
2)加入凉开水(不要直接加生水),一边加,一边拌匀,然后加入盐,充分搅匀。
3)用漏网过滤掉气泡,或者厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉,保证液体表面光滑平整,这样整出来的鸡蛋羹,才不会有难看的蜂窝。
4)盖上一层保鲜膜,放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约10分钟即可。出锅后,顺着碗的边缘淋上一点点香油
七、鹌鹑蛋羹和鸡蛋羹的区别?
1.鹌鹑蛋羹含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质,他的卵磷脂含量比鸡蛋高3~4倍。
2.鹌鹑蛋羹中所含的丰富的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑的作用。
3.鹌鹑蛋羹中氨基酸种类齐全,含晕丰富,还有高质量的多种磷脂、激素等人体必需成分,铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右,而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一。
4.鹌鹑蛋羹中还含有能减低血压的维生素P等物质,是心血管疾病患者的滋补佳品。
5.鹌鹑蛋羹的营养分子比较小,比鸡蛋更容易被人体消化吸收。
2鹌鹑蛋羹和鸡蛋羹的区别
相同重量的鸡蛋羹和鹌鹑蛋羹所含营养素其实基本相同,差异不是太大。有差别主要有以下4个方面:
1.鸡蛋羹里维生素A的含量是鹌鹑蛋羹的4倍以上。
2.鹌鹑蛋羹中的B族维生素含量多于鸡蛋羹,特别是维生素B2的含量几乎是鸡蛋的2.5倍,它是生化活动的辅助酶,可以促进生长发育。
3.鹌鹑蛋羹中的胆固醇含量是鸡蛋羹的1.5倍,因此不适合血清胆固醇含量高的人食用。
4.鹌鹑蛋羹中的磷脂含量高于鸡蛋羹,磷脂中的主要成分为卵磷脂和脑磷脂, 它是人体组织细胞的重要成分, 也是一种理想的健脑物质, 具有降低胆固醉、软化血管、预防动脉硬化和脂肪肝, 促进脂溶性维生素的吸收等功效.
八、芹菜蛋羹做法是什么?芹菜蛋羹做法是什么?
食材
主料
芹菜
50g
鸡蛋
1个
辅料
熟黑芝麻
适量
盐
适量
温水
适量
步骤
1.芹菜洗净
2.切碎
3.鸡蛋磕入碗中
4.放温水打散
5.放芹菜碎
6.放盐
7.放黑芝麻
8.拌匀
9.盖上保鲜膜,上蒸锅
10.蒸熟即可
九、蒸肉蛋羹做法?
蒸锅开始小火烧水(温水蒸蛋羹)
1)将瘦肉纵向切成片状,最好不要切断;2)斜刀把肉切成菱形花纹;3)将肉翻转,再用此方法方法切一遍;3)最后用刀细切一下就行了。(剁肉小窍门)
肉末放入少量的盐,生粉,几滴生抽,加一勺凉水,然后顺着一个方向搅拌好待用。
先将两个鸡蛋打入碗里顺时针搅拌起泡沫了,再加入适量的温水(约是鸡蛋的三倍)顺时针搅拌好,最后加入准备好的肉末再顺时针搅拌。
肉末蛋羹先盖盖子中火蒸到上气了约2-3分钟,将盖子开一个一厘米宽的缝隙,将火改成小火(不放酒,不放弃他的东西,蛋羹也不起泡,不板结。)蒸5-8分钟即可。
十、蛋羹虾仁蒸多久?
蒸锅加热水开后转小火再将蒸碗放入蒸层,10分钟后关火即可
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