一、豌豆加什么熬粥？
豌豆可以加米熬粥。豌豆富含蛋白质、B族维生素、钾、铁等营养成分，能够健脾益胃、补血降压；而米是富含碳水化合物和维生素B族的粮食，经过烹饪后更易被人体消化吸收。将豌豆和米一起熬粥，还有利于人体对蛋白质等营养成分的吸收。当然，豌豆熬粥还可以加入其他食材，如红枣、莲子、桂圆等，能增强滋补、美容养颜的功效。
二、小米和什么熬粥养胃？
山药和小米儿在一块儿熬粥的话，寄养胃，又有营养，小米儿对养胃非常的有好处，山药营养价值很高，这两种食品在一块，对养胃和营养都是有好处的！
三、为什么熬粥放花椒？
花椒是一种很常见的食材，也具有药理的作用，一般做调味品比较多，经常吃的比如说花椒粉啊或者是花椒油都是花椒的制品。你知道花椒大米粥的做法吗，可以煮粥食用哦，来看看这道食谱的做法，可以去湿气健脾胃。
花椒大米粥
营养价值:
蛋白质、多种维生素、碳水化合物、膳食纤维、钙、镁、铁、磷、锌
适宜人群:
尤其适合手脚冰凉、容易长冻疮的人群
做法
1大米洗净，清水浸泡浸泡半小时;生姜洗净，切丝。
2锅内加清水煮沸，放入大米，煮沸后转中火慢煮至米粒熟软。
3加入花椒、姜丝同煮至粥熟，加盐搅拌均匀即可。
四、红薯和什么熬粥最好？
红薯和熬粥最好。
红薯和玉米渣、花生、小米和紫薯煮粥最好。红薯和玉米渣搭配在一起做成粥，当需要的时候，应该先把红薯洗净，剥皮，切成块，放进锅里，用适量的水煮沸，然后把玉米渣均匀地撒在锅里煮沸，然后慢慢煮沸10分钟以上。在平底锅里煮粥，关火，然后取出食物。
五、绿豆配什么熬粥最好？
绿豆配大米，小米熬粥都行，还可根据自己喜好加入八宝米中。
六、小米和什么熬粥好喝？
小米营养丰富，含有蛋白质、矿物质和多种维生素，并且膳食纤维成分较高，可以和多种食物搭配煮粥，如红枣、枸杞、山药、玉米等，通常均有益于人体健康。小米属于粗粮，其中的营养成分，尤其是B族维生素，一般较细粮高。
1、小米和红枣煮粥：小米和红枣煮粥可以益气补血、健脾养胃，红枣中含有的芦丁，有助于软化血管，辅助维持血压的稳定；
2、小米和枸杞煮粥：小米和枸杞煮粥能够调理肠胃、健脾益气，从而缓解疲劳、清热明目，还有助于预防消化不良的发生；
3、小米和山药煮粥：山药中含有多种矿物质和维生素，和小米一同煮粥有助于益气安神、养胃止泻；
4、小米和玉米煮粥：玉米中富含玉米黄质和叶黄素，有助于保护视力，并且膳食纤维含量较高，与小米一起煮粥，一般能够促进胃肠道消化功能、润肠通便。
除以上几种食物外，小米还可以和红薯、燕麦、桂圆、莲子、百合等一起煮粥，能够补充能量、调养身体，适用于脾胃虚弱和消化功能较差的人群。
七、红豆和什么熬粥最好？
红豆可以任意搭配原料煮粥吃，比如，大米，糯米，小米，花生米，还可以再配着其它的豆类，绿豆，云豆，腰豆等，可以取其中几种，也可以多种搭配，不管怎么配，煮出来的粥营养又美味。
