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凉菜花生米青菜? 荠菜和花生米怎么做凉菜?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-11-20 06:53:57
导读

一、凉菜花生米青菜?美食花生凉菜花生米青菜?二、荠菜和花生米怎么做凉菜?下面介绍荠菜拌花生的做法。食材:荠菜250克,煮花生米50克,香油、酱油、精盐、白糖、米醋各适量。荠菜拌花生的做法:1、将荠菜去掉老根、叶,用清水洗净后,投入开水锅中焯至断生,捞出用冷开水浸凉,挤干水分,切成碎段;2、将花生米连同内皮切成碎粒。3、将花生碎粒和荠菜段同放入盘中,投入香油、酱油、精盐、白糖、醋拌匀即成。温馨提示:

一、凉菜花生米青菜?

美食花生

凉菜花生米青菜?

二、荠菜和花生米怎么做凉菜?

下面介绍荠菜拌花生的做法。食材:荠菜250克,煮花生米50克,香油、酱油、精盐、白糖、米醋各适量。荠菜拌花生的做法:

1、将荠菜去掉老根、叶,用清水洗净后,投入开水锅中焯至断生,捞出用冷开水浸凉,挤干水分,切成碎段;

2、将花生米连同内皮切成碎粒。

3、将花生碎粒和荠菜段同放入盘中,投入香油、酱油、精盐、白糖、醋拌匀即成。温馨提示:荠菜作为一种野菜,蛋白质含量在叶类、瓜果类蔬菜中数一数二,胡萝卜素含量与胡萝卜不相上下,维生素c比西红柿还高,无机盐中的钙、铁、锰、钾等的含量也都较高。

三、花生米芹菜怎么做凉菜?

花生米芹菜凉菜的做法很简单,具体步骤如下:

所需材料:

- 花生米 50 克

- 芹菜 200 克

- 蒜头 3 瓣

- 生姜 10 克

- 香油 适量

- 盐 适量

- 鸡精 适量

- 白糖 适量

- 醋 适量

制作步骤:

1. 将花生米放入锅中用中小火炒香,捞出晾凉。

2. 芹菜去掉老筋,洗净后切成小段,用开水焯烫后捞出晾凉备用。

3. 蒜头去皮切成末,生姜切成丝备用。

4. 将焯好水的芹菜装入碗中,加入适量的盐、鸡精、白糖和醋,拌匀。

5. 加入炒香的花生米,蒜末和姜丝,再加入适量的香油,拌匀即可。

这道菜色清爽可口,芹菜的口感清脆,花生米的香味和口感也很棒,是夏季凉菜的好选择。

四、花生米拌凉菜怎么做?

油炸之后和其他菜放在一起拌,加入各种调料。

五、什么青菜是凉菜?

包括:胡萝卜、土豆、西兰花、莲藕等等。

六、芹菜花生米凉菜怎么做?

这道菜不但清香爽口,增加食欲,开胃下饭,还能促进儿童生长发育,健脑益智。步骤如下:1.芹菜摘掉叶子,淡盐水中浸泡10分钟,然后反复清洗干净,叶子不要扔,腌制小咸菜也非常好吃

2.花生米清洗干净,锅中加入适量的水,加入花椒大料,盐,几片姜片,煮开,下入花生米煮10到15分钟,关火

3.捞出花生米,控净水分

4.锅中加入适量的水,水开下入芹菜梗焯水,颜色变绿后取出过冷水,控净水分,切段加入到花生米中

5.红椒洗净切块,大蒜去皮洗净拍碎,加入到花生米中

6.加入盐、白糖、生抽调味,喜欢的可以加点香油

7.拌匀即可食用。

七、拌凉菜的花生米怎么做?

1花生米用温水泡一个小时,也可以头一天晚上泡好。2泡好的花生米倒入锅中加入八角、葱段煮。3加入两克的咸盐,不用太多因为一会拌的时候再加。4煮好后盛入容器中泡一个小时,让花生吸饱水分。5胡萝卜切丁,芹菜切段。把切好的芹菜和胡萝卜倒入锅中。查看剩余1张图6焯熟后捞出。7摘下的芹菜也不要浪费,叶洗净后倒入锅中中。8加入一点豆油提高菜叶的亮度,焯好后捞出,用凉水冲凉,把水分挤干切段放入盘中备用。查看剩余1张图9把芹菜段和胡萝卜块倒入花生米中,加入咸盐味素。查看剩余1张图10倒入香油搅拌均匀。11拌均匀盛入容器里。查看剩余2张图12也可以把芹菜叶倒入花生米中搅拌均匀。焯好的芹菜叶也可以单独拌着吃。

八、青菜和花生米怎样制作?

可以凉拌啊,做成大拌菜,花生米可以水煮也可以油炸,青菜多放几种,大拌菜。

九、白萝卜和胡青菜一起怎么做凉菜?

白萝卜切成丝,放盐盐一会,胡青菜洗干净炒一下水,然后放一起,加入佐料搅拌均匀。

十、花生米红萝卜黄瓜凉菜怎么做?

主料 2人份黄瓜2根、红萝卜半根辅料蒜2个、辣椒油2勺、精盐适量、芝麻面适量、味达美适量、老陈醋适量、鸡精少量凉拌黄瓜胡萝卜丝步骤1凉拌黄瓜胡萝卜丝的做法大全黄瓜,萝卜分别切丝,放到一个大碗中备用步骤2蒜切好备用步骤3分别将蒜,辣椒油,盐,芝麻面,味达美,醋,鸡精,放入到大碗中,搅拌即可步骤4装盘


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