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清炒豌夹豆的做法? 清炒豆角的做法?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-11-19 06:54:16
导读

一、清炒豌夹豆的做法?主料:鲜豌豆(500克)、香菜(适量)、胡萝卜(1根)辅料:酱油(适量)、食盐(1.5茶匙)、花椒粉(少许)、大葱(少许)、鸡精(少许)、姜(少许)1. 新鲜豌豆,扒豆子。2. 豌豆粒洗净,胡萝卜切丁,香菜切段,葱姜切丝。3. 锅中热油,放入葱姜花椒面爆锅4. 倒入豌豆粒和胡萝卜,翻炒,放入酱油,盐翻炒,小火盖锅盖焖一会,让菜更入味。 如果豆子老就少添点水多焖会,嫩的就不用了

一、清炒豌夹豆的做法?

主料:鲜豌豆(500克)、香菜(适量)、胡萝卜(1根)辅料:酱油(适量)、食盐(1.5茶匙)、花椒粉(少许)、大葱(少许)、鸡精(少许)、姜(少许)

1. 新鲜豌豆,扒豆子。

2. 豌豆粒洗净,胡萝卜切丁,香菜切段,葱姜切丝。

3. 锅中热油,放入葱姜花椒面爆锅

4. 倒入豌豆粒和胡萝卜,翻炒,放入酱油,盐翻炒,小火盖锅盖焖一会,让菜更入味。 如果豆子老就少添点水多焖会,嫩的就不用了。大概豌豆皮有些抽了,就是豌豆熟了。

5. 放入香菜,翻炒。少许鸡精翻炒出锅。

二、清炒豆角的做法?

清炒豆角是一道家常菜,做法简单易学。以下是清炒豆角的具体做法:

所需材料:

- 豆角 250克

- 大葱适量

- 蒜末适量

- 盐适量

- 色拉油适量

做法步骤:

1. 豆角洗净去头尾,掰成小段备用;大葱切段,蒜剁成末备用。

2. 热锅冷油,加入大葱段和蒜末,用小火煸炒出香味。

3. 加入豆角,翻炒均匀,让豆角充分吸收葱蒜的香味。

4. 加入适量的盐,继续翻炒至豆角微软,表面呈现出少许焦黄的颜色即可。

5. 换大火,迅速翻炒几下即可上盘。

这样一道美味的清炒豆角就做好了,口感清爽鲜美,营养丰富。如果喜欢更鲜美的口感,可以在炒豆角时加入一点点鲜味调料,比如生抽、味极鲜等。

三、清真菜包的做法?

面粉1000克

辅料

菠菜1250克

干黄花菜50克

香菇25克

冬笋15克

酵母(干)5克

调料

花生油150克

食盐10克

味精3克

姜1克

香油10克

白砂糖3克

芝麻油少许

素菜包的做法

1.将青菜洗净,下沸水锅中烫,下后捞出,放入冷水中浸凉,挤干水分,斩成细末,再装在布袋里压干水分,放在大碗里。金针菜(黄花菜),冬笋,冬菇用温水浸发洗净,斩成细末。

2.炒锅烧热放生油,烧至七成热时,放金针菜,笋,冬菇末,加细盐,白糖,味精和鲜汤少量煸炒,待炒熟后盛起冷却,再加青菜末,姜末拌和,浇上少许麻油,即成素菜馅心。

3.面粉放在案台上,鲜酵母加温水搅溶,调成糊状,倒进面粉中,再加温水500克拌和,搓匀揉透,至面团光滑,不粘台板,不粘手。然后用布盖好,静置约2小时后,取小块面团,用刀切开,见面团涨发,松软并起小空洞时即可。

4.将面团搓揉成条,摘成75克一只的坯子。再将坯子揿成中间厚,周围薄,直径8厘米左右的圆皮,中间放馅心25克,捏拢收口,即成素菜包子生坯,将生坯放到蒸笼里,静置1至2分钟再放到沸水锅上用旺火蒸10分钟便成。

四、清炒短豆角的做法?

2、将豆角洗净去头尾切段,牛肉切片、蒜切末、红尖椒切圈。

3、牛肉片加料酒、生抽、黑胡椒粉腌制5分钟。

4、热锅烧水加少许油、盐烧开下豆角汆熟。

5、热油锅下牛肉片至两面上色出锅备用。

6、热油锅下蒜末爆香,下豆角爆炒至豆角青绿色,加水盖锅盖焖3分钟。

7、加牛肉、盐、糖翻炒均匀。

8、大火收汁后出锅装盘,撒上红椒圈即可。

五、清煮豆角叶的做法?

1、将豆角叶洗干净备用。如果觉得叶筋不好吃可以在洗菜的时候顺便将叶子的筋络去掉。

2、半锅水煮开后,倒入豆角叶,翻滚煮2-3分钟,直到豆角叶过生可吃。不喜欢吃太生的可以稍微煮久一点。

3、煮好的豆角叶捞起沥干水分,另起锅热油加入盐、蒜末、酱油煮成酱汁。浇上之前已经做好的酱汁,搅拌均匀就可以上菜啦。

扩展资料

豆角叶的功效和作用:

长豆角叶中带有膳食纤维素、维他命C、叶绿素、钙元素、含铁等营养元素。

1、长豆角叶中带有丰富多彩的膳食纤维素,膳食纤维素能够刺激性大胃肠功能、协助大便,减少身体胆固醇,还可以降低内毒素、废弃物在身体的囤积,可以防止便秘、高血脂等。

2、长豆角叶中带有维他命C成份,维他命C具备抗氧化性、抗色素产生、美白皮肤的作用,另外还具备防止坏血病的作用。

3、长豆角叶中带有叶绿素成份,叶绿素可以可以加速身体内毒素排出来,有非常好的养颜美容作用。

六、清炒干豆角的做法?

材料:

1. 干豆角 200克

2. 葱姜蒜适量

3. 盐、鸡精适量

4. 食用油适量

步骤:

1. 干豆角先用清水泡软,约需1小时左右,然后洗净备用。

2. 葱姜蒜切成末待用。

3. 热锅冷油,把葱姜蒜末煸炒出香味后,加入豆角一起炒几分钟。

4. 不断翻炒,把豆角炒至变软后,加少许水煮熟。

5. 最后加入盐、鸡精调味即可。

小贴士:

1. 干豆角炒之前要泡软,否则会很难入味,口感也会不好。

2. 炒豆角时要不断翻炒,以免炒焦或不熟。

3. 加盐、鸡精时要少加,以免味道过重。

4. 如果喜欢辣味,可以再加入一点辣椒,提升口感。

七、清炒豆角的家常做法?

材料:

豆角、葱、姜、盐、油

步骤:

1. 豆角去头去尾,洗净切成小段。

2. 葱姜切末备用。

3. 热锅凉油,油热后加入葱姜末煸炒出香味。

4. 加入豆角翻炒,加盐调味,翻炒至豆角熟软即可。

小贴士:

1. 煸炒葱姜末时要用小火,以免炒焦。

2. 炒豆角时可以加入少许水,炒至水分蒸发干即可。

3. 炒豆角的时间不要过长,以免影响口感。

八、清真菜牛全套的做法?

材料主料:生牛肉100公斤。辅科:黄酱10公斤,食盐3公斤,桂皮250克,丁香250克,砂仁250克,大茴香500克。

做法①选用不肥不瘦的新鲜牛肉,先用冷水浸泡,清洗淤血,用板刷将肉洗刷干净,剔除骨头。然后切成0.75―1公斤左右的肉块,厚度不超过40厘米,并放入清水中洗一次,按肉质老嫩分别存放。

②调酱。

锅内加入清水50公斤左右,稍加温后,放入食盐需用量的1/2和黄酱。煮沸1小时,撇去浮在汤面上的酱沫,盛入容器内备用。

③牛肉装锅。

先在锅底和四周垫上肉骨头,以使肉块不紧贴锅壁,然后按肉质老嫩将肉块码在锅内,老的肉块码在锅底部,嫩的放在上面,前腿、腔子肉放在中间。

④酱制。

肉块在锅内放好后,倒入调好的酱汤。煮沸后再加入各种配料,并用压锅板压好,添上清水,用旺火煮制4小时左右。

煮制第1个小时后,撇去汤面浮沫,再每隔1小时翻锅1次。

根据耗汤情况,适当加入老汤,使每块肉都能浸在汤料中。旺火煮制4小时之后,再用微火煨煮4小时,使香味慢慢渗入肉中。

煨煮时,每隔1小时翻锅1次,使肉块熟烂一致。

⑤出锅。

出锅时要用特制的铁拍子,把肉一块一块地从锅中托出,并随手舀取锅内原汤冲洗后,将肉码在消过毒的屉盘上,冷却后即为成品。

九、清烧豆角的正宗的做法?

1.准备适量的九月青豆角、葱花和蒜末,起锅烧油,油温4成热,将豆角下锅炸;

2.用手勺不停地搅动,让豆角受热均匀,用勺子按一下容易切断,豆角就炸熟了;步骤3、锅中留少许底油,加入葱花、蒜末、十三香炒香,加入生抽、蚝油、大半勺水,加入半勺鸡精、1/3勺盐、1勺糖;

步骤4、将炸好的豆角倒入锅中,放入适量的糖色,小火煨2分钟,水淀粉勾,放入一点蒜末,即可出锅装盘。

十、豌杂豆的做法?

1.猪精瘦肉(腿肉或夹子肉)一斤,斩为碎肉沫(如果用绞肉机绞成肉泥,做成的杂酱口感及外观相差甚远)。

2. 炒锅倒色拉油二至三两,冷油锅下肉沫,中火反复煸炒。至肉成金黄,不出水气时,下甜面酱二两。

3.快速铲动,以免粘锅炒糊起锅巴。见肉与酱和匀,变为油亮红棕时,起锅即可。 

4.做好的杂酱,可贮藏于冰箱,随食随取。注意:最好多放油(炒好后将多的油篦出另用),不然容易炒糊。宁可稍差火候,切切不可炒糊变苦。


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