一、早餐的做法?
以下是几种早餐食谱的家常做法:
1. 煎蛋三明治
材料:
2片面包、1个鸡蛋、1片火腿、适量黄油、适量盐、适量黑胡椒粉、适量番茄酱
做法:
1)将面包片烤至微黄色。
2)在平底锅中加入适量黄油,热锅后加入鸡蛋,用铲子将鸡蛋煎成饼状。
3)将火腿片放在鸡蛋上,翻折成三明治状。
4)在三明治上涂上番茄酱,撒上适量盐和黑胡椒粉,即可享用。
2. 燕麦牛奶果仁麦片
材料:
1杯燕麦片、2杯牛奶、适量蜂蜜、适量果仁
做法:
1)将燕麦片和牛奶放入锅中,用中火加热至沸腾。
2)将火调至小火,继续煮5-10分钟,直至燕麦变软,牛奶被吸收。
3)将燕麦倒入碗中,撒上适量果仁和蜂蜜,即可食用。
3. 香蕉蛋糕
材料:
1个香蕉、2个鸡蛋、适量牛奶、适量面粉、适量白糖、适量泡打粉
做法:
1)将香蕉压成泥状。
2)将鸡蛋和白糖打散,加入香蕉泥中,搅拌均匀。
3)加入适量牛奶,再加入面粉和泡打粉,搅拌至面糊稠密。
4)将面糊倒入预热后的平底锅中,用中小火煎至两面金黄即可。
以上是几种简单易做的早餐食谱,可以根据自己的口味和喜好进行调整。
二、玉竹饮的做法?
一斤茶叶加上二十克白砂糖,二十克白砂糖,二十克玉米粉,二十克茶叶,二十克开水,:干茶叶分四层,一层是发酵,一层是蒸气,还有一层是压缩、烘干。
不一会儿,干茶叶都泡好了,接着把茶叶拿到锅里,再把锅放到火上,烧干茶叶,过一会儿,把茶叶放在杯子里,加上一点开水,把茶叶泡好,再把茶叶放到碗里,把开水倒进碗里,开始发酵,过一会儿,就可以喝了。只要你把茶叶泡好,就可以喝了。
三、南瓜饮的做法?
豆浆机南瓜饮的做法 在家中用豆浆机制作南瓜汁时,除了要准备好豆浆机以外,还需要两百五十克南瓜和二百五十克的牛奶以及五十克大米。 豆浆机南瓜汁的制作步骤 1、把准备好的大米放在清水中浸泡半小时左右,把准备好的南瓜去掉外皮和籽,洗净以后切成块状备用。
2、把浸泡好的大米和处理好的南瓜与牛奶全部放入到豆浆机中,再加入开水到豆浆机的固定水位线上,盖好豆浆机的盖子。
3、过五分钟以后插上电源,把豆浆机的键选择在五谷豆浆那个位置,然后让它开始工作,等豆浆机停止工作以后,自制的南瓜汁也就做好了,可以取出倒入杯子饮用,那种香浓软糯的感觉会让人们特别喜欢。
4、用豆浆机制作南瓜汁时,开机前用开水浸泡的五分钟一定不能省去,不然制成的南瓜汁粘稠度不够,影响口感。如果比较喜欢甜食,还可以在制好以后加入少量的白糖进行调味。
四、麦芽饮的做法?
药膳配方
麦芽30克 白糖20克。
制作方法
1.把麦芽洗净,除去杂质,放入炖杯内,加水250毫升。
2.把炖杯置武火烧沸,再用文火炮煮25分钟,除去麦芽,过滤,加入白糖拌匀即成。
食用方法
代茶饮用。
功能效用
和胃,导滞。用于慢性肝炎,消化不良的患者饮用。
五、乌梅饮的做法?
时间:30分钟
食材清单
乌梅 16枚 、 陈皮 30克 、 丁香 2粒 、 玫瑰茄 4朵 、 甘草 5克 、 冰糖 100克 、 水 5斤 、 桂花 2汤匙
烹饪步骤
1/4
除了冰糖的所有材料用水洗一下浮土;
2/4
放到水里浸泡1小时;
3/4
把陈皮捞出,把皮里面泡起来的白色的瓤子刮干净,不然煮出来的水会苦涩;
4/4
大火烧开,关成小火煮40分钟时,把冰糖放进去(喜欢喝甜的可以再多放一点冰糖),再煮15分钟,撒上干桂花,盖盖儿关火,闷十分钟即可。
六、燕窝饮的做法?
材料
干燕窝 5克
做法
干燕窝置于碗碟中,加入纯净水,水没过燕窝 2-3小时后开始挑毛,将细小的绒毛和杂质挑出 换水再泡1小时,沥干放入隔水炖盅,同样加入纯净水,水量没过燕窝3厘米左右都可以 45分钟后出锅就可以开吃啦,如果一次吃不完可以放在冰箱,七天内吃完
七、玉米饮的做法?
食材用料
玉米粒150g 糯米20g 小米20g 冰糖10g 牛奶30毫升
方法/步骤
清洗原料
剥下玉米粒,清洗干净,在碗中放入一勺糯米、两勺小米,淘洗干净。
放入破壁机
在破壁机中加入玉米粒、糯米、小米,加入冰糖、牛奶、清水。
按下豆浆键
破壁机选择豆浆键,打好后过滤玉米皮,玉米汁就做好了。
八、贵妃饮的做法?
材料:
500克妃子笑荔枝
500毫升清泉水
50克冰糖
50ml桂花酒
步骤:
将荔枝用清水冲洗干净,去掉核,放入容器中。
在清泉水中煮沸,加入荔枝,再次煮沸后转小火煮10分钟。
加入冰糖,搅拌均匀,继续煮10-15分钟,直到冰糖融化。
加入桂花酒,搅拌均匀,继续煮5-10分钟,直到酒的味道挥发。
将荔枝和酒后的混合物倒入一个瓶子中,密封放入冰箱中,冷藏1-2小时,最好夜晚放置,味道更浓郁。
这样制作出来的妃子笑饮品非常甜美,非常适合在夏日享用。
九、桂花饮的做法?
1、陈皮洗净后浸泡半小时,开大火煮沸,冷却备用;
2、凤凰单丛冲水后浸泡20秒左右,把第一泡茶水倒掉;
3、接着再次冲泡,静置四五分钟,滤出茶汤;
4、杯中加入糖桂花、蜂蜜,倒入乌龙茶汤、陈皮水冲调,点一些秋梨膏,搅拌均匀,撒上干桂花即可。
十、麦片早餐冲饮即食怎样冲?
1 麦片早餐冲饮即食需要用热水冲泡,比较简便快捷。2 因为麦片早餐已经事先加工烘烤过,可以直接食用,但需要用热水将麦片泡软,以充分发挥其营养。3 在冲泡麦片早餐的时候,可以加入一些牛奶、蜂蜜、水果等配料,增加其口感和营养价值。同时,也可以根据个人口味和健康需求,适量调整配料的种类和用量。
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