以前出门，如果不戴口罩，就觉得无地自容。随着疫情政策的变化，现在出门，如果不戴N95口罩，别人就会下意识躲开。但是佩戴N95口罩也要注意一些问题，近日，N95口罩佩戴时间不要太长的新闻就登上了热搜，引发热议，一起来看看是怎么回事。
N95口罩和KN95口罩属于颗粒物防护口罩类型。中国疾控中心明确表示，颗粒物防护口罩的阻隔能力与医用防护口罩相同，在紧急情况下可以作为医用防护口罩的补充。但是，由于这两种口罩过滤性更高，长时间佩戴容易产生不适感。吸烟者、肺气肿患者、肥胖者等本来就容易呼吸不畅的人群，再佩戴N95口罩可能会加剧呼吸问题。因此，选择N95和KN95口罩要注意，佩戴时间不要太长。
对于一般的生活或工作场景，例如户外或通风条件良好的室内，则不需要佩戴N95/KN95口罩，建议使用医用外科口罩即可。
如果去医院就诊、尤其是发热门诊、急诊、门诊就诊或在密闭的检查室检查，建议佩戴N95/KN95口罩。
如果检测出新冠病毒抗原阳性或核酸阳性，建议本人及同住的家人佩戴N95/KN95口罩，以降低被感染风险。此外，要加强通风。
那么不同人群佩戴N95口罩的注意事项有哪些？
对于普通人群，在没有进一步研究数据支持的情况下，不建议大家连续、过长时间地佩戴N95口罩，而且长期使用N95口罩会对面部皮肤造成挤压损伤。佩戴过程中如感觉呼吸阻力增大，影响正常呼吸，建议及时更换新的口罩。
对于患有慢性肺部疾病（如慢性阻塞性肺病等）或心脏功能不全的人群，应谨慎佩戴N95口罩，尤其要避免戴着N95口罩剧烈运动。
对于儿童群体，由于其心肺功能还在发育过程中，也应避免剧烈运动时使用N95口罩。
无论是哪类人群，如果在佩戴N95口罩的过程中，出现过敏、呼吸困难等情况，一定要立即解除口罩！
