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【2021最全】不同口味的粥做法大揭秘,健康营养又美味!

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-11-08 16:52:49
导读

基础原料制作粥的基础原料主要包括大米、水、盐,根据个人口味可以添加一些辅料。清粥清粥是最基础的粥,将大米淘洗干净后,加水煮至米烂粥稠,加盐调味即可。皮蛋瘦肉粥将大米提前浸泡,瘦肉切丝,皮蛋切小块。将大米加水煮成粥后,加入瘦肉、皮蛋,煮至肉熟糯米酥,出锅前加盐搅拌均匀。鱼片粥将鱼片提前腌制,大米煮粥至七成熟时,加入鱼片焖煮,直到鱼片熟烂,最后加盐调味即可。南瓜粥将南瓜切成小块,大米淘洗干净后与南瓜一

基础原料

制作粥的基础原料主要包括大米、水、盐,根据个人口味可以添加一些辅料。

清粥

清粥是最基础的粥,将大米淘洗干净后,加水煮至米烂粥稠,加盐调味即可。

皮蛋瘦肉粥

将大米提前浸泡,瘦肉切丝,皮蛋切小块。将大米加水煮成粥后,加入瘦肉、皮蛋,煮至肉熟糯米酥,出锅前加盐搅拌均匀。

鱼片粥

将鱼片提前腌制,大米煮粥至七成熟时,加入鱼片焖煮,直到鱼片熟烂,最后加盐调味即可。

南瓜粥

将南瓜切成小块,大米淘洗干净后与南瓜一起煮粥,煮至瓜烂粥稠,再加入适量盐和少许红糖调味。

养生粥

将黑米、红豆、薏米等杂粮混合浸泡,与大米一起煮成杂粮粥,熬煮时间稍长,口感香糯可口,富含各种营养元素。

总结

粥是一种简单易制作又美味营养的食物,不同的做法可以打造出各种口味。根据个人喜好和需求选择不同的配料,制作出适合自己的粥品。

感谢您的阅读,希望通过此篇文章可以让您学会制作各种口味的粥,既健康营养又美味可口!


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