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百合莲子银耳粥的制作方法大揭秘

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-11-08 12:52:56
导读

百合莲子银耳粥的制作方法百合莲子银耳粥被誉为滋补养颜的经典食谱,不仅美味可口,更有助于补充营养。下面就让我们一起来学习制作这道健康美味的粥吧。所需食材:主料:大米250克、百合50克、莲子50克、银耳30克;辅料:冰糖适量。制作步骤:准备食材:将大米提前浸泡30分钟,白合、莲子、银耳分别洗净备用。煮粥:将浸泡好的大米倒入煮锅中,加入适量清水,放入百合、莲子、银耳,大火煮开后转小火煮40分钟。加入冰

百合莲子银耳粥的制作方法

百合莲子银耳粥被誉为滋补养颜的经典食谱,不仅美味可口,更有助于补充营养。下面就让我们一起来学习制作这道健康美味的粥吧。

所需食材:

  • 主料:大米250克、百合50克、莲子50克、银耳30克;
  • 辅料:冰糖适量。

制作步骤:

  1. 准备食材:
  2. 将大米提前浸泡30分钟,白合、莲子、银耳分别洗净备用。

  3. 煮粥:
  4. 将浸泡好的大米倒入煮锅中,加入适量清水,放入百合、莲子、银耳,大火煮开后转小火煮40分钟。

  5. 加入冰糖:
  6. 最后加入适量冰糖搅匀即可。

经过简单的几个步骤,一锅营养丰富的百合莲子银耳粥就做好啦。无论是早餐还是下午茶,都是极好的选择哦。

感谢您阅读本篇文章,希望能带给您制作百合莲子银耳粥的帮助。


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