选择食材
要制作一锅美味又营养的小米银耳红枣粥，首先需要准备好以下食材：
- 小米：50克
- 银耳：适量
- 红枣：适量
准备工作
在烹饪之前，先做好准备工作：
- 小米提前浸泡半小时，银耳洗净后用温水泡软，红枣洗净备用。
烹饪步骤
接下来，让我们一步步教你制作小米银耳红枣粥：
- 将浸泡好的小米倒入电饭煲内，加入适量清水。
- 将洗净的银耳撕成小块，加入电饭煲中。
- 放入红枣后，盖上盖子，选择煮粥功能开始烹饪。
- 等待电饭煲完成烹饪后，打开盖子，搅拌均匀，即可享用美味的小米银耳红枣粥了。
小贴士：
1. 可根据个人口味添加适量冰糖调味。
2. 银耳中的果胶成分有助于降低胆固醇，适合降脂饮食。
感谢您阅读本文，希望通过这篇文章，能够帮助您轻松制作出美味又营养的小米银耳红枣粥，享受健康美食！
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