一、早餐吃茶蛋配什么最？
喝粥，茶叶蛋太干，喝点粥对食道，胃肠道都有一定的润滑作用
二、早餐炖什么汤配小笼包好？
作为资深吃货的我，对小笼包情有独钟，当然对汤也非常的讲究。根据当天对的小笼包的要求，再决定对配汤的要求。下面我就把小笼包和汤的搭配方法分享给大家。
1）素包配荤汤。
如果是以芹菜、萝卜等做馅而成的素包，我会做一碗海带龙骨汤，龙骨不要放多，只要汤中有肉味就可以了。吃一个素包，再喝一口海带龙骨汤。素包的清香加上海带的海味儿和龙骨的肉味，那叫一个美呀，一天的心情也会跟着好起来。
2）荤包配素汤
我除了偶尔吃一次素包，一般情况下我都吃荤包，比如说用肉，虾，蟹做成的包子，我会做一碗酸菜汤，做酸菜汤的原料我也很讲究，不会用芥菜或大白菜做成的泡菜。也不会用芥菜和萝卜叶做成的腌菜，必须用雪里红晒至半干，然后腌制的腌菜。
一个干红辣椒用剪刀剪成6段，两颗蒜子切成4片，锅内下菜籽油，油温6成热，放入干辣椒和蒜子爆香，放入雪里红腌菜，炒至半干，满屋飘香，加入适量的清水。水开后加两克盐。4克鸡精，再放一勺炸酥了的黄豆，撒入葱花即刻出锅。这时吃一个肉包，闭着眼睛喝一口酸菜汤，感受到酸酸的汤，清脆的雪里红，香脆的黄豆，于是我的胃沸腾了，全身舒坦，这就是生活的质量，神仙也不过如此。
朋友们，这是林叔的一点点心得。原创不容易啊。喜欢我的朋友关注加点赞。可看我更多的美食视频。
三、早餐荷包蛋配什么最有营养？
荷包蛋搭配全麦面包最有营养。因为荷包蛋富含蛋白质和多种营养元素，全麦面包含有更多的纤维素、复合碳水化合物和矿物质，能够给身体更充足的营养和能量。同时，荷包蛋和全麦面包都是低脂肪，高蛋白、高纤维的食物，有助于维持身体的长期饱腹感，控制体重。除了全麦面包，荷包蛋还可以搭配烤土豆、煮燕麦片等食物，也能够提供更全面的营养。但要注意荷包蛋的做法，避免油腻过多，影响健康。
四、粥配什么早餐？
可以搭配包子面子，烙饼，蛋糕，面包，等等，搭配这些可以抗饿哟
五、早餐稀饭配什么？
早餐吃一碗稀饭，配1个肉包子和菜包子，配一个水煮鸡蛋，配点小菜，既能吃饱，又能满足营养需求，特别是冬季，吃稀饭后身体暖洋。
六、豆浆配什么早餐？
豆浆是用黄豆制作而成的，黄豆是植物里面含蛋白最高的一类食物属于植物蛋白，也属于优质蛋白，因此豆浆含有大豆蛋白，但因为它水分比较多，主要的营养成分是水蛋白质，大约占1%左右，因此豆浆可以跟水果搭配，也可以跟蔬菜搭配，但是在喝豆浆的时候最好搭配一些主食，也就是淀粉类的食物。
七、早餐咖啡配什么？
牛角包，如果是比较讲究人可以用美式咖啡，搭配一个三文鱼的三明治，再搭配一个巧克力吐司。如果是卡布奇诺可以搭配一个欧包，黄油曲奇，培根肉，还有芝士蛋糕。
八、早餐牛奶配什么？
1.牛奶+鸡蛋：不管是白水煮蛋还是煎鸡蛋与牛奶搭配起来口感很好，营养也很丰富，可是很多人首选呢;
2.牛奶+面包：两者搭配不仅营养丰富，而且还有利于消化。口感也相对比较清淡，尤其是全麦面包，对于正在减肥人来说是非常不错的选择啦;
3.牛奶+燕麦：牛奶燕麦含有丰富的蛋白质和人体所需的物质，热量低，饱腹感很强。不管早餐还是晚餐都是可以吃的，都比较好消化;
4.牛奶+粗纤维饼干：有时候我们可能来不及吃早餐，没时间做或者去购买。我们可以喝点牛奶，搭配粗纤维饼干一起吃，不仅仅利于牛奶营养吸收，还能填饱肚子嗷;
5.牛奶+红枣：每天吃几颗红枣可以起到补血的功效，早上时候牛奶里面含有丰富蛋白质，与红枣搭配营养更加全面。
九、早餐米饭配什么？
早餐吃米饭，可以搭配。炒菜。比如说炒一个西兰花，或者煎一个荷包蛋。都是很不错的选择，早餐也不要吃的太油腻。否则上午可能会犯困。影响工作
十、咖啡配什么早餐？
咖啡配水果
咖啡和水果搭配简直就是天作之合，咖啡的咖啡因能消解脂肪，水果不仅能瘦身还丰富营养，而且还具有饱腹感，两者搭配，绝对能让你瘦到怀疑人生。
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
