蒜苗炒肉的家常做法湘菜？

一、蒜苗炒肉的家常做法湘菜？

【食材】：青蒜苗250克，五花肉150克，盐少许，酱油1大勺

【制作方法】：

1、准备好所用的食材，蒜苗摘去黄叶切掉根，清洗干净，五花肉清洗干净备用。

2、把蒜苗切成小段，五花肉切成肉片，可以把肥肉分开切。

3、把肉片里加入1大勺酱油，抓匀腌渍5分钟入味。很多人喜欢炒锅放入蒜苗以后，把酱油倒入蒜苗叶子上，这样炒出来的蒜苗颜色发黑，不好看也不够味。

4、炒锅放入少许植物油烧热，放入腌渍好的肉片，把肥的放在锅子中间煸炒。五花肉煸炒会出油脂，所以植物油不需放太多。

5、一边炒，一边用铲子压下肥肉，煸炒出油脂，吃起来更香，不油腻。

6、放入切好的蒜苗段，大火翻炒拌匀。这里注意一定要大火翻炒，这样炒出来的蒜苗才不会软烂，味道又鲜美。

7、加入少许食盐调味，拌匀关火，蒜苗不需要炒的时间过长，拌匀即可出锅

二、湘菜馆里蒜苗炒螺丝肉的做法？

主材：新鲜田螺

2）辅材：腊肉、鸡腿、辣椒

3）调料：油、盐、味精、辣妹子辣酱、料酒、鲜汤、水淀粉、大蒜叶、姜片、蒜片、干椒段

螺丝肉制作方法如下：

第一步：先将新鲜田螺用盐、醋抓洗干净。制花刀后用盐、味精、料酒腌制，放水淀粉抓匀,下入八成热油锅过大油后沥出待用。

第二步：腊肉切厚片、腊鸡腿砍成块、同时下锅焯水、沥干待用。

第三步：锅内留底油，下入姜片、蒜片、干椒段煽香、后下入腊肉、腊鸡块、煸炒至回油、加入鲜汤、用小火烧至腊肉、腊鸡酥烂。

第四步：再下入田螺丝、放辣酱、红尖椒圈一同煨烧、下入大蒜叶、待汤汁收干时、淋尾油装入干锅中、带火上桌。

三、腐竹炒肉湘菜？

食材清单：猪肉150克，胡萝卜半个，腐竹4条，葱 2条，姜小块，盐适量，油适量，鸡精适量，生粉适量，酱油适量，蚝油适量。

做法：

1.腐竹提前泡发、切段、（腐竹提前两三个小时泡发），胡萝卜去皮切片、葱切段（分开葱梗、葱叶）、姜去皮切丝。

2.猪肉切片、用蚝油、酱油、生粉、腌制10分钟，热锅放油、放姜爆香、放猪肉炒、炒至猪肉变色。

3.放胡萝卜、葱梗、翻炒一分钟，放腐竹、加少许清水、翻炒片刻，放葱叶、盐、鸡精、翻炒几下即可。

四、蒜苗炒肉怎么把蒜苗炒软？

蒜苗炒肉的话可以将蒜苗洗净，以后，采用斜刀切的方式，但是因为蒜苗是比较容易，炒熟的蔬菜，所以可以先将五花肉放在锅里面炒至快要熟的过程中，再把蒜苗加入再吵的过程中，等到，蒜苗的叶子已经变软了就代表，蒜苗，已经吵卵巢好了，再加入盐和佐料就可以存起来了

五、蒜苗炒肉蒜苗怎么切？

蒜苗炒肉蒜苗切一寸长段，短了一炒就不见了。

六、蒜苗炒肉热量？

约120大卡，

猪肉120克，蒜苗300克，把蒜苗切成段，肉下锅炒熟，放入蒜苗，炒2分钟即可，加味道出锅。

脂肪31.2克，蛋白质16.7克，碳水化合物9.1克，钠62.6毫克，钙40毫克，铁3.8毫克，钾388毫克

七、蒜苗炒肉寓意？

寓意一年到头钞票有得算。蒜和算是同音字，算则是有算账的意思，一般都是和钞票以及钱财有关，过年的时候吃蒜苗就是希望新的一年钞票从头算到尾，希望一直财源滚滚，这是人们在过年时期对新的一年寄予的美好祝愿。而且有的地方还有在门口放上蒜苗的习俗。

八、肉炒肉正宗做法湘菜？

主料:

猪肉350克、尖椒100克、红尖椒100克

辅料:

朝天椒8个、蒜4个、豆豉1汤匙、食盐5克、料酒1茶匙、生抽2茶匙、鸡粉1/2茶匙、食用油2茶匙

做法步骤:

步骤1

肉切片，把肥点的肉切出来单独放，可以煎油，辣椒切成棱形块，蒜切片

步骤2

辣椒切成棱形块状

步骤3

锅烧红后直接放入辣椒，不用放油，大火干煸

步骤4

稍微疲软后加入2.5克食盐，继续干煸至表面呈虎皮

步骤5

盛出辣椒

步骤6

把肥肉入锅煎油，一定要用小火，小心糊锅，肉呈金黄色即可

步骤7

放入切好的肉片和油渣混合，大火爆炒

步骤8

加入料酒

步骤9

加入2.5克盐

步骤10

加入生抽，待肉炒至8分熟时盛出放一边

步骤11

锅里倒油，加入豆豉

步骤12

加入蒜瓣，大火煸香

步骤13

加入炒好的辣椒和肉，翻炒均匀2分钟，加上鸡粉，即可出锅

九、兔子肉炒蒜苗怎么炒？

准备一个兔子肉，需要焯水，冷水下锅焯水，这一小段时间正好把蒜苔搞一下，洗一洗切一切，兔子肉虽然很兴，但别忘了放点料酒，葱，姜，煮出血沫之后捞到冷水里面，再过一下凉水，再准备爆炒，非常OK非常好吃，多准备一点干辣椒或者小米辣椒都可以，或者酸辣椒都可以，兔子本身都有腥味，炒的时候多加一点料酒，根据个人口味可以多加点辣油，起锅烧油，把油烧成五六分，热手能感觉到油热，就说明油稍微熟了，放入切好的兔子肉先爆炒，不要加水，先不加调料的，只加点料酒就行，爆炒，把兔子肉炒熟之后加入蒜苔，兔子肉炒熟之后和蒜菜之后盛出碗里面，再起锅烧油加入干辣椒，辣椒油都可以，再加入兔子肉和蒜苔，爆炒可以加一瓶啤酒，去掉腥味，十来分钟大概都熟了