一、怎样煮营养粥？
用料
主料
小黄米200克
饮用水500毫升
怎样熬小米粥最有营养 小米粥怎么做好吃的做法
1.
选择优质农家小黄米，最大保留小米的营养，源自山区，春种秋收，无灌溉，无化肥，无添加！涓涓山泉，滋润万物，农家真情，回味无穷！
2.
准备淘米， 小米粥不宜太稀薄，所以准备的小米可以根据人数适当调整
3.
淘米主要是淘出米中的杂物，淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米；用自来水即可，农家的米会有米糠，所以第一遍比较浑浊！
4.
第二遍淘米，米糠本身较多，但是米糠不脏，且也有一定营养价值，所以只要把沙子和其他杂质淘干净即可！
5.
淘完的米，倒掉自来水，加入纯净水！
6.
小火慢炖25分钟左右，粒粒爆开，而且晾一会后，会有厚厚的米油！
7.
粒粒爆开，如果买的米不是新米，这个时间可以煮不开，而且不易烂，也不糯不香，所以一定要选择好的新米。
烹饪技巧
熬制好吃的小米粥主要在于米的选择以及火的大小，大家切忌用大火熬制，大火熬制的非但没有米油，而且本身的米香味也不是很浓，一定要小火慢炖，一定可以做出美味的米粥！
二、煮营养粥的锅第一次用怎么清理？
第一次先用洗洁精把锅清洗一下，然后烧两次滚水倒掉，就算消毒了。
三、九阳豆浆机煮营养粥需要多长时间？
1、普通豆浆机制作一次豆浆大约在30分钟左右 2、有“快速豆浆”功能的15分钟左右即可做好 3、K系列豆浆机使用熟料打5-10分钟即可轻松享用 4、部分型号老豆浆功能一般需要1小时左右哦~ 型号、水量、水温、食材、室温、电压等因素对于具体工作时间都有一定的影响哦~
四、韩国CUCKOO电饭锅型号HYB107FS煮营养粥一般需要多长时间？为什么煮很长时间还不好？
我们还买了一个管理进口CUCKOO电饭煲，但你不一样，我给你一个我自己的翻译，你看它！该产品是10电饭煲： 粥制法：粥，不超过容量限制，否则会有溢出现象大米。
- 6份最大磁能积粥功能做一个组件（大米1杯） - 8份产品特征能量可以做到1.5粥人类组件（1.5杯米） 烹调方法：按两次“压力烹饪/快速煮饭”的进入快速煮饭烹饪功能，可以节省时间。- 煮至大米浸泡20分钟，使用“快速煮饭”功能，米饭口感更好。- 快速煮饭功能是不是预约！ 由于福卡的CUCKOO产品是高温高压蒸煮，饭出现青色，浅灰色，是一种正常现象，请放心使用。五、各种营养粥怎样熬煮？
谢邀！
鸭羹粥~
鸭脯肉150克，粳米100克。
山药100克，葱段、姜片、料酒、盐、味精、香油各适量。
将鸭脯肉洗净，放入沸水锅内汆水捞出，再漂去血水，切成粒，放入碗内，加入少量清水、料酒、葱段、姜片，上笼蒸约1个小时取出。
粳米淘洗干净，山药洗净，煮熟剥皮，切成丁块。
沙锅内放适量清水、粳米，大火煮沸后，倒入蒸鸭肉的原汤，改用小火熬煮至粥成，加入鸭脯肉、山药，用盐、味精调味，淋香油即可。
这鸭羹粥味道独特，营养丰富，是虚劳瘦弱者常用滋补保健粥品。
六、煮什么粥简单又营养？
早上可以煮红豆黑米粥，简单又营养。具体做法如下所示。 用料：红豆 50克，黑米 50克，花生 20克，红枣 10粒，红糖 适量。 做法 1、准备所有材料。 2、红枣，花生，黑米提前浸泡一晚，（或者3个小时以上）。 3、除了红糖以外，放入砂锅加水熬煮1个小时。 4、一个小时候后调入红糖即可。
七、儿童早餐煮什么粥最营养？
山药胡萝卜粥
1、食材：
山药，大米，小米，胡萝卜。
2、做法：
（1）把大米和小米清洗干净。
（2）山药去皮洗净之后切成片状。
（3）将山药与大米小米一起放在锅中煮。
（4）胡萝卜去皮后捣成泥。
（5）加在锅中，所有食材一起煮，直至煮烂就可以了。
八、宝宝粥怎么煮才有营养？
1、食材：梭子蟹50g，花蛤50g，蛏子50g，鲜带子50g，墨鱼50g，基围虾50g，葱5g，大米5g，油，盐，白胡椒5g。
2、梭子蟹切块，墨鱼切条，花蛤和蛏子洗净。
3、姜切丝，葱切末，大米加水煮成米粒开花开始变得粘稠的程度。
4、粥内加少许油搅匀，加入蛏子，墨鱼。
5、加入鲜带子，梭子蟹，花蛤，基围虾，姜丝，葱花，搅拌匀，煮至海鲜变色，熟透。
6、加入适量盐，加入少许白胡椒粉，搅匀即可。
九、早上喝什么粥最好煮什么粥有营养？
黑芝麻糙米粥比较适合作为早餐食用。材料：糙米1杯250克，黑芝麻50、白砂糖适量。
做法：糙米洗净沥干。锅中加水14杯，煮开，放入糙米搅拌一下，待煮滚后改中小火熬煮45分钟，放入黑芝麻续煮5分钟，加白砂糖煮溶即成。
十、小孩子煮什么粥有营养？
菠菜南瓜小米粥
建议先把南瓜切成小块状，接着跟白米一起煮，通常约莫40分钟左右即可。煮好了南瓜白米粥以后，再加入一些切碎的菠菜，然后再煮上十分钟左右就可以食用了。
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