一、椰子是凉性还是热？
椰子不是凉性也不是热性吧属于温性
二、菠菜是凉性还是热的？
菠菜是凉性的，而且菠菜的营养价值非常高，其补血效果还是不错的。菠菜当中的铁含量很丰富，因此能够起到一定的补血止血的效果。一些具有肠胃不适情况的人群适当吃点菠菜还能够起到一定的通肠胃以及调中气的效果。吃一些菠菜对于改善高血压也是有帮助的，其还能帮助改善头痛的症状。日常生活当中比较常见的制作菠菜的方式为菠菜汤、炒菠菜等。
三、蓝莓性凉还是性热？
蓝莓是凉性的。蓝莓原生于北美洲与东亚，分布于朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯、欧洲、北美洲以及中国的黑龙江、内蒙古、吉林长白山等国家和地区，生长于海拔900 ~ 2300 m的地区。
蓝莓果实中含有丰富的营养成分，尤其富含花青素。蓝莓栽培最早的国家是美国，但至今也不到百年的栽培史。因为其具有较高的保健价值所以风靡世界，是世界粮食及农业组织推荐的五大健康水果之一。
四、波兰菜是凉性还是冷性？
菠菜是良性的，不是冷性，但是吃菠菜之前一定用开水焯一下，因为他有草酸。
五、驴肉性凉还是热？
驴肉是属于热性的食物，因为驴肉本身是一种营养价值很高的食物，是能够帮助身体进行滋补的，因此是属于热性的食物，使用驴肉进行煲汤的话，营养价值是要比牛肉来的高的，而且还富含氨基酸，能够满足人体所需要补充的氨基酸，还有大量的蛋白质含量，因此也是能够为人体补充蛋白质的，是能够帮助身体抵抗力的提高的，能够帮助缓解身体虚弱以及四肢无力的症状。
六、云南蜜桔是凉性还是热？
桔子很多人喜欢吃，橘子营养使用价值很高，吃橘子的情况下，桔子的瓜瓤汁液圆润，非常止渴，而且桔子皮还具备功效与作用，将桔子皮晾干后能够用于当药，医治许多病症，或是是用桔子来制作美食，全是十分非常好的，桔子不但能够服用，桔子皮也有许多的功效，我们吃的桔子到底是性凉还是性热呢?桔子是性热还是性凉桔子既并不是性热也不是性凉，是归属于温性食物。
七、马刺菜是凉性还是热性？
马刺菜是凉性还是热性？1 食物属性 属寒性的食物:动物性--马肉、螃蟹、牡蛎、蛤蜊。 植物性--茄子、莲藕、黄瓜、白菜。水果--柿子、西瓜、菠萝、梨。 调料--粉丝、盐、黄酱、酱油。 属凉性的食物:动物性--鸡蛋、鹌鹑蛋。 植物性--竹笋、菜花、萝卜、菠菜、薏米。 水果--桔子、甜瓜、香瓜、苹果。 饮料--茶。 属平性的食物:动物性--蛋黄、牛奶、鲤鱼、平鱼、鳕鱼、海胆黄、乌贼。 植物性--胡萝卜、洋白菜、蚕豆、豌豆、山药、白薯、马铃薯、玉蜀黍、蘑菇类、粳米、小麦、大豆、红小豆。 水果--花生、白果、无花果、草莓、李子。 调料--蜂蜜、砂糖。 属温性的食物:动物性--牛肉、鸡肉、羊肉、猪肝、鳝鱼、大马哈鱼、青鱼、沙丁鱼、金枪鱼、虾、海扇贝。 植物性--韭菜、大蒜、葱头、南瓜、芦笋、芝麻。 水果--核桃、栗子、杏、梅子、陈皮。 调料--大茴香、芥未。) 属热性的食物:动物脂肪、干酪、火腿、肉肠。 调料--姜辣椒、花椒、胡椒、酒、咖啡、醋。 寒性食物:常用的有桑椹、马齿苋、蒲公英、苦菜、白菜、黄花菜、冬瓜、西瓜、苦瓜、蟹、紫菜、海带、食盐等。 热性食物:常用的有辣椒、花椒、胡椒、肉桂、干姜、酒醋、小茴香、蚕豆、香菜、羊肉、狗肉、猫肉、鹿肉等。 温性食物:常用的有芥菜、南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡罗卜、生姜、桃、荔枝、桂圆、柑桔、橙、木瓜、李子、莲子、沙糖、大枣、葡萄、糯米、胡桃仁、乌梅、花茶、乌龙茶、蜂蜜、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、虾、鲫鱼、鳝鱼和鲢鱼等。 凉性食物:常用的有梨、香蕉、甘蕉、白果、橄榄、菊花、丝瓜、黄瓜、油菜、苋菜、芹菜、竹笋、茭白、菠菜、莲藕、芋头、茄子、萝卜、空心菜、豆腐、木耳、绿菜、绿豆、蛇胆、兔肉、黑鱼、鳗鱼、田鸡和甲鱼等。 平性食物:常用的有大豆、芝麻、山药、花生、百合、黄豆、玉米、豌豆、红薯、南瓜、葫芦、扁豆、小麦、粳米、糯米、苹果、枇杷、西红杮、香菇、蜂蜜、食糖、鲤鱼、乌龟、甲鱼、鸡蛋、鸭蛋、猪肉、蛇肉等。
八、黑巧克力性热还是性凉？
巧克力属于热性食物。
巧克力其实是极具营养价值的糖类食品，巧克力能提供相当数量人类身体每天所需的营养品。仅1.4盎司（约40克）的牛奶巧克力就含有3克蛋白质，人体每天所需的15%维生素B2，9%钙，7%铁，9%磷，6%镁和8%铜，更含有比普通牛奶成分更高的锌、钾、抗癞皮病维生素。
巧克力属热性食物，就像荔枝一样，吃多了也会有流鼻血，严重上火的症状。
巧克力由多种原料混合而成，但其风味主要取决于可可本身的滋味。可可中含有可可碱和咖啡碱，带来令人愉快的苦味；可可中的单宁质有淡淡的涩味，可可脂能产生肥腴滑爽的味感。可可的苦、涩、酸，可可脂的滑，借助砂糖或乳粉、乳脂、麦芽、卵磷脂、香兰素等辅料，再经过精湛的加工工艺，使得巧克力不仅保持了可可独有的滋味并且让它更加和谐、愉悦和可口。
通常，高档巧克力都是黑巧克力，具有纯可可的味道。因为可可本身并不具甜味，甚至有些苦，因此黑色巧克力较不受大众欢迎。食用黑巧克力（Dark chocolate）可以提高机体的抗氧化剂水平，从而有利于预防心血管疾病、糖尿病、低血糖（Cardiovascular disease）的发生
九、蓝莓汁是凉性的还是热的？
蓝莓汁是凉性的，不是热性的。因为蓝莓属于一种凉性水果，但是它所富含的营养价值非常高，适用人群非常广泛，但是对于一些胃寒的朋友不宜多吃，以免损坏身。
如说对于一些气虚和脾胃虚寒的人，而且体质比较差，这些人吃一些寒性水果，如果吃的过多的话，就会降低肠胃的蠕动，从而产生肌肉无力的现象，并且还可能会导致消化不良而产生腹胀，所以说对于一些肠胃不好的人来说，也不太适合吃一些蓝莓。所以蓝莓汁是凉性的。
十、菜辣椒性质凉还是热？
是属于热性的食物。有较多的热气，适合在冬天食用，也适合寒性体质的人食用，去寒气，有散寒保暖的功效。
有热性食物自然也有寒性食物，辣椒属于大热性食物，和其他的寒性的食物一起炒可适当的中和辣椒中的热气，再食用就不会引起上火了。
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