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鲜香菇牛肉粥(鲜香菇牛肉粥怎么做)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-10-10 14:52:30
导读

鲜香菇牛肉粥怎么做香菇瘦肉粥:材料:瘦肉1块(猪腱肉最好,也可以换成牛肉)100克,香菇2-朵?芹菜、虾干各30克?(这些东西你想放就放,不爱吃就不放)红葱头2-3粒、白米50克调味料:A料:酱油1小匙B料:胡椒粉1/8小匙做法:1、虾干、红葱头、芹菜洗净,分别切细末。2、香菇泡软,去蒂、切丝,瘦肉切丝放入碗中加一半A料拌匀备用。3、白米洗净,放入锅中加2杯半水大火煮滚,改小火煮成半熟稀饭

鲜香菇牛肉粥怎么做

香菇瘦肉粥:

材料:瘦肉1块(猪腱肉最好,也可以换成牛肉)100克,香菇2-朵?芹菜、虾干各30克?(这些东西你想放就放,不爱吃就不放)红葱头2-3粒、白米50克调味料:A料:酱油1小匙B料:胡椒粉1/8小匙做法:

1、虾干、红葱头、芹菜洗净,分别切细末。

2、香菇泡软,去蒂、切丝,瘦肉切丝放入碗中加一半A料拌匀备用。

3、白米洗净,放入锅中加2杯半水大火煮滚,改小火煮成半熟稀饭。

4、锅中倒入1/2大匙油,放入红葱头以中火爆香,加入香菇和剩余的A料快炒,最后加入绞肉、虾干炒熟,盛起,加入半熟稀饭以中火煮开小火慢煮约15分钟,再加入B料及芹菜末,即可食用。

牛肉香菇青菜粥的做法

食材:

海米3-5克、牛肉20克、西红柿半个、大米若干、青菜叶、菌菇少许

制作方法:

1、将大米提前浸泡后,放入锅中煮粥;海米焯水后切碎。

2、牛肉洗净后,放入葱姜,焯水后切末。

3、西红柿去皮去丁,菌菇剁碎,青菜焯水后切碎。

4、将西红柿丁、海米碎末、菌菇碎末、牛肉末全部放入锅中和粥继续煮至熟软。

5、盛出前拌入青菜末即可。

牛肉香菇粥的做法宝宝辅食

可以的,芹菜提高机体免疫功能、延缓衰老。牛肉中的蛋白质含量是风场丰富的,孩子生病期间不要给孩子吃,会消化不良,从而加重发烧。因为这些食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等。

香菇牛肉小米粥的做法

准备用料:

牛腩 150克、姜 2片、胡萝卜 1根、酱油 3勺、盐 5克、香菇 2朵、香菇粉 5克

飘香牛肉粥(宝宝辅食粥)的做法步骤

步骤 1

牛肉洗干净泡水30分钟去血水,因为是给宝宝吃的,所以剁碎加淀粉,宝宝酱油和盐腌15分钟。

步骤 2

胡萝卜和香菇切成绿豆大小颗粒。

步骤 3

热油,放姜,和牛肉炒。

步骤 4

因为牛肉有生粉,所以炒的时候用铲子切碎。

步骤 5

加胡萝卜粒和香菇粒一起炒2分钟。

步骤 6

胚芽米洗干净加水放入炖盅,把炒好的牛肉胡萝卜香菇倒入炖盅,加入一些香菇粉会更香。

步骤 7

1.5个小时后,粥就好了。

鲜香菇牛肉粥怎么做好吃

婴儿辅食可以喝牛肉粥,但是最好在孩子一周岁左右在添加牛肉辅食,但是要适量吃,吃太多容易上火,牛肉粥的做法很多,比如芹菜牛肉粥,泰式椰香牛肉粥,香菇牛肉粥,滑蛋牛肉粥,菠菜牛肉粥,蛋花牛肉粥,香菜牛肉粥,蒜苗牛肉粥,蔬菜牛肉粥,把牛肉煮的烂烂的给婴儿添加辅食就可以了。

牛肉香菇粥图片

需要。

原料:干香菇10g、牛肉40g、大米50g、清水800ml。

香菇牛肉粥的做法如下:

1、把香菇泡发后洗净,然后再把香菇切成小丁备用;

2、把牛肉切丁后,然后再用清水泡去血水;把大米放入砂锅煮开;

3、水开后,放入香菇丁,转小火熬至米开花;

4、放入牛肉丁煮15分钟。

牛肉香菇粥的做法窍门

香菇牛肉粥它的原料有香菇、粳米各100克,牛肉50克, 葱、姜各适量。 然后牛肉煮熟切成薄片,与香菇、粳米 共入锅内加水煮粥,调入葱、姜、精盐等调味 食用。 它的主治功效有和中理气。适宜于慢性胃炎、胃痛、 反胃等病症。

鲜香菇牛肉粥怎么做的

前言 材料 主料:精致香米一勺、香菇一朵、胡萝卜一截、青菜一棵、牛肉一两、螺旋藻一撮; 辅料:盐一小匙 牛肉海藻蔬菜粥

1 先接半锅水烧开,放入香米中火开煮

2 香菇、青菜、牛肉、胡萝卜切丁

3 抓一撮螺旋藻

4 用水冲干净

5 锅中先放入牛肉

6 再放入香菇

7 再放入胡萝卜

8 最后放入螺旋藻

9 小火煮10分钟

10 放入青菜

11 放入一小匙盐(盐可以根据自己的口味加)

12 煮到这个程度

13 盛入碗中

14 配上水果和小菜,好香的早餐

鲜香菇牛肉粥怎么做才好吃

材料

主料:粳米50克,鲜香菇60克,牛肉(前腿)30克

调料:大葱15克,姜10克,猪油10克,盐3克,味精3克

做法

1、将水发香菇去梗洗净,挤干切丝。

2、牛肉洗净,切丝。

3、粳米淘洗干净。

4、葱切末,姜切片,备用。

5、将香菇、牛肉、粳米共同放入锅内,加水3杯,用小火熬至肉烂米熟。

6、加葱末、姜片、猪油、盐、味精再煮3分钟即可。

香菇牛肉粥怎么做好吃

1、牛肉粥

材料:牛肉、芹菜、大米,盐、胡椒粉。

做法:先将牛肉切成片或丝,芹菜洗干净切成粒。将大米洗净加水大火煮开,小火熬煮。放入牛肉,煮5分钟,加入盐,胡椒粉调味即可。

2、芹菜牛肉粥

材料:芹菜、粳米、牛肉 做法:带根芹菜洗净,切末,牛肉洗净蒸熟,切成末。芹菜与粳米一同煮粥,待粥熟时加入熟牛肉末,稍煮即成。小贴士:此粥具有清热凉血补虚的作用。

一岁宝宝营养需求特点有哪些

幼儿要有健康、强壮的体魄需要吃到足够数量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。如果你能为孩子提供广泛的选择,孩子一定能够得到所需要的一切。孩子进食的数量与孩子的活动量和是否处于生长高峰有关,例如过完第一个生日后,孩子的生长速度渐渐地慢下来,但是很快又提高起来,这时孩子开始学习走路。

到了18个月,孩子每日的热量需求是成年人的3倍(按体重),因为这时孩子的生长速度非常快。一定要给这个阶段的孩子以足够的能量,一般为每500克体重需要热量50卡路里。孩子每天需要25克的蛋白质,虽然不如婴儿阶段吃得多,但仍然是成人的2倍。孩子到了快2岁的时候,其饮食与成人相似。

从健康角度讲,无所谓什么是最基本的食物,孩子只需要大量、新鲜而又精心制做的食物,以达到营养平衡。奶还是孩子所需要蛋白质的主要来源(一杯奶中含有8克的蛋白质),另外孩子还需要喝到白水或稀释的果汁。


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