一、东北菜豆腐热量多少?
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做法
1.准备好所需材料,小葱和香菜洗净,黄豆酱用东北大酱,大豆酱,豆瓣酱,香其酱都可以。
2.把豆腐切成大小均匀些地块。
3.小葱切葱花,香菜切小段,猪肉切成末,猪肉选用带肥肉的,味道香,黄豆酱如果比较干,加少许水搅匀,稀释一下,这样炒酱时,就不会糊锅。
4.锅内加入油烧热,下入猪肉末翻炒,将猪肉末炒出油,下入葱花,姜末,蒜片,花椒粉爆香。
5.下入黄豆酱小火翻炒,将黄豆酱炒出酱香味。
6.下入豆腐块,加入半碗水,淋入料酒,加入少许白糖,大火烧开,转小火炖制15-20分钟,把豆腐烧制入味。
7.到时间后,开大火收汁,带剩少许汤汁时,关火,把豆腐盛出。
8.把葱花和香菜末,放在豆腐上即可,吃时拌一下。
二、东北菜拉古豆腐做法?
东北喇蛄豆腐其实不是豆腐,他就是一道极其鲜美的汤,也是一种东北传统美食,这个汤做出来类似蛋花汤样,又类似于豆花的样子,所以很多人都称之为喇蛄豆腐。今天我就给大家介绍一下具体做法。
食材:喇蛄一斤,鸡蛋两个,盐适量,葱,香菜适量
食材处理:
1、喇蛄用刷子刷干净,去除头部外壳及爪子,取出喇蛄内的腥线,和取小龙虾的虾线类似,尾巴上三片叶的中间那个慢慢拔出来就可以了。腥线取出后,把收拾好的拉姑用捣蒜缸子捣碎,捣碎后用滤布把捣碎的喇蛄过滤,我的方法是捣碎后一碗水分三次加到过滤的喇蛄中,这样过滤的会更好更彻底,这样过滤后就不用再加水了。
2鸡蛋两个打碎,让蛋清和蛋黄分离,只保留蛋清。葱和香菜切小块。
制作
锅里加油,油热下入葱花爆香,加入两碗水,水沸腾保持水沸腾,千万不能把火调小,鸡蛋清倒入喇蛄液中,然后拿筷子沿着一个方向搅拌,搅拌直到完全融合到一起,把这个喇蛄液沿着一个方向慢慢倒入沸腾的锅里,这时候就是见证奇迹的时候了,水里就像一层一层的豆花,加点盐调味就可以,撒上香菜,别的什么都别放,喇蛄豆腐的鲜香瞬间弥漫在整个厨房。
顺便给大家普及一下关于喇蛄的知识,喇蛄又叫鳌虾,主要产地在东北。东北产的蝲蛄的个体大,外形独特、适温范围广、营养丰富、口味鲜美等特点,东北产的蝲蛄肌肉中粗蛋白和粗脂肪的质量分数分别为18.62%、2.13%,肝脏中粗脂肪的质量分数为24.71%-29.36%,其肉质细嫩、易消化.
传统特色美食蝲蛄豆腐历史悠久,味道极鲜。
三、鲫鱼豆腐汤是东北菜吗?
鲫鱼豆腐汤属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,营养丰富,蛋白质含量高,对人身体健康大有好处。
各地方对鲫鱼豆腐汤有自己的做法。东北的做法是鲫鱼炖豆腐,要放东北的黄豆酱,适合东北人冬天吃,热热乎乎比较解馋。
天津就是煮鱼汤下豆腐和白菜非常好吃的菜带汤。
四、东北菜溜豆腐泡怎么做?
食材明细
豆腐泡1块、盐适量、花生油适量、辣椒油1小勺、糖少许、蚝油适量、番茄酱适量、蒜3瓣、大葱半根、鸡精适量
家常做法
1、豆腐泡切小块,在开水锅里焯水,去除豆腥味,又可以让豆腐更软嫩
2、葱切葱花,蒜切成末
3、炒锅加油,加热后,放入切好葱花,蒜末,爆香后加一小勺番茄酱
4、倒入豆腐翻炒,然后加一小勺辣椒油
5、添汤,汤没过豆腐,加少许白糖,豆腐炖十五分钟左右,加盐,加蚝油鸡精收汁即可
五、东北菜一绝干豆腐的法?
所需材料:五花肉500克、干豆腐500克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒10粒、大料1瓣、冰糖1汤匙、料酒1汤匙、红烧酱油1汤匙、干辣椒2个、水淀粉适量、
做法步骤:
1.将五花肉的肉皮刮洗干净,然后再将五花肉切成2厘米见方的块
2.将干豆腐切成四方形,再对角切成三角形,将干豆腐底边向上卷起,然后再打成结,其余依样做好都打成结
3.锅加水,冷水下入五花肉焯水,烧开,煮5-6分钟,撇去浮沫,将五花肉捞出,沥净水待用,水要沥净,否则炒制时容易溅油
4.锅加油烧热,下入冰糖炒制糖色,待糖浆起小泡,颜色变深褐色,下入焯好水的五花肉,将五花肉炒制上色,下入葱段,姜片,蒜粒,干辣椒,花椒,大料翻炒均匀
5.淋入热水,要没过肉面,水量要一次性加足,淋入酱油,料酒,大火烧开,转小火,煮40-50分钟。
6.到时间后,下入干豆腐结,加入盐,继续炖制10分钟,待炖制剩少许汤汁时,淋入适量水淀粉勾芡,大火加热至汤汁变得粘稠,都包裹在食材上 ,关火,盛出装盘即可。
六、三鲜日本豆腐是东北菜吗?
三鲜日本豆腐是是东北菜,日本豆腐也叫玉子豆腐,与传统的豆腐味道截然不同。其实,真正的玉子豆腐是蒸蛋豆腐,成分没有大豆,鸡蛋打匀,兑水,蒸熟,切块而成。所以吃起来蛋香浓郁,而且口感十分嫩滑。日本豆腐的成份主要是鸡蛋.不是很有营养,如果是为了换换口味,偶一吃之无妨,最好不要总给孩子吃。
七、东北菜一绝干豆腐怎么做?
配料准备:把葱、香菜切丝、另取葱、姜、蒜、干红辣椒切碎,每样一点就好,花椒粒备用
干豆腐我是两张一起切的,省事可以一起切,这种是比较厚的干豆腐,市场也有卖薄的干豆腐,后面步骤会有区别,请仔细看
一分两半
四张叠一起
卷至三分之一处
再向上折一下,成三折
切成条
抖散备用
4g淀粉加水调成薄欠,我这个碗很小,水量大致是普通饭碗一半左右,如果干豆腐少请把淀粉量减少
准备碱面,我的400g左右的干豆腐用了1.5g的碱面,这个小勺是2g的,如果干豆腐少就用1g就好,没有量勺就大概捏一点就好,这个不能多,否则豆腐就碎了
烧一锅可以盖过干豆腐的水,水开后放入碱面
放入干豆腐,注意:厚的干豆腐焯水40-50秒,薄的干豆腐30秒就可以了,尽量不超过这个时间,否则干豆腐容易碎,到时间关火马上捞出备用,用碱可以让干豆腐口感嫩滑
焯过水后放容器里就好,不要用沥水往把水都沥干
锅里放底油,不用太多
油热后关最小火放生抽,避免渐出烫到自己
加蚝油
加白糖,想快点可以提前把这几样放在一起,一起放入底油中
熬一会,但别时间长了,容易糊
加入清水,差不多刚好可以盖过豆腐,烧开,开锅后尝一下,如果淡了可以再加点蚝油就好
开锅后放入焯好水的干豆腐
炖几分钟,让味道进入到豆腐里,出锅前加入薄的淀粉欠,翻几下均匀裹上欠汁出锅
装入容器备用,我的比较多就用大碗了,少就用盘子
将葱丝和香菜丝摆在豆腐表面
另起锅加入底油,稍微多一点
放入切碎的配料
爆香,炒出香味
趁热浇在葱丝和香菜丝上,油多一点会很香,但如果给老人和孩子吃请减少油量
完成,干豆腐口感滑嫩鲜香
八、东北菜小白菜炖干豆腐怎么做?
您好,这个问题我来回答您!此菜有多种不同风味做法,暂时介绍给您两款白菜炖干豆腐,供您参考!
1.干豆腐切菱形条,五花肉片下8成热油锅,炒至变色后,下干豆腐条继续翻炒,稍后添清汤,炖开后加大白菜片(白菜帮子横片两刀后再斜片),调入大粒盐、花椒粒、葱花,汤稍干后加味精和香菜末盛出!
2.干豆腐切指宽条,五花肉片(多加一点)下冷水锅炖开,下干豆腐条调入大粒盐花椒粒继续炖,待汤色发白,汤水稍干,加东北小白菜,调入一点料酒、葱花,炖3分钟,小白菜汆熟即可加味精出锅!一法是大众做法,家常都这么做,一般干豆腐可以换成大豆腐!
二法是私家做法,特点是除了五花肉是带油的,此菜中没有油!健康!而且味道特别好!上为原创打字,拒绝复制粘贴!您还有什么问题可以m我,咱们共同研究!祝您成功!
九、东北菜单?
酸菜猪肉炖粉条,锅包肉,蒸血肠,东北杀猪菜,我一山东人就知道这些