一、早餐下饭菜推荐?
1. 煮鸡蛋2. 煮鸡蛋是一种简单易做的早餐下饭菜,鸡蛋中含有丰富的蛋白质和营养物质,能够提供人体所需的能量和营养,同时也能够增加饱腹感,有利于控制饮食。3. 如果想要更丰富的早餐下饭菜,可以搭配一些蔬菜、水果和谷物,例如煮燕麦粥、煮小米粥、煮稀饭等,也可以搭配一些煎饼、馒头、面包等主食。同时,还可以加入一些牛奶、豆浆、果汁等饮品,营养更加全面。
二、十道儿童早餐下饭菜?
第一道早餐:虾仁蒸蛋
【所需材料】鸡蛋4个,虾仁5个,花生油5克,海鲜酱油5克。
【制作步骤】
1.准备一个深一点的盘子。
2.鲜冻虾仁解冻后用水冲净,如果虾背上有黑色的虾线,用牙签挑出来,
3.在盘底先倒入5克油,端起盘子晃动一下让油能均匀地铺完盘底。然后再倒入5克海鲜酱油同样晃动一下,让酱油也均匀的布满盘底,把切碎的虾仁撒入。
4.4个鸡蛋一个一个地磕入盘子中,撒一点点的葱花。
5.准备一个能放下盘子的蒸锅,锅底放入适量的水,水不能太少哦,不然会糊底的,将装鸡蛋的盘子放入已经装好笼屉的锅中盖上盖子,锅里的水烧开后,开始计算蒸鸡蛋时间12~15分钟基本上就好了。
6.蒸的过程中可以适当的观察一下蒸蛋的变化,蒸蛋做好了,可以享用啦!
第二道早餐:蛋卷饭
【所需材料】
300克米饭,鸡蛋3个,玉米50克,青豆50克,火腿一根。
【制作步骤】
1.准备好白米饭,将玉米粒和青豆煮熟沥干水,火腿切成小丁备用。
2.锅里热油,依次放入火腿丁、玉米粒和青豆爆炒,再加入米饭继续翻炒成炒米出锅。
3.鸡蛋打好放入盐,起油锅煎成薄蛋饼,取出上面平铺上面放炒好的米饭。
4.像做寿司一样,用蛋皮把米饭卷起来,用刀切成小段再摆盘即可。
第三道早餐:葱花蛋饼
三、爱心早餐图片及做法?
1、把火腿肠一分为二,再把二分之一的切成分叉的,像一个v一样。
2、锅内放少许油加热,把火腿肠放在里面加热变软,然后弯成一个心形。
3、用牙签固定。
4、打入鸡蛋,小火慢煎,然后反面再慢煎,在鸡蛋上边放一点儿盐,ok大功告成。
扩展资料:
早餐(breakfast/the morning meal),又叫早点、过早、早饭,是指在早上享用的餐。一般集中在早上六点至八点。世界各地的早餐食品均有不同,通常都以谷类食物为主,配上牛奶、咖啡、粥等。
四、团年饭菜谱图片及做法?
用料
五花肉 1000克
鸡爪 20只
松花蛋 4个
2020春节团年饭,附每道菜做法的做法步骤
步骤 1
凉拌凤爪:鸡爪煮熟放凉,木耳煮熟放凉,开水加盐烧开后放凉,加入泡山椒、白醋、洋葱、甜椒、凤爪、木耳等,泡一天即可。
步骤 2
酥肉,主页有单独的 做法讲解
步骤 3
白灼虾,水开下锅煮5至8分钟即可
步骤 4
烧白:精品五花肉一块,冷水清洗去掉血水,锅里加盐、姜片、花椒,下锅煮一个小时煮熟起锅。锅里倒入少许油,加入冰糖,小火慢炒出糖色,五花肉猪皮里朝下放入,让糖色均匀分布在猪皮上,然后抹一层老抽在猪皮上。锅底加半升油,油温八层下猪肉炸至猪皮变至金黄色捞出放入冷水浸泡(这样猪皮才会起褶皱,更好看),冷却后切片装盘(皮朝下),再加入炒香的碎米芽菜,用保鲜膜封住上锅蒸一个小时,吃的时候用盘子倒过来即可。
步骤 5
松花蛋,调料为嫩姜、二荆条、盐、鸡精、花椒油、香油
五、做早餐的图片唯美句子?
今天用小米做的粥真好,黄黄的,不稀又不稠,加上放了少许白糖,吃在嘴里淡淡的甜味,闻着带点丝丝小米香。
2、早餐天天有,晚上减一口。
3、早餐要吃得像个皇帝,中餐要吃得像个平民,晚餐要吃得像个乞丐。
4、幸福就是,早安后的早餐,到晚餐后的晚安,你都在。
5、想和你,在清晨的早餐店,我们不赶时间,叫上一碗热乎乎的豆浆,吃刚出锅的油条。听老板讲他老婆十八岁嫁给他时的故事,听隔桌阿姨大侃养生之道,听店里帮忙的老头抱怨大家说他看上去像七十岁的人了。不时相视一笑,看店外人来人往。想和你一起,尝尽世间百味,在这绵长,流动的时间里。
6、早餐很重要,俗话说“早吃好、午吃饱、晚吃少”。这个“好”,不是山珍海味和大鱼大肉,而是营养均衡和健康自然。
六、女友发早餐图片怎么回?
女朋友的朋友圈必须回,而且要回得及时,可以回:
1:哇,你的早餐看起来好棒啊,我也好想吃,下次我们一起吃吧
2:真是个美好的早晨,谢谢你的早餐分享,我也会好好享受我的早餐
3:哇哦,看起来很不错诶,下次我能尝尝你亲手做的早餐吗,期待哦
4:哇,你的厨艺好棒,早餐好诱人啊
七、早餐下粉汤料配方?
1. 下粉汤料需要的食材:生粉、水、盐、鸡精、胡椒粉、酱油、葱姜蒜等。2. 生粉要先用冷水调开,调匀后加入开水,不停搅拌,使其溶解均匀。3. 加入适量的盐、鸡精、胡椒粉、酱油进行调味,可以根据个人口味适当调整。4. 葱姜蒜可以切成末或丝,加入热油锅中煸炒后倒入汤料中,增加香味。5. 最后将调好的汤料倒入锅中,加入适量的水,煮开后即可享用美味的下粉汤料。内容延伸:下粉汤料的配方因地域和个人口味不同会有所差异,可以根据自己的喜好进行适当调整。此外,下粉汤料可以搭配不同的面条、米粉等食材食用,口感更佳。
八、营养早餐发圈文案加图片?
1、另一个美好的一天开始了,今天享受着一个人的世界,结束了一个人踢脚的钥匙,开始做一个人的早餐!
2、早上起来吃早餐拥抱太阳,让身体充满,灿烂的阳光!
3、早安,吃早餐了吗?乖,一定要记得吃早餐哦,不想动就点个外卖,不想吃也要吃一口。
4、个充满活力的周末,从安静的早餐开始。
5、当你心情好的时候做什么都觉得幸福。为孩子和妈妈准备的爱心早餐,希望你们永远健康快乐。
九、好看的早餐拼盘做法和图片?
早餐拼盘的做法步骤 1. 从冰箱里取出食材,做好准备。
2. 车厘子用淡盐水浸泡5分钟。期间处理其他水果。3. 时间到,捞起,沥干水。用饮用水再冲洗一遍,然后放入盘子里。4. 火龙果切成小块,去皮,放入盘子里。这个时候,顺便将苹果也切成小块,去掉苹果芯。5. 月饼出炉不够24小时,还未回油,皮有点干。6. 将每个月饼一分为二。7. 最后将水果和月饼摆入盘子即可!搭配一杯温开水,品尝早餐吧。8. 成品图!十、下大雨早餐抖音说说?
下雨天早晨可以说雨天快乐,也可以说祝你雨天开心。
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