一、黄瓜怎么清炒好吃?
原料:黄瓜、青椒、小洋葱、蒜、盐、蚝油、油。
做法步骤:
第1步、黄瓜切滚刀块。
第2步、青椒、小洋葱、蒜。
第3步、将葱蒜爆香。
第4步、放入黄瓜大火翻炒。
第5步、炒至完全变色,加点盐,撒点水,继续炒至水份收干。
第6步、放入青椒继续大火翻炒。
第7步、青椒炒香后,加入蚝油,炒匀吃入味后便可关火上碟了。
第8步、成品,清爽好味道。
二、清炒瓜瓜怎么炒好吃
用料:南瓜少许,小葱一小把,油适量,盐 适量;
步骤:
1、南瓜去皮切薄片。
2、锅中放油,稍多,烧热后放入南瓜片翻炒。
3、这个过程比较久,南瓜会从硬硬的变成面面的模样,要耐心。如果怕南瓜不熟,可以稍微喷点水盖上锅盖焖一会。
4、等南瓜炒面了,调入盐,出锅撒上葱花就可以了。
三、清燕怎么做好吃?
鱿鱼2只、豆腐一块,适量葱花、蒜头、生姜片。
做法
①嫩豆腐切成大方片装盘备用。加入适量细盐、生抽。
②鱿鱼切成圈焯水30秒(定形)捞出冷水冲洗沥干水份,将鱿鱼圈放上豆腐片上,放上蒜头末、姜片,倒上适量的生抽和黄酒。
③锅内倒清水烧开,将盘放入菜内清蒸5分钟取出,放上葱花。
④锅内倒入适量的食用油、香油,锅加热烧沸,然后将沸油倒上鱿鱼圈上即可。
四、清炒毛笋怎么烧好吃?
材料
"笋丝 2条","猪肉丝 1盒","黑木耳 适量","辣椒 1/3条","淬酿酱油露 2大匙","糖 1匙","水 2大匙","淬酿酱油露 2匙","太白粉 适量","米酒 1匙",
做法
step1
1:先将猪肉条加入醃料(酱油露、太白粉、米酒),搅拌一下,放置20分钟以上
step2
2:笋丝、黑木耳、辣椒切细
step3
3:热一锅水,将笋丝、黑木耳川烫,捞起备用
step4
4:热锅热油后,先将醃好的猪肉拌炒
step5
5:猪肉丝熟后加入笋丝、黑木耳
step6
6:加入酱油露、糖、水,辣椒,再拌炒一下,味道可以自行调整
step7
7:非常下饭的料理就可以上桌
五、宁夏菜怎么清炒好吃?
宁夏青500克
调料
玉米油15毫升
味达美初榨炒菜香生抽5毫升
水100克
清炒宁夏青的做法步骤
1.准备食材:将青菜洗净,选用的是宁夏青,高原种植的小青菜,口感甜糯,如同冬天吃的上海打过霜的青菜。
2.锅内倒入15毫升玉米油。
3.冷锅冷油倒入洗净的青菜。
4.倒入100毫升清水然后盖上盖子进行焖煮5分钟,这种水油炒菜方式,温度控制在100度左右,不会因为高温爆炒而产生有害物质,更健康。
5.打开锅盖此时小青菜已经瘪下去了,说明已经熟了。
6.倒入5毫升味达美初榨炒菜香生抽,生抽里面含有糖,正好可以提鲜。
7.翻炒均匀即可关火出锅。
8.小青菜软糯香甜,很好吃。
六、怎么清炒豌豆夹好吃?
1,半斤腊肉洗干净,用开水煮一下切成片,碗豆荚去根茎,泡水。
2,干红辣椒两个,蒜头(切片)。盐,鸡精食用油。
3,放炒锅,放入适量的食用油,油温起来时,放干红辣椒(切段),蒜片炝锅,然后再放腊肉炒。
4,等到腊肉炒到刚出油时,打出来,沥干油。
5,另起锅,放少点食用油,等油温起来时,放碗豆荚炒几下,放点酱油,鸡精,然后放炒好的腊肉再一起炒。
6,炒这道菜不需要放多盐,腊肉本来是咸的,要适当的放点合适就好。
七、清池鱼怎么做好吃?
食材:
主料:
池鱼10条
辅料:
蒜子4瓣
生姜3片
香葱3根
盐1茶匙
油2汤匙
生粉1茶匙
酱油1茶匙
米酒几滴
蚝油1茶匙
做法:
步骤1
池鱼清洗干净,沥干水分
步骤2
放容器里,加进盐、米酒拌匀,腌制一小时左右
步骤3
热锅下油,把池鱼摆进锅里,小火慢煎
步骤4
煎鱼同时准备配料(香葱段;姜丝;蒜末,并用一碗加进酱油、蚝油和水拌匀)
步骤5
把池鱼两面煎黄
步骤6
加进姜丝和蒜末煎香
步骤7
接着把调好的酱油水加进,中火焖煮
步骤8
焖至剩少量水时加入生粉芡(生粉,水拌匀)
步骤9
继续烧开后撒上葱段便可
烹饪技巧
1.要把鱼腌制一会再煎才入味。
2.煎鱼时要小火慢煎,而且不要太早翻动,以免煎烂
八、清炒青瓜怎么炒好吃?
黄瓜的做法有很多种,但最好吃的还是清炒,不用放什么别的佐料,首先,我们准备一根新鲜的黄瓜,把它切成薄薄的片,拍两个大蒜子,用清油炒更好吃,大火把油烧至七八分熟,放入切好的黄瓜,大火翻炒几分钟就好了
九、蘑菇怎么清炒最好吃?
材料
蘑茹、蚝油、酱油、味精、白糖、黄酒、黑胡椒粉、洋葱、彩椒
做法
1、碗中先放入蚝油、酱油,再放入味精、白糖和黄酒搅匀备用。
2、炒勺热油下入蘑菇煸炒,炒至微黄时撒入少许黑胡椒粉。
3、炒至黑胡椒出香味时烹入碗汁用旺火炒匀。
4、倒入洋葱煸炒数下,放入彩椒煸炒。
5、把汤汁用旺火煸炒至干,汤汁吸附在蘑菇上。
6、收净汤汁后再翻炒数下便可出锅。
十、豆角怎么清炒才好吃?
清炒豆角是中国传统的美食之一,下面分享几点制作要点:
1. 准备工作:新鲜的豆角去尾顶、切成2-3厘米长的段,放凉水中泡约15分钟去除豆角中的苦味;葱、姜切丝备用。
2. 热油翻炒:油热后放入豆角,中火翻炒,这样能够使豆角表面焦糖化,同时能够去除豆中的腥味和异味。
3. 焯水焯去表面膜:当豆角炒到熟透时,加入适量水,焯1-2分钟将豆角中多余的苦味、腥味焯出。 焯豆角不能多,否则会浪费豆角的营养成分,用清水焯即可,去掉水。
4. 加入葱姜香油调味:放入切好的葱姜丝,大火翻炒至香味四溢,淋入适量的香油和盐,快速炒匀,出锅前加少量蚝油或鸡精搅匀,即可上桌。
需要注意的是,豆角含草酸丰富,产生挥发性谷氨酸会抑制铁的吸收,同时炒豆角不要炒过久,否则会使豆角变色、失去营养和风味。
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