一、食疗来说南瓜子是生吃好还是炒着吃好？
从食疗的角度来看，南瓜还是生吃的比好，既可当菜又可以代粮，因为南瓜含有多种营养成分比如维生素A，胡萝卜素，叶黄素，多种氨基酸，铁，钾，铜等微量元素，都是人体不可缺少的，而且南瓜口感微甜，颜色漂亮，把它切成薄片，或用白糖腌制半小时再吃，囗感会更好，不论是做为主食还是饭后零食都不错，可以润肠通便，减肥等等。
二、孙思邈提出食疗是什么时候？
孙思邈提出食疗是在唐代。他是一位著名的医学家和养生家，被誉为“药王”。孙思邈认为，食物不仅可以提供人体所需的营养，还可以治疗疾病。他主张通过合理的饮食搭配来保持身体健康，预防疾病。孙思邈的食疗理念在当时具有很大的影响，对后世的食疗研究和发展也有着重要的贡献。
三、甜酒什么时候吃好？
甜酒的最佳饮用时间取决于多种因素，包括饮品的口感、酒精度数以及个人口味偏好等。
通常情况下，甜酒适合在餐后作为餐饮的一部分享用，可以搭配甜点或者糕点，其中像是奶油类甜品和巧克力蛋糕等都和甜酒能产生出协同效应。
此外，众所周知，夏日的午后是品尝甜白葡萄酒的不二之选，而冬季的晚餐则更适合享用甜红葡萄酒来恰如其分配合食物口味。
当然，也可以根据自己的口味来随时享用甜酒，毕竟无论何时都希望自己的口感能得到最佳的享受。
尝试选择口感浓郁且口感纯正的葡萄酒，以此保证有足够的时间来欣赏并马上体验到其特殊的滋味。
四、生姜什么时候吃好？
早上吃好
生姜喜欢温暖、湿润的气候，耐寒和抗旱能力较弱，植株只能无霜期生长，生长最适宜温度是 25-28℃，温度低于20℃则发芽缓慢，遇霜植株会凋谢，受霜冻根茎就完全失去发芽能力。
五、牛排什么时候吃好？
中午
牛排在中午吃比较好。 因为中午吃牛排可以更好地消化。若晚上吃牛排,因为晚餐时间和睡觉时间太近,在这个时间吃牛排可能会导致脂肪和热量积聚,所以中午吃较好
六、菠萝什么时候吃好？
1.吃菠萝的最佳季节是春季和夏季，从价格上来说，春季菠萝和夏季菠萝的价格是最低的。
2.春季菠萝和夏季菠萝由于光照充足、生长条件良好，菠萝果实会多汁而甜美，味道会很好。
3.最后从营养的角度来讲，菠萝属性偏寒，所以春夏吃可以降燥降火、利尿助消化，是排毒养颜最好的季节
七、蓝莓什么时候吃好？
两餐之间如上午十点或下午三点时，吃蓝莓最好。这个时间段稍有饥饿感，但又没到饭点，适量吃些蓝莓能缓解饥饿，还能避免正餐时出现暴饮暴食的情况。
八、黄皮什么时候吃好？
夏季。黄皮原产地为华南地区，在每年的农历五、六月成熟，也就是阳历六、七月份的时候成熟。黄皮果4-5月开花，7-8月结果。黄皮原产中国南方，在中国一千五百多年的历史了。中国海南的花果期均提早1-2个月。通常有甜黄皮、酸黄皮，此外还有一种苦味很重的苦黄皮。甜黄皮酸味极少，最为好吃;而酸黄皮和苦黄皮在生津解渴方面则效果比甜黄皮更好。
九、柿饼什么时候吃好？
吃柿饼的最佳时间:
一般10月买的柿饼比较新鲜,柿饼的上市时间一般是每年的中秋前后,这个时候暑气刚刚开始消散,经过炎炎夏季的高温炙烤,人们的肠胃一般都比较虚弱。每天早饭后午饭前吃一到三个新鲜柿饼,会对人的肠胃起到保护作用。
十、柿子什么时候吃好？
饭后或者晚上的时候吃，应该在饭后1到2个小时左右时间吃，因为柿子是性寒的一种食物，在生活当中也是尽量的少吃，一天最多吃2到3个就可以，如果吃得过多反而会让身体引起不舒适的情况。
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