[初秋进补]豆角煎鸡蛋
发表于 2017-09-10 20:46:50 收藏数:1 浏览数:68
豆角性味甘平，有健脾和胃、补肾止带的功效，特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀以及肾虚遗精、白带增多者食用。鸡蛋味甘；性平。归肺；脾；胃经。滋阴润燥；养血发胎。两者一起煎营养更全面。
一、食材主料:鸡蛋、豆角
食材辅料:盐、油
二、步骤:1、准备食材。2、鸡蛋打散调匀。3、豆角切碎。4、豆角下开水焯烫熟。5、焯好的豆角加入鸡蛋液里加适量的盐调匀。6、热锅下蛋液小火慢煎。7、煎好一面翻面煎另一面。
成品图。
话题豆币记录
亮晶晶妈 + 3 蛋中加了菜，营养更好味 爱跳舞的老太 + 3 来品尝品尝共 6 豆币
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
