一、养心菜做法?
准备食材;养心菜350克,鸡蛋2个,陈醋15毫升,白糖5-8克,芥末油3-5滴,香油5克,熟的芝麻适量
1养心菜洗净摘入老黄的叶子和茎控水
2开水一锅下,水开后适量的加一点点盐,养心菜抄一下至叶子变色即可捞出
3鸡蛋加半克打散,平底锅放少量的花生油,分次倒入鸡蛋液摊程鸡蛋饼
4鸡蛋饼晾凉后切丝,把养心菜捎捎攥下水分备用
5陈醋,盐,香油,白糖,芥末油和白芝麻调均匀即可!
二、养心菜的做法?
1)清炒养心菜
养心菜鲜品五百克,热水焯过后备用;油,葱、姜、大蒜,盐适量;
油入锅,八成热入葱、姜、蒜爆香;
入豉油,炒至稠浓,倒入养心菜,大火翻炒,待叶片稍变色即成,进入盐翻匀出锅。
一盘爽口宜人的素炒养心菜
2)凉拌养心菜
养心菜二百五十克,热水焯五至很钟捞出控水备用。
葱、姜为末,葱为泥,麻汁,酱油,醋,盐适量。
养心菜切段,倒入盆中,调料倒入拌匀即成。
另外少少家常做法,可参考家庭一般菜肴的做法即可。
总之,养心菜做法很简短,方便,一般会做日常菜品,便做好它。
三、蒸养心菜的做法?
生吃。主料:养心菜。调料:根据不同口味蘸食麻汁、甜酱(不同酱具有不同味,生熟均可),或其他调味品。
凉拌。主料:养心菜。调料:根据不同口味调入麻汁、甜酱、盐、味精、葱、辣椒、姜、蒜、香油、米醋。方法:将养心菜洗净,切成段,放入沸水中,焯1-2分钟至颜色全部变成深褐色,放入清凉水中浸泡5分钟,沥干,加入适量调料,调匀即可食用,色泽美观、清脆爽滑。
素炒。主料:养心菜(洗净,切成段)。配料:植物油、盐、味精、葱、辣椒、姜、蒜、酱油、醋、花椒、大茴、香油。制作方法:可分别炒茎、炒叶或茎叶混炒。油烧热,依次放入花椒、大茴香、姜、葱、养心菜,不断翻动,炒至养心菜变成深绿色,加入盐、酱油、醋。停火后放入蒜片、味精,拌匀即可食用。
肉炒。家庭炒养心菜同芹菜炒肉一样简单。根据肉的不同,可炒出多种菜肴,肉可选用猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、猪心、羊肝,也可用虾米(虾米炒养心菜味道极佳)、海参等。注意:肉炒熟后再放养心菜。
炖菜。养心菜是最适合炖菜的叶菜。久煮不烂。吸取汤料的精华,口味极佳,食后食欲大增,最适合于鸡、鸽、牛肉、羊肉等合炖。注意:炖养心菜必须配肉。在肉快熟的时候,放入养心菜。
清蒸。口味独特,野味浓厚,营养丰富。制法:将养心菜洗净,沥干,切段,放入容器中,加入适量面粉拌匀。像蒸馒头一样,平铺5-10厘米厚,蒸至面粉全熟,停火取出,用大蒜泥、麻汁酱、调味油、味精等拌匀,即可食用。调味油的简单制法:动植物油烧沸,依次放入切碎的干红辣椒、花椒面、姜丝、蒜片、味精、酱油、醋、烹出蒜香味即可。注意蒜片不要炒熟,醋不能多放。
四、养心菜茶的做法?
养心茶就是用其干净菜叶,嫩茎,经过揉搓晒干后制成的干品。
具有易长期保存,长期饮用的特点,其营养和保健功能,与养心菜一般无二。
养心茶泡出来的水,色黄绿,味清香,具有特别的风味。加糖饮用,风味尤佳。
制作养心茶的方法如下:
一,工具
水缸,筐,晾晒架等。
养心菜采摘时间,可选在晴天日出后进行。在每年的三月至霜前都可以进行采摘。
采收植株中上部,不发黄无病虫害的嫩叶茎,要随摘取随加工,以便当日能晒干。
将采收回来的养心菜,放大盆中揉搓,以破坏其表面腊质层,揉至有少量水分出来时,就可以放晾晒架上晾晒了。
晾晒前,要压出其自身水分。晾晒期间,要经常翻动,以加快晾晒速度。如当天不干,次日继续晾晒,直至干透。
晾干的养心茶,存放于密封容器内,记住一个月后,应重拿出来,再晾晒一次,以防返潮。
这样就可以随时饮用了。
五、养心菜泡水的做法?
凉拌。主料:养心菜。
调料:根据不同口味调入麻汁、甜酱、盐、味精、葱、辣椒、姜、蒜、香油、米醋。
方法:将养心菜洗净,切成段,放入沸水中,焯1-2分钟至颜色全部变成深褐色,放入清凉水中浸泡5分钟,沥干,加入适量调料,调匀即可食用,色泽美观、清脆爽滑。
六、北海养心菜做法?
具体做法。
素炒养心菜
1、用料:养心菜四百克,油、香葱、蒜片、盐都适量。
2、把养心菜用清水冼净,去掉水分切掉它的两头备用的,把香葱切成小段把大蒜去掉外皮后切成片状备用。
3、把锅中放油烧热后加入香葱然后再放入洗好的养心菜,快速翻炒,过两分钟加入切好的蒜片。
4、翻炒几下后另入少量的食用盐炒匀后就可以出锅装盘,最后点上一点香油提味就可以。
凉拌养心菜
1、用料:养心菜五百克,大蒜一头、葱花和姜丝各适量,生抽、醋、盐和白糖以及香油各少许。
2、把养心菜清洗一下,放入沸水中焯三分钟捞出放在冷水中降温,等凉透后取出去掉水分放在大碗中。把大蒜去皮制所蒜末。
3、把所有的调味料放一个小碗里制成料汁,浇在处理好的养心菜上面,用筷子调匀,最后加入蒜末和香油进行提味就可以了。
七、养心菜炖猪心的做法?
主料:猪心400克,
辅料:当归10克,黑豆200克,干香菇20克,
调料:大葱5克,白皮大蒜5克,姜5克
做法:
第一步,将猪心切成两块,洗净后再用热水烫过。
第二步,葱、姜洗净,葱切段,姜切片。
第三步,大蒜去皮洗净。
第五步,当归另外用2杯水煮成1杯,再放入猪心汤里面。
第六步,最后放入浸好去蒂的香菇,用中火煮半小时便可
八、养心菜炒鸡蛋的做法?
1.养心草洗净沥干水分,用手揪成小段。
2.红椒洗净切成丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液。
3.将几样材料混合,搅拌均匀使所有叶片都沾上蛋液。
4.锅烧热后倒入少许油,并转动锅使油铺满锅底(油不用放很多)
5.将混合好的蛋液倒入锅中,待蛋液稍凝固,用铲子小心翻炒。
6.炒至所有蛋液凝固,菜叶发软即可。
九、养心菜包饺子的做法?
材料:面粉500克,养心菜500克,猪肉馅500克,胡萝卜1根,料酒,酱油,牛肉粉,盐,胡椒粉,葱姜末,蚝油,做法
1.将养心菜打成汁,380克面粉加温水调成白面团
2.将剩下的120克面粉加入养心菜汁3.调成绿色的面团。两种面团都盖好放在1边饧着
4.将肥瘦37开的猪肉剁成肉末放进大碗
5.加料酒、酱油、清水搅打上劲
6.加入牛肉粉提鲜增香
7.大葱生姜切成末放进去拌匀
8.加入盐、胡椒粉、蚝油
9.放入适当调和油拌匀
10.将胡萝卜擦成丝放进肉馅中
11.搅拌均匀,馅料就调制好了
12.饧好的白面团、绿面团分别揉匀
13.再分别搓成长条状
14.将绿色的擀成椭圆形长条状面片
15.将白色长条状面团放在绿色的面片上
16.用绿色面片包裹住白色面团,搓匀
17.下成每一个15克左右的小剂子18.将小剂子按扁
19.擀成圆形皮
20.放上适当馅料
21.捏成4瓣花形
22.再推出花纹,1只碧绿青菜包就包好了
23.全部包好后,放进预热100度的蒸箱内,蒸7、8分钟便可以了
十、北海养心菜干做法?
1、把养心菜用清水冼净,去掉水分切掉它的两头备用的,把香葱切成小段把大蒜去掉外皮后切成片状备用。
2、把锅中放油烧热后加入香葱然后再放入洗好的养心菜,快速翻炒,过两分钟加入切好的蒜片。
3、翻炒几下后另入少量的食用盐炒匀后就可以出锅装盘,最后点上一点香油提味就可以。
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