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养心菜做法? 养心菜的做法?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-09-16 06:59:59
导读

一、养心菜做法?准备食材;养心菜350克,鸡蛋2个,陈醋15毫升,白糖5-8克,芥末油3-5滴,香油5克,熟的芝麻适量1养心菜洗净摘入老黄的叶子和茎控水2开水一锅下,水开后适量的加一点点盐,养心菜抄一下至叶子变色即可捞出3鸡蛋加半克打散,平底锅放少量的花生油,分次倒入鸡蛋液摊程鸡蛋饼4鸡蛋饼晾凉后切丝,把养心菜捎捎攥下水分备用5陈醋,盐,香油,白糖,芥末油和白芝麻调均匀即可!二、养心菜的做法?1)

一、养心菜做法?

准备食材;养心菜350克,鸡蛋2个,陈醋15毫升,白糖5-8克,芥末油3-5滴,香油5克,熟的芝麻适量

1养心菜洗净摘入老黄的叶子和茎控水

2开水一锅下,水开后适量的加一点点盐,养心菜抄一下至叶子变色即可捞出

3鸡蛋加半克打散,平底锅放少量的花生油,分次倒入鸡蛋液摊程鸡蛋饼

4鸡蛋饼晾凉后切丝,把养心菜捎捎攥下水分备用

5陈醋,盐,香油,白糖,芥末油和白芝麻调均匀即可!

二、养心菜的做法?

1)清炒养心菜

  养心菜鲜品五百克,热水焯过后备用;油,葱、姜、大蒜,盐适量;

  油入锅,八成热入葱、姜、蒜爆香;

  入豉油,炒至稠浓,倒入养心菜,大火翻炒,待叶片稍变色即成,进入盐翻匀出锅。

  一盘爽口宜人的素炒养心菜

  2)凉拌养心菜

  养心菜二百五十克,热水焯五至很钟捞出控水备用。

  葱、姜为末,葱为泥,麻汁,酱油,醋,盐适量。

  养心菜切段,倒入盆中,调料倒入拌匀即成。

  另外少少家常做法,可参考家庭一般菜肴的做法即可。

  总之,养心菜做法很简短,方便,一般会做日常菜品,便做好它。

三、蒸养心菜的做法?

生吃。主料:养心菜。调料:根据不同口味蘸食麻汁、甜酱(不同酱具有不同味,生熟均可),或其他调味品。

  凉拌。主料:养心菜。调料:根据不同口味调入麻汁、甜酱、盐、味精、葱、辣椒、姜、蒜、香油、米醋。方法:将养心菜洗净,切成段,放入沸水中,焯1-2分钟至颜色全部变成深褐色,放入清凉水中浸泡5分钟,沥干,加入适量调料,调匀即可食用,色泽美观、清脆爽滑。

  素炒。主料:养心菜(洗净,切成段)。配料:植物油、盐、味精、葱、辣椒、姜、蒜、酱油、醋、花椒、大茴、香油。制作方法:可分别炒茎、炒叶或茎叶混炒。油烧热,依次放入花椒、大茴香、姜、葱、养心菜,不断翻动,炒至养心菜变成深绿色,加入盐、酱油、醋。停火后放入蒜片、味精,拌匀即可食用。

  肉炒。家庭炒养心菜同芹菜炒肉一样简单。根据肉的不同,可炒出多种菜肴,肉可选用猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、猪心、羊肝,也可用虾米(虾米炒养心菜味道极佳)、海参等。注意:肉炒熟后再放养心菜。

  炖菜。养心菜是最适合炖菜的叶菜。久煮不烂。吸取汤料的精华,口味极佳,食后食欲大增,最适合于鸡、鸽、牛肉、羊肉等合炖。注意:炖养心菜必须配肉。在肉快熟的时候,放入养心菜。

  清蒸。口味独特,野味浓厚,营养丰富。制法:将养心菜洗净,沥干,切段,放入容器中,加入适量面粉拌匀。像蒸馒头一样,平铺5-10厘米厚,蒸至面粉全熟,停火取出,用大蒜泥、麻汁酱、调味油、味精等拌匀,即可食用。调味油的简单制法:动植物油烧沸,依次放入切碎的干红辣椒、花椒面、姜丝、蒜片、味精、酱油、醋、烹出蒜香味即可。注意蒜片不要炒熟,醋不能多放。

四、养心菜茶的做法?

养心茶就是用其干净菜叶,嫩茎,经过揉搓晒干后制成的干品。

具有易长期保存,长期饮用的特点,其营养和保健功能,与养心菜一般无二。

养心茶泡出来的水,色黄绿,味清香,具有特别的风味。加糖饮用,风味尤佳。

制作养心茶的方法如下:

一,工具

水缸,筐,晾晒架等。

养心菜采摘时间,可选在晴天日出后进行。在每年的三月至霜前都可以进行采摘。

采收植株中上部,不发黄无病虫害的嫩叶茎,要随摘取随加工,以便当日能晒干。

将采收回来的养心菜,放大盆中揉搓,以破坏其表面腊质层,揉至有少量水分出来时,就可以放晾晒架上晾晒了。

晾晒前,要压出其自身水分。晾晒期间,要经常翻动,以加快晾晒速度。如当天不干,次日继续晾晒,直至干透。

晾干的养心茶,存放于密封容器内,记住一个月后,应重拿出来,再晾晒一次,以防返潮。

这样就可以随时饮用了。

五、养心菜泡水的做法?

凉拌。主料:养心菜。

调料:根据不同口味调入麻汁、甜酱、盐、味精、葱、辣椒、姜、蒜、香油、米醋。

方法:将养心菜洗净,切成段,放入沸水中,焯1-2分钟至颜色全部变成深褐色,放入清凉水中浸泡5分钟,沥干,加入适量调料,调匀即可食用,色泽美观、清脆爽滑。

六、北海养心菜做法?

具体做法。

  素炒养心菜

  1、用料:养心菜四百克,油、香葱、蒜片、盐都适量。

  2、把养心菜用清水冼净,去掉水分切掉它的两头备用的,把香葱切成小段把大蒜去掉外皮后切成片状备用。

  3、把锅中放油烧热后加入香葱然后再放入洗好的养心菜,快速翻炒,过两分钟加入切好的蒜片。

  4、翻炒几下后另入少量的食用盐炒匀后就可以出锅装盘,最后点上一点香油提味就可以。

  凉拌养心菜

  1、用料:养心菜五百克,大蒜一头、葱花和姜丝各适量,生抽、醋、盐和白糖以及香油各少许。

  2、把养心菜清洗一下,放入沸水中焯三分钟捞出放在冷水中降温,等凉透后取出去掉水分放在大碗中。把大蒜去皮制所蒜末。

  3、把所有的调味料放一个小碗里制成料汁,浇在处理好的养心菜上面,用筷子调匀,最后加入蒜末和香油进行提味就可以了。

七、养心菜炖猪心的做法?

主料:猪心400克,

    辅料:当归10克,黑豆200克,干香菇20克,

    调料:大葱5克,白皮大蒜5克,姜5克

    做法:

    第一步,将猪心切成两块,洗净后再用热水烫过。

    第二步,葱、姜洗净,葱切段,姜切片。

    第三步,大蒜去皮洗净。

    第五步,当归另外用2杯水煮成1杯,再放入猪心汤里面。

    第六步,最后放入浸好去蒂的香菇,用中火煮半小时便可

八、养心菜炒鸡蛋的做法?

1.养心草洗净沥干水分,用手揪成小段。

2.红椒洗净切成丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液。

3.将几样材料混合,搅拌均匀使所有叶片都沾上蛋液。

4.锅烧热后倒入少许油,并转动锅使油铺满锅底(油不用放很多)

5.将混合好的蛋液倒入锅中,待蛋液稍凝固,用铲子小心翻炒。

6.炒至所有蛋液凝固,菜叶发软即可。

九、养心菜包饺子的做法?

材料:面粉500克,养心菜500克,猪肉馅500克,胡萝卜1根,料酒,酱油,牛肉粉,盐,胡椒粉,葱姜末,蚝油,做法

1.将养心菜打成汁,380克面粉加温水调成白面团

2.将剩下的120克面粉加入养心菜汁3.调成绿色的面团。两种面团都盖好放在1边饧着

4.将肥瘦37开的猪肉剁成肉末放进大碗

5.加料酒、酱油、清水搅打上劲

6.加入牛肉粉提鲜增香

7.大葱生姜切成末放进去拌匀

8.加入盐、胡椒粉、蚝油

9.放入适当调和油拌匀

10.将胡萝卜擦成丝放进肉馅中

11.搅拌均匀,馅料就调制好了

12.饧好的白面团、绿面团分别揉匀

13.再分别搓成长条状

14.将绿色的擀成椭圆形长条状面片

15.将白色长条状面团放在绿色的面片上

16.用绿色面片包裹住白色面团,搓匀

17.下成每一个15克左右的小剂子18.将小剂子按扁

19.擀成圆形皮

20.放上适当馅料

21.捏成4瓣花形

22.再推出花纹,1只碧绿青菜包就包好了

23.全部包好后,放进预热100度的蒸箱内,蒸7、8分钟便可以了

十、北海养心菜干做法?

1、把养心菜用清水冼净,去掉水分切掉它的两头备用的,把香葱切成小段把大蒜去掉外皮后切成片状备用。

2、把锅中放油烧热后加入香葱然后再放入洗好的养心菜,快速翻炒,过两分钟加入切好的蒜片。

3、翻炒几下后另入少量的食用盐炒匀后就可以出锅装盘,最后点上一点香油提味就可以。


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