现在已经有越来越多的人追求饮食健康了,食材不仅丰富,味道好,还有健康,营养。想要饮食健康营养其中最重要的一点就是饮食要清淡。重油重盐常吃的话对我们的身体是不好的。
娃娃菜又叫微型大白菜,它和大白菜都属于十字花科芸苔属白菜亚种,是从日本引进的蔬菜种类。娃娃菜营养丰富、味道甘甜,价格比普通白菜略高,富含维生素和硒,且叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值,还含有丰富的纤维素及微量元素。
今天来给大家分享的这道肉末粉丝蒸娃娃菜,很适合忙碌的上班族的一道菜。娃娃菜跟跟粉丝搭配,无需爆炒需要炖煮,简单上锅一蒸即可。食用时,搅拌均匀后吸溜一口粉丝,香辣入味,好吃的停不下来,连米饭都嫌弃即健康又美味的蒸菜很受人们的青睐,特别是在炎热的夏天尤其受欢迎。制作非常简单,味道超级棒。
【菜名】:肉末粉丝蒸娃娃菜
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