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银鱼有几种做法吃有营养价值(银鱼的多种做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-09-14 12:54:37
导读

抚仙湖开湖捕鱼,喜欢吃银鱼的小伙伴们有口福了,今天我们就带大家去学习几种银鱼的烹饪方法,大家在家也可以自己动手制作一番。01金丝银鱼新鲜银鱼通体米白,脑袋上顶着两颗小小的黑眼珠,身体微微呈半透明。鸡蛋加入小粉搅拌均匀,让银鱼们进去打个滚,再挨个放进油锅炸至金黄,撒上芝麻,一道金丝银鱼就完成。02银鱼煎饼同样的准备工序再来一遍,这回把裹上料的银鱼一次性全部下锅,不一会儿的功夫,一个银鱼煎饼就成型了。

抚仙湖开湖捕鱼,喜欢吃银鱼的小伙伴们有口福了,今天我们就带大家去学习几种银鱼的烹饪方法,大家在家也可以自己动手制作一番。

01金丝银鱼

新鲜银鱼通体米白,脑袋上顶着两颗小小的黑眼珠,身体微微呈半透明。鸡蛋加入小粉搅拌均匀,让银鱼们进去打个滚,再挨个放进油锅炸至金黄,撒上芝麻,一道金丝银鱼就完成。

02银鱼煎饼

同样的准备工序再来一遍,这回把裹上料的银鱼一次性全部下锅,不一会儿的功夫,一个银鱼煎饼就成型了。

03银鱼蒸蛋

蛋液加少量清水和盐,放上几条银鱼,进入蒸箱,来上十多分钟的“桑拿”,清甜鲜美的银鱼蒸蛋就好了,老少皆宜。

同样的食材,通过不同的烹饪方法,变换出了这么多不同的菜肴,要不怎么说,银鱼和鸡蛋是“黄金搭档”呢!不过,银鱼除了和鸡蛋搭配,还有一个特别的烹饪方法——凉拌。

04傣味凉拌银鱼

依次将葱姜蒜、小米辣和香菜放入碗中,再加上盐、鸡精、白糖等调味料,倒上酸醋,放入几片柠檬,搅拌均匀后浇在新鲜银鱼上,酸辣爽口的傣味凉拌银鱼,满足重口味爱好者的需求。

煎、炸、蒸、煮、腌,银鱼虽小,吃法还真不少,而且银鱼的营养还特别丰富,喜欢银鱼的你赶快行动起来吧。

来源/玉溪台 鲁菲 漆海军

编辑/云南台 徐美玲

责编/云南台 霍慧

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