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紫薯粥的做法? 银耳紫薯酱的做法?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-09-14 12:54:11
导读

一、紫薯粥的做法?材料紫色番薯一个,大米100G做法紫薯粥1.紫薯去皮,切成小丁,容易熟。2.米洗干净,用水浸泡半个小时以上。3.将紫薯和米放入砂锅,加足量的水,煮开后转小火。4.小火煮至紫薯化开,粥粘稠即可。中途要经常搅拌一下,砂锅煮粥容易沉底或焦掉。5.放凉至60度以下后,即可食用。二、银耳紫薯酱的做法?主料鲜银耳1朵紫薯1块辅料莲子适量调料蜂蜜适量紫薯银耳浆的做法步骤1.紫薯蒸熟备用,我蒸的

一、紫薯粥的做法?

材料

紫色番薯一个,大米100G

做法

紫薯粥

1.紫薯去皮,切成小丁,容易熟。

2.米洗干净,用水浸泡半个小时以上。

3.将紫薯和米放入砂锅,加足量的水,煮开后转小火。

4.小火煮至紫薯化开,粥粘稠即可。中途要经常搅拌一下,砂锅煮粥容易沉底或焦掉。

5.放凉至60度以下后,即可食用。

二、银耳紫薯酱的做法?

主料

鲜银耳1朵

紫薯1块

辅料

莲子适量

调料

蜂蜜适量

紫薯银耳浆的做法步骤

1.紫薯蒸熟备用,我蒸的多,只用一个就够了。

2.新鲜的银耳洗净。

3.莲子洗净。

4.莲子和银耳一起放入砂锅里,也可以用电饭煲的煲粥档。

5.小火煲15--20分钟,就非常软糯浓稠了。

6.把银耳羹倒入破壁机,放入一个剥皮的紫薯,加一勺蜂蜜。

7.用果汁功能搅打。

8.搅打好的紫薯银耳浆,粉粉的颜色,味道口感都很不错

三、紫薯虾仁粥的做法?

食材:紫薯、虾仁、大米、葱。

紫薯虾仁粥的做法:

1.将大米淘净后加水泡半个小时。

2.砂锅加水,加入一小段葱、几滴食用油,大火烧开,这时候把紫薯切小丁(像花生米大小)备用。

3.水开后,继续保持大火,把泡好的大米缓缓放入锅中,并不停地搅拌锅底。随后将紫薯也一起放入锅里。改中大火继续煮十分钟。

4.在中大火煮时,需要不时地搅拌锅底,以防止粘锅,同时能煮出米的粘稠感,使粥更浓郁。十分钟后,调小火继续煮20分钟,盖上锅盖并留出一个大缝,或者用根筷子隔着,以防止溢出。

5.小火20分钟后,放入虾仁,调中火再煮十分钟,这次必须边煮边搅拌,因为粥已经越来越浓稠了,如果不搅拌,肯定糊锅底的。待到看到粥已经到自己满意的浓度了,就可以关火出锅,紫薯虾仁粥就做好了。

四、紫薯皮蛋粥的做法?

材料:大米100克,红薯100克,皮蛋二只,适量的榨菜末、葱花。

做法

1.大米洗净、红薯切块、皮蛋切成粒、榨菜切成末、葱洗净切成葱花备用。

2.洗净的大米放入电饭锅内,加入约1500ml的水,调到煮粥档开始工作,粥煮好后备用。

3.将煮好的白米粥倒入另外锅中继续慢煮,煮开后加入皮蛋粒、榨菜末,加入适量的食油、盐继续煮,要注意粘锅。

4.然后加入红薯继续煮,红薯翻白速加入味精、葱花、胡椒粉拌匀即可。

五、紫薯粥饼的做法?

1. 取3个紫薯,洗净削去皮层,再切成几段

2. 切好的紫薯放蒸锅,蒸煮大约十五分钟,待紫薯蒸至烂透即可

3. 蒸好的紫薯趁热用汤匙用力压,一定要成泥状

4. 处理好的紫薯泥加入糯米粉和少许白糖,继续搅拌

5. 搅拌过程中,如果水份太少可以稍加点凉白开,让紫薯和糯米粉完全混合一起

6. 取少许黑芝麻

7. 香蕉切成3-4厘米的小长条

8. 取一小块紫薯泥压扁,放入2小条香蕉,最后收口,可以把它做成自己喜欢的喜状

9. 包好的饼状,撒上黑芝麻

10. 全部包好平放待用

11. 平底锅中放少许玉米油,油温加热后放入紫薯饼,待紫薯饼煎至有焦感,再翻一面

六、玉米紫薯银耳豆浆做法?

豆浆可以放干玉米粒,下面是具体做法:准备材料:

黄豆 50克,干玉米粒 30克,银耳 5克,枸杞 5克,清水 适量,冰糖 适量

1、准备好所有材料,将干玉米粒洗净后放入容器中备用。

2、黄豆清洗干净后,放入准备好的豆浆机中。

3、枸杞清洗干净,放入准备好的豆浆机中。

4、银耳泡发洗净后,放入准备好的豆浆机中。

5、最后加入玉米,倒入清水至豆浆水位线。

6、盖上盖子,将豆浆机接通电源,开始工作。

7、玉米豆浆打好后,加入适量冰糖调味即可

七、山药紫薯红豆粥做法?

山药紫薯红豆粥是一道营养丰富的粥品,有助于滋补身体,增强免疫力。以下是其制作方法:

材料:山药、紫薯、红豆、大米、冰糖、水

1. 把红豆洗净,用开水煮烫10分钟后,捞出备用。

2. 将大米洗净,加水泡制20分钟,然后放入砂锅内,加水煮沸。

3. 将已去皮切成小块的山药和紫薯放入锅中,继续煮5分钟。

4. 将煮烫的红豆放入锅中,继续煮沸。

5. 将适量的冰糖加入锅中,继续煮10分钟左右,直至糖溶化。

6. 提醒:煮粥时需不断搅拌,以免粘锅。

7. 煮好后盛入碗中即可食用。

以上即是山药紫薯红豆粥的制作方法。这道粥品既美味又营养,适宜各个年龄段的人食用。

八、红枣紫薯粥家常做法?

1、材料:紫薯2个、桂圆20粒、红枣8粒、大米20克、冰糖适量、水适量。

2、做法:将紫薯去皮,切滚刀块;将大米洗净,把大米,紫薯,红枣和桂圆放入锅中,加入适量的水和冰糖,煮压20分钟即可。

3、紫薯薯肉呈紫色至深紫色,故又称黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯

九、紫薯杏仁粥家常做法?

食材

大米1:7比例

水1:7比例

紫薯适量

山杏仁适量

步骤1

将大米和山杏仁提前一晚用清水浸泡;

步骤2

将紫薯去皮,切小丁;

步骤3

将泡好的山杏仁连同水一同放入榨汁机中;

步骤4

榨汁机1档搅拌30秒;

步骤5

将搅拌好的杏仁浆连同杏仁渣倒入锅中;

步骤6

杏仁汤煮沸后放入沥干水分的大米,转小火慢煮;

步骤7

加入紫薯丁,继续慢火煮;

步骤8

煮到想要的粘稠度即可。

十、青豆玉米紫薯粥做法?

紫薯切块,放砂锅里面,加玉米青豆,放大米加水煮一个小时


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