胡萝卜海带粥的家常做法？

一、胡萝卜海带粥的家常做法？

以下是胡萝卜海带粥的家常做法：

主料：

- 大米 1/4 杯，洗净沥干

- 枸杞适量

- 胡萝卜 1 根

- 海带（或者紫菜）适量

调料：

- 食盐适量

- 香油适量

- 酱油适量

- 食用油适量

步骤：

1. 将胡萝卜去皮，切成小块；海带洗净，切成小片备用。

2. 取一个锅，放入适量的水，加入胡萝卜块和大米，开大火煮沸。

3. 将火调小，继续煮煮至大米变得软糯，胡萝卜也被煮熟，大约需要20-25分钟。

4. 在锅中加入少许食用盐、酱油、香油和食用油，搅拌均匀。加入海带和少量枸杞，再煮3-5分钟，直到所有材料都熟透，粥变得浓稠糯软就可以关火。

5. 把煮好的胡萝卜海带粥淋上一些香油再来些枸杞点缀一下，就可以吃了。

这道胡萝卜海带粥美味而且富含营养，适合各年龄段的人食用。

二、鸡腿皮蛋海带香菇粥的家常做法？

先将米洗干净的。起锅做水。等水开下米。再开锅后转小火下各种食才。直到米粥煮好再少放点盐就能出锅了

三、海带粥的做法？

大米适量

辅料

猪大排适量

绿豆适量

海带适量

姜适量

料酒适量

食盐2克

胡椒粉适量

酱油适量

步骤1

排骨斩件，加姜酒、盐、油、胡椒粉、酱油腌十五分钟

步骤2

海带用流动的水冲洗干净后，切成小片

步骤3

绿豆、大米洗净后，一同放入锅内，煮至绿豆和大米都开花成粥

步骤4

倒入排骨，煮十分钟，再倒入海带，再小火煮十分钟，适当加些盐来调味即可

烹饪技巧

清热解毒，降压

适用于原发性高血压病、高血压病调理药膳

四、海带粥做法？

制作方法 1.将海带浸透，洗净，切丝；大米、陈皮（浸软）洗净。2.把全部用料放入开水锅中，大火煮开后，用文火煲成粥，调味供用，也可使用高压锅煲，这样味道更好。

五、冬瓜海带粥的做法？

食材主料：冬瓜半个绿豆海带100g 猪大骨盐适量清水适量姜3片胡萝卜1个

步骤

1.准备所需材料。

2.海带提前泡软，猪大骨、绿豆洗净。

3.锅内加入清水烧沸，放入猪大骨焯烫出血水。

4.然后捞起冲洗干净。

5.将焯烫好的猪大骨放入汤煲内。

6.加入姜片和绿豆。

7.加入适量的清水。

8.然后开火煲滚，再转小火煲半小时。

9.胡萝卜去皮滚刀切块，冬瓜洗净切大块，海带切小块。

10.猪大骨煲半小时后加入胡萝卜和海带煲滚。

11.再加入冬瓜。

12.盖上盖煲滚后，转小时煲至冬瓜变软。

13.最后加入少许盐调味即可。

六、海带虾仁粥的做法？

一、用料

虾 6个

干香菇 4朵

海带一片根据自己用量来定

米 1杯

盐半小勺

白胡椒适量

生粉小半勺

料酒小半勺

橄榄油 2勺

二、海带虾仁粥的做法步骤

步骤 1

准备好材料，香菇和海带提前浸泡

步骤 2

香菇切碎

步骤 3

虾仁切碎，加生粉和料酒腌半小时

步骤 4

海带切完丝后用盐打3遍，去掉黏糊糊的粘液

步骤 5

海带切碎

步骤 6

米提前半小时清洗干净，然后加水煮开

步骤 7

米煮开后加橄榄油，海带和香菇碎末，然后小火煮50分钟。在煮的过程中不用去搅动粥，以免粘锅底。

步骤 8

50分钟后加虾仁末，盐和白胡椒粉，搅动直至虾仁末煮熟即可。

七、海带木耳粥的做法？

大米洗净放入锅中先泡三十分钟，然后再准备一小把木耳和海带放入小盆中，往盆里加入一小勺白糖，再加温水，水没过木耳，泡好的木耳、海带、大米切碎，先把米放入锅中加入适量的水煮开，把米文火熬制到软烂，再放入海带和木耳熬制十分钟即可

八、小米海带粥的做法？

做法

1/6 准备好需要用到的红豆、绿豆、眉豆、花生、黄豆、小米、荞麦以及新会陈皮一小块

2/6 海带泡发后洗干净，然后切成丝备用

3/6 白米洗净，然后放一点油和盐腌十分钟左右

4/6 把步骤1中备好的豆子小米等洗净，陈皮泡发，加一个去核的蜜枣

5/6 然后把所有材料都放进高压锅中，加入适量的水，压约20分钟

6/6 最后加盐调味即可

九、海带排骨粥的做法？

主料：排骨250g；香大米150g。

辅料：盐适量；生抽适量；小葱适量；海带丝50克。

1、将新鲜排骨冲洗干净，浸泡出血水，再洗干净。

2、加入适量生抽、盐，拌匀，放冷藏腌20小时左右。

3、将米洗干净，加适量水。

4、加入腌好的排骨。

5、加入海带丝。

6、按电饭锅“煲粥”功能键。

7、大约2小时左右，排骨粥就熬好了，这个时候可以试试粥的味道，酌情添加适量的盐或生抽来调味。

8、加入小葱，搅拌，海带排骨粥就做好啦。

十、海带白菜粥做法？