这几天山东阴天有小雨，天气比较冷，有点冷冷的时候，怎么吃美食才补身呢？今天推荐一款粉丝牛肉汤，粉丝牛肉汤是一道由牛腩、粉丝、葱姜等做成的美食，如果在店里用餐，可以有牛肉汤，牛杂汤等等，还分大碗，中碗，小碗等价格不一，基本10元左右吧
很多人在家里经常自己做粉丝牛肉汤，自己在家里准备一些牛肉和粉丝，就可以做出酸、辣、常规味的多种粉丝牛肉汤。
牛肉汤的价值：据说牛肉汤可以滋补身体的湿气，有很大的补身效果
1、牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;
2、牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
3、牛肉富含肌氨酸,牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
最近人们比较喜欢牛杂汤，牛肠，牛肝等相互搭配起来，非常好吃的
在山东地区最好搭配的主食是油酥烧饼，最好是发面的烧饼才可以
粉丝牛肉汤是安徽地方名吃，在安徽地区一般是黄桥烧饼类型的，和山东地区的不太一样，好了不管是什么烧饼了，好吃有营养就行，对吧
如果您 对美食感兴趣，别忘了关注一下哦，好吃的美食天天见
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
