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时蔬鸡蛋饼的做法(时蔬蛋卷图片)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-09-09 06:55:46
导读

鸡蛋饼搭配千变万化,简单易做,加入不同蔬菜、肉类就可以做出不同营养和口味的了,既可以当早午晚餐,也可以当宝宝的加餐餐点。@Kenny肯尼妈妈By 霍_小小用料胡萝卜 1/2根鸡蛋 3个盐 少许西兰花 适量虾皮 适量面粉 1勺做法步骤1、胡萝卜、西兰花清洗干净,焯水;分别切成小丁2、鸡蛋打散3、依次放入胡萝卜碎、西兰花碎、虾皮、葱末、面粉、盐4、搅匀5、平底锅刷一层油6、倒入蛋液7、摊匀8、撒白芝麻

鸡蛋饼搭配千变万化,简单易做,加入不同蔬菜、肉类就可以做出不同营养和口味的了,既可以当早午晚餐,也可以当宝宝的加餐餐点。@Kenny肯尼妈妈

By 霍_小小

用料

  • 胡萝卜 1/2根
  • 鸡蛋 3个
  • 盐 少许
  • 西兰花 适量
  • 虾皮 适量
  • 面粉 1勺

做法步骤

1、胡萝卜、西兰花清洗干净,焯水;分别切成小丁

2、鸡蛋打散

3、依次放入胡萝卜碎、西兰花碎、虾皮、葱末、面粉、盐

4、搅匀

5、平底锅刷一层油

6、倒入蛋液

7、摊匀

8、撒白芝麻,煎制两面金黄熟透

9、今日早餐:时蔬鸡蛋饼、鹌鹑蛋、小米粥、橙子

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