一、赤豆粥的做法?
1、将除净杂质的赤豆,用水洗净放在锅中,加水煮至六七成熟,再将大米倒入一起煮粥。
2、红豆和大枣淘洗干净,放入慢炖锅中;加入冷水,水和红豆的比例大约是3:1;慢炖锅炖约五六个小时即可。
3、取适量红豆提前一晚浸泡好。
4、第二天煮的时候取出适量浸泡好的红豆,洗净,放入汤锅,注入适量清水,大火煮开后转小火,煮至豆子酥烂,可以喝到粥中沙沙的口感就可以了,吃的时候加入调料调味即可。
二、赤豆粥正宗做法?
主料:薏米适量,山药适量,赤小豆适量,红枣适量
辅料:冰糖适量
做法:
1.准备食材。
2.薏米和赤小豆用清洗干净,浸泡一个小时。
3.锅中水开下入薏米和小豆煮半个小时,山药去皮切段下入,山药比较容易熟,煮时间太长会碎掉,所以要晚一些下入。
4.红枣去核下入锅中,转小火再煮宝半个小时,喜欢吃甜的可在出锅前加入适量冰糖或红糖。
三、赤豆粥各种做法?
养心祛湿的赤豆粥的做法步骤
步骤 1
准备材料
步骤 2
红芸豆清洗干净后用45°的温水浸泡一夜,泡到红芸豆胀大
步骤 3
倒掉泡豆的水不要,再次清洗红芸豆后放入砂锅,加入1000ml水 大火煮开后转小火
步骤 4
待水煮至高过豆子1cm时加入500ml冷水,继续小火炖煮
步骤 5
如果时间足够可以再次重复上一步的操作
步骤 6
煮至红芸豆酥烂,留适量汤加入黑糖融化后即可出锅
四、绿豆糖水的功效与做法?
绿豆糖水有清热解毒,促进代谢,增强体质,还有解酒的功效,可以使用绿豆浸泡之后煮粥,煮开煮烂之后加入白糖或者是冰糖就可以了,脾胃虚寒的人要少吃或者是不吃,注意不能加红糖,加红糖会破坏绿豆的清热功效,平时的饮食口味要清淡些。
五、海藻面膜的功效与做法?
可以祛皱 祛斑 美白 消炎
六、蒸橙子的做法与功效?
准备一个橙子,用盐水浸泡清洗干净,大约5分钟。然后把橙子的盖子切下来,大约整个橙子的五分之一左右。然后用一个筷子在橙子的当中戳几下,放入盐。然后把盖子再放回去,用牙签固定一下,放在锅里隔水蒸15分钟左右,即可食用。
效果:对治疗感冒引起的咳嗽有减轻效果。
七、龟鱼干功效与做法?
龟鱼干的营养价值是比较多的,含有丰富的蛋白质,脂肪,氨基酸等营养物质,营养成分还是挺高的,但是要注意清理干净,以免会引发中毒的问题,它对于化痰清热、生津润燥都是有一定疗效的,建议可以适量的食用。平时要多吃蔬果类,补充体内所需的维生素,调整好饮食也是很重要的。
八、花胶糕的做法与功效?
材料
绿茶底层: 桂花绿茶糕绿茶粉1茶匙、蜜糖2汤匙、鱼胶粉2汤匙,桂花面层:桂花糖水2汤匙、糖30克、鱼胶粉1汤匙
编辑本段
做法
1. 将 绿 茶 粉 和 鱼 胶 粉 拌 匀 , 注 入 热 水 , 拌 至 完 全 溶 解 。 加 入 蜜 糖 , 搅 匀 。
2.注 入 溶 器 中 , 放 进 雪 柜 待 凝 固 。 後 将 糖 和 鱼 胶 粉 拌 匀 , 加 入 热 水 。
3. 之 後 拌 至 溶 解 後 加 入 桂 花 糖 水。 注 在 已 凝 固 的 绿 茶 层 外 , 放 入 雪 柜 待 凝 固 便 成 。
希望帮助得到你。。。
九、葛粉蛋清面膜的功效与做法?
作用:美白润肤,纯中药制作,效果显著,不过一定要坚持哦。
葛根面膜
材料:葛根粉10克,珍珠粉50克,蜂蜜500毫升,蛋清1个。
做法:将葛根粉与珍珠粉混合在一起,和匀,每次取15克葛根珍珠粉,加入蜂蜜、蛋清,用小勺搅匀,初成糊状
十、盒装的海藻面膜的功效与做法?
海藻面膜的功效和做法1:
功效:保湿补水,滋润滋养肌肤,让肌肤持久光滑有弹性。
做法:将准确的天然海藻粉放入面膜碗中,加入1勺甘油和少许矿泉水搅拌,搅拌时加水。用洗面奶清洁面部皮肤后,将准备好的海藻面膜敷在脸上,15分钟后用温水洗净。建议每周使用2-3次。
海藻面膜的功效和做法2:
功效:抗衰老、除皱、增强肌肤弹性、光滑、护理、美白肌肤。
做法:首先准备海藻粉、橄榄油。取适量面粉,放入面膜碗中,加入清水搅拌均匀。洁面后敷在脸上。可以用压缩面膜蘸敷在脸上。保留15分钟后,用温水洗脸。
海藻面膜的功效和做法3:
功效:祛痘,持久细腻光滑美肌,延缓皮肤衰老。
做法:海藻面膜粉与适量纯净水混合搅拌均匀。洁面后,将自制面膜敷在脸上10分钟后即可洗净。建议每周3次。长期坚持可以修复问题皮肤,达到祛痘祛痘的效果。
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!