一、红豆薏仁水的做法？
红豆薏仁水做法：
食材：温开水200毫升、赤小豆100克、薏仁80克。
辅料：饮用水2000毫升。
具体步骤：
1、取赤小豆、薏仁适量用水清洗干净后，以约60度温开水浸泡约30分钟；
2、锅中入水2000毫升，捞入泡好的赤小豆、薏仁；
3、大火煮开后文火慢熬1个小时；
4、再关火焖30分钟即可；
5、晾凉后倒入杯中即可饮用。
二、红豆薏仁水的做法比例？
红豆薏仁水有除湿的功效，用时30-40分钟。那么想煮红豆薏仁水，只需要四个步骤：
准备食材
红豆和薏仁按照1：1的比例，水的量可以根据自己的需求。
范例：赤小豆 50克，薏仁 50克，水 2000克，冰糖若干。
将红豆和薏米洗净，提前浸泡数小时，最好是前一天晚上浸泡。
浸泡过的食材更容易煮烂熟透，营养才能煮出来。
将红豆和薏米放入锅中，加水，水的量可以自己控制，一般一次煮一天的饮用量。
盖上锅盖，大火煮开，再转中小火煮20分钟，将煮好的水倒出饮用。大概用时30分钟。
三、薏仁红豆粥做法？
薏仁红豆粥是一款非常适合女性喝的养生粥品，可以利水消肿、排毒养颜。下面是制作薏仁红豆粥的步骤：
主要食材：薏仁、红豆、小米、白糖。
步骤：
1. 将薏仁、红豆、小米洗净泡水，泡水时间大约2-3小时，这样有助于煮粥时更容易煮烂。
2. 把泡好的薏仁、红豆和小米放入煲中，加入足够的水，至少是水的2-3倍，大火煮开后，转小火煮烂。
3. 在粥快熟的时候加入一定量的白糖，根据个人口味自行添加。可以根据自己喜欢的味道来控制糖的多少。
4. 继续用小火煮15-20分钟，让粥的口感更加糯软。
5. 最后切入一些水果丁（如苹果、梨子等）和糖桂花，搅拌均匀后即可食用。
小贴士：
1. 薏仁和红豆都需要先泡水，有助于更容易煮烂。
2. 粥的量不要太多，否则容易煮干，煮的时间也容易增加。
3. 加入白糖时不要太早，否则会影响粥的口感。
4. 加入水果丁和糖桂花可以让粥的味道更加丰富。
四、如何煮红豆薏仁水？
红豆薏仁水有除湿的功效，用时30-40分钟。那么想煮红豆薏仁水，只需要四个步骤：
准备食材
红豆和薏仁按照1：1的比例，水的量可以根据自己的需求。
范例：赤小豆 50克，薏仁 50克，水 2000克，冰糖若干。
将红豆和薏米洗净，提前浸泡数小时，最好是前一天晚上浸泡。
浸泡过的食材更容易煮烂熟透，营养才能煮出来。
将红豆和薏米放入锅中，加水，水的量可以自己控制，一般一次煮一天的饮用量。
盖上锅盖，大火煮开，再转中小火煮20分钟，将煮好的水倒出饮用。大概用时30分钟。
小贴士：
不同体质可以加其它食材辅助：
1、体质偏寒可加红枣、桂圆。
2、烦躁失眠、脸上长痘可加莲子、百合，清热去火。
3、肾虚者可加黑豆、紫米和枸杞。
功效：
薏米中含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓的功效。
红豆具有健脾利水，解毒消痈，消利湿热的作用。
五、红豆薏仁粥的做法？
食材:
红豆半碗，薏米半碗
做法一:
制作步骤:
1，薏米和红豆冷水泡4个小时
2，红枣泡30分钟待用
3，红枣加入煮好的红豆薏米粥里，再煮10分钟闷30分钟。
4，等粥凉到温热加入适量蜂蜜可以享用了。
做法二:
1.把薏米红豆洗净放入电饭锅里加2/3的水按煮饭键，煮开了关火闷30分钟，要三开三闷。
2.红枣泡30分钟待用
3.红枣加入煮好的红豆薏米粥里，再煮10分钟闷30分钟。
4.准备蜂蜜
5.等粥凉到温热
6.加入适量蜂蜜
六、红豆薏仁粥简单做法？
1，备好红豆薏米粥的主要材料：糯米50克、薏米40克、红豆30克。
2，将准备好的糯米、薏米和红豆清洗干净。
3，将糯米、薏米和红豆放入锅中，然后加入1000毫升清水。
4，盖上锅盖，用中大火加热到上气，改小火保持加压状态，加热25分钟。
5，解压后打开锅盖检查一下，红豆粥非常的黏稠。
6，如果你喜欢更加绵蜜口味，可以用1-2茶匙的藕粉。
7，将藕粉放入碗中，用少量的冷水化开。
8，将粥再次烧开，勾入藕粉芡汁煮开。
七、薏仁红豆芡实正确做法？
红豆薏米芡实做法：
1、准备好食材。需要的食材有薏米、芡实、红豆和冰糖。
2、把芡实、红豆和薏米淘洗干净，然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡，直接洗干净就煮。
3、把泡好的食材倒入电压锅内胆。
4、然后再往电压锅内胆加入冰糖。
5、加适量的热水，内胆放入电压锅中。
6、加盖按下营养饭-煮粥。
7、滴声提示后即可开盖食用。
拓展资料：
薏米，又叫：薏苡仁，为禾本科植物薏苡的种仁，生长于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟，由于其营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”；在欧洲，它被称为“生命健康之禾”；在日本，被列为防癌食品。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。
薏米叶片宽大开展，无毛；总状花序腋生，雄花序位于雌花序上部，具5-6对雄小穗；雌小穗位于花序下部，为甲壳质的总苞所包；总苞椭圆形，先端成颈状之喙，并具一斜口，基部短收缩，有纵长直条纹，质地较薄，揉搓和手指按压可破，暗褐色或浅棕色。
八、如何正确煮红豆薏仁水？
食材：赤小豆150g、薏米150g、水适量
1. 先将薏米倒入锅中中火翻炒2-3分钟，全程不要放油，加热的过程中能闻到淡淡的薏米香。
2. 将炒好的薏米和赤小豆倒入大碗中，再倒适量的热水浸泡2小时。薏米和赤小豆比较硬，难煮，要浸泡几个小时更容易熟。
3. 浸泡好后，稍微用清水洗一洗赤小豆和薏米。然后倒入高压锅中。
4. 高压锅选择豆类键，煮半个小时左右就好了。没有高压锅，其他锅煮1个小时左右，期间要不断的用勺子搅动，避免粘锅，煮到薏米和赤小豆软烂就可以关火了。这道红豆薏米水就做好了，
九、红豆薏仁水有多少卡路里？
红豆薏米水的卡路里是60，因为它只有水，没有红豆和薏米的成分在内。所以说这个是比较低一点。那么这里指的是100克的红豆薏仁水。
十、南瓜薏仁红豆小米羹做法？
将薏仁红豆小米先下锅煲，煲得差不多时加入南瓜继续煲，煲至南瓜熟透粥粘稠就好了
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