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汉中菜豆腐怎么吃窍门(汉中菜豆腐热量高吗)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-09-07 18:53:38
导读

俗话说的好:面皮稀饭。然而在汉中人眼里和稀饭最配的当属菜豆腐了。网图——侵删想吃的看下面:1.把干黄豆用清水泡发,捡去残渣 网图——侵删 2.把挑选好的黄豆用料理机打成豆浆(原始的做发是用石磨来磨的) 网图——侵删 3.把打好的豆浆倒入萝筛里面过滤,把豆浆滤到锅里面,上面的豆渣丢掉。(没有萝筛可以用细纱布代替) 网图——侵删 4.把滤到锅里的豆浆慢慢用小火烧开(一定要小火哦,火大了会糊锅的)网图—

俗话说的好:面皮稀饭。然而在汉中人眼里和稀饭最配的当属菜豆腐了。

网图——侵删

想吃的看下面:

1.把干黄豆用清水泡发,捡去残渣

网图——侵删

2.把挑选好的黄豆用料理机打成豆浆(原始的做发是用石磨来磨的)

网图——侵删

3.把打好的豆浆倒入萝筛里面过滤,把豆浆滤到锅里面,上面的豆渣丢掉。(没有萝筛可以用细纱布代替)

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4.把滤到锅里的豆浆慢慢用小火烧开(一定要小火哦,火大了会糊锅的)

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5.在等待豆浆烧开的这段时间,我们把准备好的青菜摘洗干净

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6.把洗干净的青菜切碎

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7.准备好酸浆水(这个浆水也是汉中一道农家小菜的产物,叫浆水菜。歇后语"卤水点豆腐-一物降一物"中的“卤水”就是我们现在要用到的浆水)

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8.豆浆烧开后下入切好的青菜,煮三分钟

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9.青菜下锅三分钟后就进行最关键的“点浆水”。取一个汤勺,舀一勺浆水慢慢从锅边淋下去,就这样从外到内慢慢的用浆水淋遍,然后关火,静静的等待五分钟。(这个过程很漫长。我们老家有句话叫做“要想豆腐多,锅边站成窝”。意思就是说点豆腐急不得,要慢慢来)


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