听说
昨天的民政局爆满
因为2020520的谐音是“爱你爱你我爱你”
这是一个被公认为千载难逢的好日子
不过像小湘这种好(单)吃(身)鬼(狗)
不知道什么520
只知道5月20日是二十四节气中的小满
小满时节有什么好吃的?该吃什么?
小满时节过后,天气将更加炎热,降水开始增多。很多南方人一到雨季就会有食欲不振、腹胀等消化功能减退的症状,还常伴有精神萎靡、不想喝水、舌苔白腻等,因此,小满节气是脾胃病和皮肤病的高发时段,此时养生应注重清热健脾祛湿,特别适合煲一个健脾祛湿靓汤——鸭肉冬瓜汤,入口清淡,回味甘醇,好喝又不腻。
鸭肉冬瓜汤
材料:冬瓜、鸭肉、玉米、黄豆、太子参
调料:盐、味精、料酒、姜、葱
做法:
1、将鸭肉切块,放姜片和料酒,用沸水焯烫后捞出;
2、冬瓜去皮洗净切成薄片,备用;
3、把冬瓜、玉米、鸭肉、黄豆、太子参放入电饭煲内加入适量水;
4、盖上盖调至煲汤档煲1-1.5小时;
3、最后盛出前放入食盐、味精和葱花调味,即可食用。
鸭肉性寒味甘属清补之物,并含有丰富的蛋白质。冬瓜清热利尿,有润肺生津,化痰止渴,清热生津,去暑除烦的功效,冬瓜配鸭肉很适用于夏季体内有热、上火的人食用,阳虚肢冷者慎食。
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