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孩子爱喝的汤的做法(小孩汤水大全)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-09-03 08:56:24
导读

番茄酸酸甜甜满满的维C,既能美白开胃又能补充维生素,排骨炖的软烂脱骨,配上入口即化的软糯土豆、胡萝卜和爽脆的玉米,营养满分~By 老板娘微食记用料排骨 600g葱结 1个姜片 适量料酒 12g番茄 2个葱段 适量土豆 1个胡萝卜 1根玉米 1根盐 2g松茸调味料 2g葱花 少许做法步骤1、排骨冷水下锅,加葱结、料酒、姜片焯水去腥。2、煮开捞出,用清水洗净。3、番茄用热水烫一下,去皮切小丁。4、起锅

番茄酸酸甜甜满满的维C,既能美白开胃又能补充维生素,排骨炖的软烂脱骨,配上入口即化的软糯土豆、胡萝卜和爽脆的玉米,营养满分~

By 老板娘微食记

用料

  • 排骨 600g
  • 葱结 1个
  • 姜片 适量
  • 料酒 12g
  • 番茄 2个
  • 葱段 适量
  • 土豆 1个
  • 胡萝卜 1根
  • 玉米 1根
  • 盐 2g
  • 松茸调味料 2g
  • 葱花 少许

做法步骤

1、排骨冷水下锅,加葱结、料酒、姜片焯水去腥。

2、煮开捞出,用清水洗净。

3、番茄用热水烫一下,去皮切小丁。

4、起锅热油,爆香葱段。

5、放入排骨炒两三分钟,炒至表面微焦,移入砂锅。

6、锅中留底油,倒入番茄丁,翻炒出汁。

7、移入砂锅,加入1300ml热水。

8、大火煮开后转小火继续炖1小时。

9、倒入土豆块、胡萝卜块、玉米段,再炖20分钟。

10、最后加盐、松鲜鲜调味,撒葱花即可~

11、不止配米饭,下点面条味道也是美滋滋~

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