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哈喽,美食家们中午好。
又到了美妙的周末,已经结束了一周的辛劳,你已经想好吃什么美食来犒劳自己一周的辛苦了吗?
如果你还没有计划好的话,不妨看看小王子接下来跟你推荐的这道菜吧
也许你会喜欢哦~
甜虾贝壳面
原料:
贝壳面一份、甜虾10只、芝士片(咸味)、2片意大利大叶、芹菜一小把、盐少许、清酒适量、橄榄油适量、姜3片
小介绍:
在我们的准备的原料中有一个重要的食材-北极甜虾。北极甜虾的营养丰富,它含有大量优质的不饱和脂肪酸,而且还是优质蛋白质的摄入源,不含胆固醇,且脂肪与卡路里含量一向极低.。同时,它还富含维他命B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素,是21世纪非常健康的食品。
步骤:
1.将甜虾解冻,意大利大叶芹菜切末。
2.锅中倒入橄榄油。
3.放入甜虾、放入姜片、放入清酒、放入芹菜末翻炒、撒少许盐、再放少许清水,再放一片芝士片。
4.翻炒至芝士融化后盛出。
5.锅中倒入橄榄油,撒少许盐,开始煮贝壳面。煮熟后捞出沥干并淋上少许橄榄油拌匀,以免粘黏。
6.把甜虾盖在贝壳面上,再把另一张芝士片撕小片放在虾和面上,微波炉转30秒到1分钟,让芝士全部融化。
最后小王子教大家一个解冻北极虾的小知识:
解冻时,将北极虾从冰箱中取出,放在常温下自然解冻(切记不可将其浸泡在水中,尤其不能浸泡在热水中,因为那样会使北极虾本来的鲜美味道流失)。夏季温度高时,也不要直接在常温下解冻,应该在0~4℃的保鲜柜中缓慢解冻,这样可以最大限度地保持北极虾的口感和鲜度。
以上就是甜虾贝壳面的全部做法啦,看完小王子的介绍,你心动了吗?
如果你心动就赶快行动起来吧,美食就在前方等着你哦
小王子的文章列表里有许多海鲜+小吃的食谱。
美食家们可以去里面找找看哦
(文中部分文字、图片来自于网络)
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