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豆腐炖鮟鱇鱼(鳘鱼炖豆腐)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-09-02 18:54:17
导读

豆腐炖鲽鱼的做法主料:鲽鱼500克 豆腐200克 辅料:葱1段 陈醋10克 白糖5克 香菜少许 姜6克 蒜2瓣 盐2克 食用油8克 郫县豆瓣酱15克 老抽8克 生抽20克 蚝油8克1.原料:豆腐、鲽鱼身、葱姜蒜2.鲽鱼身清洗干净,打上花刀,葱姜蒜切成片3.锅中倒入食用油,热锅凉油,鱼下锅。将底面煎制定型后,鱼身倒过来煎另一面4.加入大料、桂皮、郫县豆瓣酱、葱姜蒜炒5.加入三分之二的清水,我用的是凉

豆腐炖鲽鱼的做法

主料:鲽鱼500克 豆腐200克

辅料:葱1段 陈醋10克 白糖5克 香菜少许 姜6克 蒜2瓣 盐2克 食用油8克 郫县豆瓣酱15克 老抽8克 生抽20克 蚝油8克

1.原料:豆腐、鲽鱼身、葱姜蒜

2.鲽鱼身清洗干净,打上花刀,葱姜蒜切成片

3.锅中倒入食用油,热锅凉油,鱼下锅。将底面煎制定型后,鱼身倒过来煎另一面

4.加入大料、桂皮、郫县豆瓣酱、葱姜蒜炒

5.加入三分之二的清水,我用的是凉水,加入老抽

6.加入蚝油

7.加入生抽

8.加入陈醋和白糖

9.加入切成小块的豆腐,小火炖15分钟

10.最后加入盐调味,关火出锅喽

11.撒上葱花和香菜点缀,鲽鱼肉质鲜嫩,豆腐中有着鱼的鲜香

12.美味不可错过哦,快吃吧


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