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清炒花白做法? 清炒莲白做法?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-09-02 06:54:56
导读

一、清炒花白做法?第一步:准备莲花白菜1颗、食用盐、猪肉油适量、大蒜2瓣、白糖少量、干辣子2个、味精少量。第二步:莲花白加工时一定要用手撕,不要动刀,因为它的体质脆弱,根茎可以拍碎一下更容易熟透,水分尽量晾干再炒,以便炒时不受水分所影响清脆。第三步:开火烧锅,直到烫的冒烟再去油,油下去没等融化完,就拍两瓣蒜去锅里,炒两下就赶紧去干辣子,这个过程火一直很大,所以速度要快。干辣子下锅接着就下菜,爆炒开

一、清炒花白做法?

第一步:准备莲花白菜1颗、食用盐、猪肉油适量、大蒜2瓣、白糖少量、干辣子2个、味精少量。

第二步:莲花白加工时一定要用手撕,不要动刀,因为它的体质脆弱,根茎可以拍碎一下更容易熟透,水分尽量晾干再炒,以便炒时不受水分所影响清脆。

第三步:开火烧锅,直到烫的冒烟再去油,油下去没等融化完,就拍两瓣蒜去锅里,炒两下就赶紧去干辣子,这个过程火一直很大,所以速度要快。干辣子下锅接着就下菜,爆炒开始软化就去盐、白糖、味精,大火猛炒颜色已变,确定已熟就赶快起锅,这样炒出来的菜,又嫩又脆、又爽又香,简直美到极致。

二、清炒莲白做法?

清炒莲白是一道非常简单、健康的家常菜,下面介绍一下具体的做法:

所需材料:

- 莲白 1个

- 大蒜 适量

- 生姜 适量

- 食用油 适量

- 盐 适量

- 鸡精 适量

- 生抽 适量

- 葱花 适量

做法:

1. 将莲白去皮,洗净切成薄片,姜和大蒜切成末备用。

2. 热锅冷油,加入姜末和大蒜末爆香。

3. 加入切好的莲白,用中火翻炒2-3分钟,直到莲白变软,稍微出一点水分即可。

4. 加入适量的盐、鸡精和生抽,继续翻炒均匀,炒至莲白熟透,水分收干即可。

5. 起锅前撒上适量的葱花,翻炒均匀即可出锅。

温馨提示:

1. 烹饪莲白的时候,不要加太多的水,以免炒出来的菜变得太软。

2. 可以根据个人口味适量加盐和调料,调整鲜味和咸度。

3. 莲白在切片之前可以先将其切成两半,然后再切成薄片,这样切出来的薄片更加均匀。

希望这份清炒莲白的做法可以帮助到您,让您为家人做出美味可口的清炒莲白。

三、清炒茭瓜家常做法?

材料

茭瓜1个,猪肉,黑木耳,盐,料酒,生抽,鸡精,淀粉,油,葱花各适量

做法

1.茭瓜切片,猪肉切片,木耳提前泡发洗净,撕成小朵。在肉片里倒少许料酒、生抽和淀粉,搅拌均匀腌十分钟。

2.锅内倒少许油,加热后,放入姜和蒜片炒香,

3.放肉片滑炒开,变色后盛出备用。

4.锅内重新放油,油热后下茭瓜翻炒,如果太干,可以适量加些水,

5.茭瓜熟后,放黑木耳翻炒,撒入盐入味,

6.再放入肉片翻炒,

7.出锅前撒葱花和放鸡精翻炒均匀即可。

四、清炒茴子白做法?

1/9 先把茴子白 手撕成片 放水里泡。茴子白的干不要,只要叶子,撕小片一点。

2/9 辣椒切断,蒜切片

3/9 把茴子白 沥起来。

4/9 锅烧热,放少量油,大火 ,烧到油冒烟

5/9 放蒜瓣

6/9 辣椒直接放茴子白上,一起倒入锅里

7/9 快速翻炒 半分钟,放醋,少许。

8/9 再放生抽 少许。接着翻炒半分钟。

9/9 放盐 装盘。

五、清炒茭瓜简单做法?

用料:猪瘦肉100克,茭瓜150克,鸡蛋2个,精盐、味精、香油、葱、生姜、淀粉、花生油各适量。

做法

1、茭瓜削去外皮,洗净,切成片。猪瘦肉切成丝。葱、生姜洗净,切成末。鸡蛋磕入碗内,打散成蛋糊。

2、炒锅置火上,放入花生油烧热,下入葱末、姜末煸香,倒入瘦肉丝、茭瓜片煸炒,放入适量水,烧沸后用淀粉勾芡,淋入蛋糊,加入精盐、味精、香油调味即成。

六、茭瓜的做法?茭瓜怎么做好吃?

    茭瓜是夏季蔬菜中一种非常营养美味的食材,可以清热解暑、去湿化痰、润肺开胃等功效。以下是几种茭瓜的做法:

1. 茭瓜炒蛋:将茭瓜去皮切小段,蛋打散备用。锅加油热后,倒入蛋液煸炒至变软,再倒入茭瓜翻炒,继续翻炒至茭瓜变软稍微加点盐和少量胡椒粉即可。

2. 茭瓜豆腐汤:将豆腐和茭瓜洗净切块,白菜切段,锅内放适量水烧开后放入豆腐块,加点盐和鸡精调味;待豆腐煮熟后,再加入茭瓜块和白菜,再次煮沸即可。

3. 茭瓜虾仁:将茭瓜去皮,切成1cm左右的轮片,洋葱切段,大虾去壳后留虾尾备用。锅里放油,油热后放入虾仁、洋葱段快速翻炒,加水后再加入茭瓜轮片,低火焖煮一会儿至汤汁收干,最后加盐和胡椒粉调味即可。

4. 茭瓜鸡肉卷:将茭瓜去皮切成长条形,鸡肉切成薄片,用鸡肉片裹着茭瓜条卷好。锅里放适量油,放入卷好的鸡肉茭瓜进锅,翻炒至鸡肉熟烂,加入调料(酱油、盐、糖)调味即可。

茭瓜本身的口感较为清脆爽口,风味也比较独特,在使用调料时应尽量保留其原有的美味口感,平时的烹调要避免太过复杂,简单大方的把调料和具体的步骤配合在一起,激发出茭瓜的口感与美味就是最好的方法。

七、茭瓜子怎么做?

准备食材:角瓜一个,鸡蛋三个,蛤蜊肉半斤,食用油一勺,盐一勺,料酒一勺,酱油一勺,豆瓣酱一勺,胡椒粉适量

准备好食材,茭瓜清洗干净之后去掉头部和根部切成薄片备用,蛤蜊肉是买来现成的用冷水冲洗干净之后,浸泡片刻就可以了

鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀备用。

起锅烧油,油热之后倒入蛋液,底部定型之后轻轻翻炒,炒好的鸡蛋盛出来备用。

锅中再加入少许食用油,放入葱花点炒出香味。

将沥干水分的蛤蜊肉放入锅中,加入少许料酒,一勺酱油,快速翻炒均匀

放入切好的茭瓜片,加入一勺豆瓣酱,快速翻炒两分钟。

茭瓜片炒软了之后,将炒好的鸡蛋倒入锅内,继续翻炒均匀

加盐胡椒粉翻炒均匀就可以关火出锅了,胡椒粉建议大家用现磨的胡椒粉,因为香气浓郁,而且味道能够持续很久,能够使整道菜味道更加鲜嫩可口。

八、茭瓜怎么做?

原料:茭瓜、鸡蛋

调料:盐、味精

制作:1、茭瓜去皮切片,鸡蛋磕入碗中打散。

2、锅中加底油,先将鸡蛋炒熟铲出。

3、锅中再加底油,下入茭瓜片炒至半熟,下入鸡蛋同炒至熟,加盐、味精。

根据情况可加少量水。

茭瓜炒虾皮

原料:茭瓜、虾皮

原料:盐、味精

制作:1、茭瓜去皮切片,虾皮漂洗干净,攒干水分。

2、锅中加少许底油,下入虾皮慢火煸炒到酥脆捞出。

3、锅中加底油,下入茭瓜片炒到半熟,下入虾皮同炒到熟。加盐、味精调好口味。

同样,可根据情况适量加水。

因为虾皮多是咸的,一般要清水泡去盐份,否则可能菜太咸。

九、醋溜木须(清真菜)怎么做?

醋溜苜蓿酱汁比例:

用料:

牛里脊肉 一块(大概三两)

料酒(腌肉) 一汤匙(大约五毫升)

盐(腌肉) 一小勺(大约三克)

水(腌肉) 两汤匙(大约十毫升)

鸡蛋(腌肉) 半个(大约三十克)

水淀粉(腌肉) 两汤匙(大约十毫升)

米醋(汁) 两汤匙(大约十毫升)

酱油(汁) 一汤匙(大约五毫升)

味精(汁) 小半勺(大约一克)

盐(汁) 一小勺(大约两克)

糖(汁) 两小勺(大约五克)

葱姜蒜末(汁) 适量

鸡蛋(炒) 两个

油 适量

醋溜木须(清真)的做法步骤:

1、牛肉片,注意要逆着丝切。

2、加盐,料酒,水,抓匀,让肉吃透水,腌制五分钟。

3、鸡蛋打散,分出半个打在肉里,加水淀粉,抓匀,让肉完全吸收水分。

4、热锅温油(四成油温,大概120度),下肉片滑散。变色立刻捞出(八成熟)。

5、用这个油继续把鸡蛋炒散。

6、另起锅,热锅热油,将葱姜蒜末炒香,加入料酒、米醋、酱油、盐、味精、糖、水。煮沸后加入水淀粉勾芡,下牛肉和鸡蛋炒匀,出锅之前淋一勺油。 木须酱汁的配方,首先将葱姜蒜末爆炒,加入料酒、加入米醋、黄豆酱油、盐2克、味精、糖3-5克、50克水(注意:醋、酱油比例2:1

十、茭瓜怎么做好吃?

1、准备好所需材料,食材洗净,西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅,而深受人们喜爱,若食用时发现西葫芦有苦味则可能含有苦味物质“葫芦素”,请勿食用。

2、鸡蛋磕入碗内,搅打均匀,使蛋清和蛋黄充分融合在一起,西红柿去蒂,再把西红柿切成块。

3、西葫芦对半切开,再顶刀切成片。不要太薄,太薄烧制时容易碎,比硬币稍厚一些就可以。

4、锅内加入油烧热,淋入鸡蛋液,摊开,待蛋液稍凝固,再把鸡蛋翻炒成块,将鸡蛋块盛出待用。

5、锅内再添加少许油,下入葱花和蒜片爆香,再下入西红柿翻炒,将西红柿翻炒出汁。

6、下入西葫芦片,一起翻炒,将西葫芦片翻炒至稍变软。

7、下入炒好的鸡蛋块,再加入盐,大火快速翻炒均匀,关火,一盘色香味俱全的西葫芦番茄炒蛋就做好了。


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