易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

川味莴笋木耳肉片(莴笋木耳肉片怎么炒)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-09-02 06:54:21
导读

​莴笋脆嫩爽口,一年四季都长据我们的餐桌。营养丰富,富含多种维生素,经常食用还能够促进血液循环,降低血压。而且莴笋中含有大量的膳食纤维,膳食纤维能够促进肠胃蠕动,吸附肠道内的废弃物并使之排出体外,所以食用莴笋能够促进排便预防便秘。​其实莴笋除了那些诸多功效,单就口感而言,就已经让人爱得不要不要的了。莴笋可以红烧,可以凉拌,就是简单清炒也清香美味。好吃到爆。但是今天给大家分享的却是一道经典名菜“莴笋

​莴笋脆嫩爽口,一年四季都长据我们的餐桌。营养丰富,富含多种维生素,经常食用还能够促进血液循环,降低血压。而且莴笋中含有大量的膳食纤维,膳食纤维能够促进肠胃蠕动,吸附肠道内的废弃物并使之排出体外,所以食用莴笋能够促进排便预防便秘。

​其实莴笋除了那些诸多功效,单就口感而言,就已经让人爱得不要不要的了。莴笋可以红烧,可以凉拌,就是简单清炒也清香美味。好吃到爆。但是今天给大家分享的却是一道经典名菜“莴笋木耳肉片”。这道菜不管是在家庭还是餐馆,上桌率都是极高的。黑木耳和莴笋,是两种很家常的食材,好吃不贵,这两种食材的营养却很丰富。做法却相当简单,只要放一起炒炒就好,而且无需过多的调料,鲜美滑爽还补血。

​今天就给大家分享这道“莴笋木耳肉片”,做法简单,配料也简单,一般来讲,很多人这道菜里都会加入泡红椒,色泽亮丽,酸辣爽口,味道更丰富。但是我今天没加泡红椒,因为,前几天吃得有点辛辣油腻,老公要求吃清淡点。没加泡红椒的“莴笋木耳肉片”清新爽口,嫩滑入味,好吃又下饭,你也试试吧。


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文川味莴笋木耳肉片(莴笋木耳肉片怎么炒)链接:http://www.esxun.cn/news/824985.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3