每一块肉都有它的脾气,但我又成功甩掉了2两
减肥瘦身日记~第33天 2021年11月20日
昨日运动步数:4534步
体重:77.5kg,又减掉了2两
昨天有公司总部过来考核,全程跟着,大部分时间都是巡店、总结,步行不多,才走了4500步。
昨天早上给孩子煮的汤圆,老大喜欢黑芝麻的,老二就喜欢花生的,还得分开煮,也是操碎了心。自己跟着孩子沾了光,吃了几个汤圆算是早餐了。
午餐和公司考核团队一起吃的快餐。各吃各的,我点的清炒山药、炝豆腐皮,都要的是半份的,点了两个青椒火腿的馅饼。
晚餐看见媳妇做的可乐鸡翅,吃了两个。因为孩子要洗澡,就没有出去散步,把地拖了,给鱼缸换了水,然后把家里的网线捋了捋。
以前人们都说狗皮膏药多么厉害,贴上了就扒不下来了,其实减肥有何尝不是这样,想想吧,那可是好不容易才长到身上的肉,骨肉相连呢,一旦长上去了,每块肉都有自己的脾气,谁也不想被甩下去不是?
所以减肥也不是一蹴而就的事情,我们必须自律,必须管住嘴,迈开腿,很高兴自己又减了2两,继续加油,今天还要继续往前冲
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