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怎样用菠萝蒸米(蒸菠萝糯米饭的做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-09-01 08:55:14
导读

菠萝最好吃的做法:不去皮,加入糯米入锅蒸一蒸,香糯酸甜,老少皆宜这几天上街买菜的时候,见街上有卖新鲜菠萝的,看着不错,像是才从地里采摘的,于是买了两个回家。想着春节之前的时候,孩子要闹着吃菠萝糯米饭,没有制作,于是这次想满足他的一个愿望,好好的做一次听说菠萝吃了好,不仅能够降低血压,而且还能够减肥,菠萝富含多种维生素,而且是低脂肪低蛋白的水果,含有丰富的葡萄糖,口感酸酸甜甜的,果味十足。而且老少皆

菠萝最好吃的做法:不去皮,加入糯米入锅蒸一蒸,香糯酸甜,老少皆宜

这几天上街买菜的时候,见街上有卖新鲜菠萝的,看着不错,像是才从地里采摘的,于是买了两个回家。想着春节之前的时候,孩子要闹着吃菠萝糯米饭,没有制作,于是这次想满足他的一个愿望,好好的做一次

听说菠萝吃了好,不仅能够降低血压,而且还能够减肥,菠萝富含多种维生素,而且是低脂肪低蛋白的水果,含有丰富的葡萄糖,口感酸酸甜甜的,果味十足。而且老少皆宜,这么好的食用价值,最重要的是脂肪含量低,当然不能错过了。

原汁原味的菠萝糯米饭,不去皮,不用洗,只需上锅蒸一蒸。做菠萝糯米饭,首先还得准备糯米。如果家里人少,就少买一点糯米,我只用了半斤糯米就够了。半斤糯米,洗净后用温水泡两小时,再入锅蒸熟。

做菠萝糯米饭的最好选择新鲜的菠萝,汁多味浓。把外面皮上的刺儿轻轻削去一些,但不用去皮,然后把它割成两半,把中间的菠萝肉掏出来,再把菠萝切粒备用。

这时掏完了菠萝肉粒的壳,菠萝壳就像一个碗一样的,我们先把它放在一旁,等会儿再用。

蒸熟的糯米饭,倒入盆中,加入少许白糖,猪油芝麻,拌匀,再放入少许的葡萄干大枣,随后将切碎的菠萝粒,到时候弄米饭,中一起拌匀。还可以自己搭配,加入喜欢的食材。

这时候便能闻到一股香的味道,拌好的菠萝糯米饭还不能食用,随后盛入菠萝皮碗中,轻轻的压实。一个菠萝,可以做两份菠萝饭,分装好了后就放入蒸笼蒸,这时候只需要再蒸30来分钟,就可以了.。

蒸熟的菠萝糯米饭不仅颜色靓丽,味道香浓,口感软糯,还真是老少皆宜,但糯米饭晚上不宜多吃,所以适量的食用也才是最好的,没吃完的可以放冰箱保存,但为了新鲜营养,也要尽快食用。


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