易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

阿胶炖鸡男人吃有什么好处(男人可以喝阿胶炖乌鸡汤吗)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-09-01 08:55:11
导读

此话题已经参加营养版块[初夏养生]活动 活动地址: http://group.haodou.com/topic-278365.html学习做饭之初,对于阿胶、乌鸡之类食材,脑子里跳出的第一个反应便是:这是女人专用的!身为家里最常做饭的那个人,我对于男人到底可不可以吃阿胶这件事一直感到很困惑,每当做了有阿胶之类女人专用的菜品,总是只做少量,避免给老公吃,生怕他吃了后逐渐变得娘里娘气(原谅我的无知吧)

此话题已经参加营养版块[初夏养生]活动

活动地址: http://group.haodou.com/topic-278365.html

学习做饭之初,对于阿胶、乌鸡之类食材,脑子里跳出的第一个反应便是:这是女人专用的!身为家里最常做饭的那个人,我对于男人到底可不可以吃阿胶这件事一直感到很困惑,每当做了有阿胶之类女人专用的菜品,总是只做少量,避免给老公吃,生怕他吃了后逐渐变得娘里娘气(原谅我的无知吧)

后来在网上查阅了许多的资料,也为了此事特意咨询了医生朋友,朋友用很诧异的目光盯着我:“你到底读没读过大学?”

。。。。。。

读大学怎么了,读大学也不等于我什么都知道!

最后得出的结论是:男人一样可以吃阿胶,特别是人到中年后,经常吃点阿胶可以帮助男人增加精血,增强男子气概,还可以避免骨质疏松。现在,每当做这类食材时,总会按人数增加阿胶用量,从此老公有口福啦!

原料:乌鸡350克、东阿阿胶30克

配料:红枣9粒、黄芪10克、枸杞5克、姜片适量、盐适量

做法:

1、原料准备好;

2、乌鸡斩件入热水中,入姜片,焯水去腥;

3、换入沙锅中;

4、加入阿胶、黄芪、红枣;

5、大火煮转最小火煲2小时;

6、继续加入枸杞,再煲10分钟即可关火;

7、喝前调味即可;

8、成品。

{小贴士}:

1、生禽类食品我喜欢焯水后再使用,一是去腥,二是杀菌;

2、枸杞不宜煮太久,一般十分钟即可;

3、阿胶比较滋腻,服用期间不要吃得太油,可多吃些新鲜蔬菜和水果。


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文阿胶炖鸡男人吃有什么好处(男人可以喝阿胶炖乌鸡汤吗)链接:http://www.esxun.cn/news/824586.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3