易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

冬季养生汤做法大全家常菜?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-08-31 14:53:36
导读

一、冬季养生汤做法大全家常菜?一、蜂蜜鸡蛋汤原料:蜂蜜35克,鸡蛋1个。做法:首先在蜂蜜里面加水300克,然后将其煮开,打入鸡蛋,煮至微沸就可以了。功效:润肺止咳。适用于肺燥干咳、久咳。二、阿胶白鸽汤原料:老鸽1只,山东阿胶1片,枸杞少许。做法1.将鸽子清理干净 内脏,洗干净后用到斩成块。阿胶用菜刀柄砸碎,越碎越好。2.将枸杞洗干净备用。在准备炖盅,将切好的鸽子和阿

一、冬季养生汤做法大全家常菜?

一、蜂蜜鸡蛋汤

  原料:蜂蜜35克,鸡蛋1个。

  做法:首先在蜂蜜里面加水300克,然后将其煮开,打入鸡蛋,煮至微沸就可以了。

  功效:润肺止咳。适用于肺燥干咳、久咳。

  二、阿胶白鸽汤

  原料:老鸽1只,山东阿胶1片,枸杞少许。

  做法

  1.将鸽子清理干净 内脏,洗干净后用到斩成块。阿胶用菜刀柄砸碎,越碎越好。

  2.将枸杞洗干净备用。在准备炖盅,将切好的鸽子和阿胶碎块、枸杞一起放入炖盅里面,准备一张吸油的白纸,盖好第一层炖盅盖子后铺上,继续盖上外面的盖子,用纱布封好。

  3.然后隔水放置炖盅,蒸3个小时。不用放调味料,原汁原味。

  功效:这道阿胶白鸽汤具有滋补养阴的功效,对于女人气血不足、畏寒怕冷、四肢酸软有良好的改善功效。冬天饮用避免了出汗带走汤液的营养。

  三、清补凉瘦肉汤

  原料:瘦肉250克(5两),生熟薏米10克(2钱),莲子5克(1钱),百合5克(1钱),淮生10克(2钱),玉 竹5克(1钱),茨实5克(1钱)。

  做法:把瘦肉放落滚水中煮5分钟,取出洗净。洗净全部清补凉配料。把适量的麻烦水煲滚,放入全部材料,煲3小时,汤成用盐、生 调适味即可。

  功效:此汤清甜滋补,有去湿开胃,除痰健肺等温和清凉功效,尤其适宜身体瘦弱,虚不受补者饮用,是夏秋季节的合时汤水。

二、萝卜藕汤的做法大全家常菜?

萝卜藕汤的做法如下:

一,准备主材料:取萝卜三根(约一点五斤重),莲藕六节(约一点三斤左右),猪筒骨二斤。

二,准备辅材:生姜一块,香葱六根,香菜一两,五香粉,精盐,鸡精等。

三,基本操作:先将萝卜莲藕洗净切成大块;猪筒骨洗净过水氽下捞起洗干净,然后将以上主材用冷水同时下锅,先大火,水沸后改小火慢喂九十分钟;

将生美切成薄片,香葱切成段与香菜同时入锅,加少许盐,鸡精,五香粉后起锅。

三、石斛炖鸽子汤做法大全家常菜?

步骤 1

鸽子洗净后下水焯一下去血水去腥,放入砂锅中,加姜块、料酒、石斛,放2/3水开大火煮开转小火煮约40分钟。

步骤 2

小火煮40分钟后放入3颗红枣提味。

步骤 3

开中火煮开约10分钟,加少许盐调味即可。

四、家常菜炒菜大全?

番茄炒菜花做法:

1)将菜花去掉底部的叶子,用刀切成一口大小的朵,放入淡盐水中浸泡10分钟后,用清水冲净备用。西红柿洗净后去蒂切成大块。豌豆洗净(如用冷冻豌豆,要提前半小时从冰箱拿出,放室温解冻)。

2)汤锅中倒入清水,大火煮开后,先放入菜花,用大火焯2分钟后,放入豌豆焯烫1分钟后,用笊篱将菜花和豌豆捞出沥干水分。

3)炒锅中倒入油,大火加热,待油7成热时,放入西红柿,菜花和豌豆翻炒几下后,倒入番茄沙司,用铲子快速炒匀。4)倒入清水,调入生抽,加入白糖和盐,搅拌均匀后,改成中火煮约2分钟,看到每块西红柿都融化了一半时,改成大火,淋入水淀粉,沿顺时针(或逆时针)方向,画圈勾芡即可。

五、通州家常菜大全?

01 小厨招牌臭鳜鱼 (徽镇小厨)

02 豆角焖卷子 (福兰德龙旺庄店)

03 香辣臭鳜鱼 (江君府臭鳜鱼)

04 锅包肉 (上山下乡)

05 烤鸭 (便宜坊)

06 私房剁椒鱼头 (常德派艺术餐厅)

07 宫保鸡丁 (眉州东坡)

08 古法酱焖手撕鸡 (紫光园)

09 酥香嫩烤鸭 (四季民福)

10 鱼头泡饼 (旺顺阁)

六、陕北菜家常菜做法大全?

陕北烩菜:

主要材料:五花肉适当 豆腐少量 油麦菜一小颗 马铃薯2个 红薯粉丝少量 生抽少量 八角茴香两朵 葱蒜少量

陕北大烩菜的做法流程:

1. 提前准备食物,马铃薯,豆腐(最好豆腐更入味道)切片,

2. 油麦菜还可以是油麦菜,我的是油麦菜,随意撕一撕就行

3. 五花肉切成片儿

4. 葱蒜切沫

5. 冷锅滚油下肉爆锅,加少量生抽着色,有豆瓣儿酱能够加一点儿更有味儿

6. 类似熟的情况下添加葱蒜炒过

7. 然后添加油麦菜

8. 马铃薯

9. 油麦菜炒软时放水未过食物,添加生抽,盐,八角茴香,麻椒,炖十五分钟上下

10. 以后选择水豆腐炖五分钟后添加红薯粉丝

11. 快速时添加少量味精调料儿,就起锅啦。

12. 补充一下红薯粉丝务必提早泡软。

七、汤菜有哪些家常菜?

如果要是你们全家都非常的喜欢在冬天全家坐在一起吃一顿火锅,然后就在汤上些各方面的菜,那么我个人建议你们买上些磨菇,生菜,筒蒿,笋子,定西宽粉,海带,土豆,小白菜,竹笋,娃娃菜,羊肉卷,牛肉卷,这些菜也就是一些家常菜,汤菜起比较好点。

八、里脊肉烧汤做法大全家常菜?

1.猪里脊切成条

2.加入鸡蛋抓匀

3.加入花椒面、十三香、淀粉

4.抓匀

5.热油,下肉

6.肉飘起捞出,待用

7.银耳,木耳泡发待用

8.藕,胡萝卜切片

9.西红柿切片

10.锅中加油,葱姜蒜爆香

11.藕片,胡萝卜,圆白菜翻炒

12.加入西红柿,高汤,加胡椒面,盐

13.开锅后加入提前炸好的里脊,开锅后加点醋,溜点酱油改色

九、银耳豆腐汤的做法大全家常菜?

用料:

嫩豆腐 200克

银耳 20克

胡萝卜 20克

精盐  

味精  

胡椒粉  

香油  

葱  

湿淀粉  

银耳豆腐汤的做法步骤:

步骤 1

将豆腐切成条,放入沸水锅内焯一下。将银耳用温水泡发,去杂洗净,撕成小块。胡萝卜洗净切丝。葱洗净切末,与胡椒粉一同放入汤碗内

步骤 2

将锅上火,锅中加清水烧沸,投入银耳、胡萝卜丝,再烧沸后,加入精盐、味精,用湿淀粉勾稀芡,倒入豆腐条烧沸后,盛入有葱末、胡椒粉的汤碗中,淋入香油即成

十、海参西兰花汤的做法大全家常菜?

主料:泡发海参6只,鸡头米120克,黄焖高汤250克,西兰花100克

辅料:枸杞子少许,盐少许,油几滴

做法步骤:

1,提前泡发的小海参放入锅中煮沸捞出备用

2,准备的冷冻鸡头米、西兰花、枸杞子

3,鸡头米解冻

4,准备好黄焖汤

5,锅中倒入适量的清水放入西兰花,加点盐和油汆熟捞出备用

6,锅中重新放入适量清水烧开

7,放入鸡头米大火煮5分钟

8,捞出备用

9,黄焖汤倒入锅中煮沸

10,把鸡头米、西兰花和海参放入碗中

11,加入适量的黄焖汤

12,撒上几颗枸杞子即可


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文冬季养生汤做法大全家常菜?链接:http://www.esxun.cn/news/824139.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3