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芋泥盒子真的不会胖吗(芋泥盒子好吃吗)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-08-30 08:55:39
导读

最近减肥,做了这个当早餐,太棒了!By 不二神雕用料荔浦芋头(芋泥) 半个紫薯粉 20克酸奶 100毫升奶粉 10克牛奶 100毫升吐司 1片做法步骤1、芋头切块,大火蒸40分钟。加紫薯粉,牛奶压成芋泥。2、吐司去边,切成两半3、然后组装:吐司片,芋泥,酸奶,吐司片,芋泥,酸奶4、最上层洒奶粉小贴士根据自己需求可以加肉松等做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱

最近减肥,做了这个当早餐,太棒了!

By 不二神雕

用料

  • 荔浦芋头(芋泥) 半个
  • 紫薯粉 20克
  • 酸奶 100毫升
  • 奶粉 10克
  • 牛奶 100毫升
  • 吐司 1片

做法步骤

1、芋头切块,大火蒸40分钟。加紫薯粉,牛奶压成芋泥。

2、吐司去边,切成两半

3、然后组装:吐司片,芋泥,酸奶,吐司片,芋泥,酸奶

4、最上层洒奶粉

小贴士

根据自己需求可以加肉松等

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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