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银耳木耳面做法大全? 产妇银耳粥做法大全?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-08-29 14:54:19
导读

一、银耳木耳面做法大全?主料:银耳(干)100克,木耳(干)100克面条 1包调料:盐2克,味精1克,白砂糖5克,胡椒粉1克,香油5克做法步骤:1. 将水发银耳和水发黑木耳洗净杂质,经开水烫一下后,即刻投入冷开水中,冷后捞出,控干水分装盘2.将面条放入热水中煮熟,捞出放入凉白开水中3 .另将盐、味精、白糖、胡椒粉、香油用冷开水调匀,浇灌在银耳和黑木耳上4.捞出面条二、产妇银耳粥做法大全?可以适

一、银耳木耳面做法大全?

主料:银耳(干)100克,木耳(干)100克

面条 1包

调料:盐2克,味精1克,白砂糖5克,胡椒粉1克,香油5克

做法步骤:

1. 将水发银耳和水发黑木耳洗净杂质,经开水烫一下后,即刻投入冷开水中,冷后捞出,控干水分装盘

2.将面条放入热水中煮熟,捞出放入凉白开水中

3 .另将盐、味精、白糖、胡椒粉、香油用冷开水调匀,浇灌在银耳和黑木耳上

4.捞出面条

二、产妇银耳粥做法大全?

可以适量的放点糯米或者是红枣,还可以做银耳莲子羹,另外银耳百合红枣汤也是不错的熬制银耳的时候要用小火炖制。这样熬制出来的银耳羹才会具有补脾养肾,安眠益气,会更加的有营养。

三、江米银耳粥做法大全?

现在这个季节比较干燥,银耳有滋润的效果,糯米比较有口感,而红枣可以补血养颜。

主料:糯米适量 ,银耳一朵,红枣四粒。辅料:糖适量。

糯米银耳粥的做法步骤:

1. 把糯米泡半个小时。

2. 银耳泡软去掉黄色的根部。

3. 红枣划几刀,容易入味。

4. 把准备好的材料全部放到炖锅里加水炖,炖到糯米熟了就可以了。

四、银耳莲藕粥的做法大全?

用料

大米30g

莲藕30g

红枣2颗

银耳40g

做法:

大米淘洗干净

1.泡发好的银耳去蒂,加少许水搅打细腻

2.红枣去皮切小丁

3.莲藕去皮切小丁

4.把大米、莲藕丁、红枣丁倒入炖盅

5.再倒入银耳糊、适量清水

6.按BB粥功能键2.5小时

7.润肺滋补的莲藕粥就做好了~~

五、产妇银耳粥的做法大全?

产妇银耳粥做法1:主要材料:银耳10克、红枣8个。将发制好的银耳去掉下面偏黄坚硬的根部。将剩下的银耳用手撕碎成小块。将高压锅掺水1500克左右.将红枣,银耳.冰糖依次放入锅中。将熬制好的银耳汤放入冰箱保鲜室冷冻1小时左右。

做法2:主要材料:银耳100克、红枣50个、冰糖150克。首先泡发银耳,差不多泡20分钟,如果想要快,就用热水泡10分钟,洗干净并撕成小块的放入加好水的锅中煮20分钟,在放入枣子和枸杞。在小火煮20分钟,加入冰糖,如果吃得甜就在放白糖。熬成粘稠的感觉,就可以了。

六、木耳苦瓜粥做法大全?

材料

苦瓜一半个木耳7-8朵

小红枣3颗冰糖5-6颗

做法

1、准备食材:木耳数朵(根据人数而定,我 这次放得好像有点多),木瓜半个,冰糖适 量,小红枣3颗。

2、木瓜去皮印成小块,木耳温水泡发2个小 时,洗净,红枣洗净。

3、砂锅内加入2小碗矿泉水,倒入所有材料 一起炖,用大火炖2个小时

4、

转入小火再炖半个小时就可以喝汤啦 看,是不是很美味呢

七、醋溜银耳木耳的做法大全?

主料:

黑木耳150克

银耳150克

辅料:

柿子椒3克

圣女果7克

白醋1.5勺

芝麻油半勺

食盐适量

白糖1.5勺

香油1小勺

鸡精1/4勺

步骤1

将银耳和木耳用清水泡发,发好后冲洗干净,沥去水

步骤2

将洗好的木耳和银耳倒入盆中,放入糖、醋、盐、鸡精,拌匀

步骤3

放入香油、麻油,拌匀

步骤4

青椒和圣女果都切成小粒,放入盆中,拌匀。盛出装盘即可

八、银耳粥的做法?

1.将银耳事先浸泡半天,泡发后,摘除根部洗净连结部分后洗净待用。

2.粳米洗净后,加水常法煮粥。待到粥煮到半熟时候,加入红枣。

3.加入银耳煮至米粒软烂;

4.加入冰糖调味,煮至冰糖融化,拌匀即可熄火盛出食用。

【拓展资料】

银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体免疫力;红枣富含维生素C,具有益气补血、健脾和胃等功效。银耳红枣煮粥,是营养又美味的养生佳品。

九、银耳粥做法?

下面是一种简单的银耳粥做法:

所需材料:

- 30克干银耳

- 50克糯米

- 600毫升清水

- 适量冰糖或蜂蜜(根据个人口味)

步骤:

1. 先将干银耳用清水泡发至软化,大约需要20-30分钟,然后剪去根部硬部分,切成小片备用。

2. 将糯米洗净,加入适量清水浸泡15分钟后捞出备用。

3. 取一个煲或锅,加入600毫升清水,放入糯米,用中小火煮沸。

4. 煮沸后转为小火,加入泡发好的银耳,继续煮熬搅拌。

5. 煮至糯米变得熟软并与银耳充分融合,粥变得浓稠时,加入适量冰糖或蜂蜜,根据个人口味调甜。

6. 最后继续煮1-2分钟,关火,稍微闷一段时间,即可食用。

温馨提示:

- 煮粥的过程中,不断搅拌有助于糯米煮熟且不粘锅底。

- 可根据个人口味调整冰糖或蜂蜜的用量。

- 银耳粥熟透后会有一种粘稠的口感,可以根据个人喜好调整水的用量来控制稀浓程度。

祝您做出美味的银耳粥!

十、银耳莲子小米南瓜粥的做法大全窍门?

材料

南瓜,银耳,红枣,小米

做法

步骤1:银耳提前用清水泡发半小时,洗净后去黄蒂,摘成小朵。

步骤2:南瓜去皮去瓢,切成一厘米见方的块。

步骤3:小米,红枣洗净后,与银耳、南瓜一起放进锅中,加适量冰糖,大火烧开后转小火少至银耳软糯即可。

步骤4:南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。


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