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西红柿青菜面营养价值(西红柿青菜挂面的做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-08-26 12:57:29
导读

Hello,大家好,我是“美厨娘盖盖”,我是一个爱美食、爱烘焙,喜欢分享的麻麻,家有18个月大的“小馋猫”一只,专心致力于为孩子及家人制作健康美食,希望用辅食记录宝贝的成长,关注即可查看哦!包括主食、汤羹、菜品、烘焙、点心、食疗等,再也不用为宝宝辅食发愁啦!西红柿面条其实对婴儿来说也是比较合适的一种辅食选择,因为面条更加容易消化,其实对宝宝的吸收也是比较好的,而且在制作面条的时候,加入西红柿或者是

Hello,大家好,我是“美厨娘盖盖”,我是一个爱美食、爱烘焙,喜欢分享的麻麻,家有18个月大的“小馋猫”一只,专心致力于为孩子及家人制作健康美食,希望用辅食记录宝贝的成长,关注即可查看哦!包括主食、汤羹、菜品、烘焙、点心、食疗等,再也不用为宝宝辅食发愁啦!

西红柿面条其实对婴儿来说也是比较合适的一种辅食选择,因为面条更加容易消化,其实对宝宝的吸收也是比较好的,而且在制作面条的时候,加入西红柿或者是其他的肉松等原料,那么也可以增加宝宝营养的吸收!今天为大家带来宝宝辅食“西红柿青菜面” ,味道酸酸甜甜,面条软糯,面汤浓稠,宝宝吃了开胃又营养,西红柿青菜面色泽鲜艳、味道鲜美、含大量维生素C等丰富营养,西红柿青菜面做法简单,适合各类人群,方便并且营养美味,亲爱的们在双休日可以操练起来哦,喜欢的多多转发收藏哦~~~

制作方法:

准备食材主料:

西红柿半个、油麦菜少许、葱花少许、儿童面条半包;

准备食材辅料:

核桃油、儿童酱油 ;

1、将西红柿、油麦菜洗净,西红柿切丁,油麦菜切末,葱花切末,待用;

2、锅内倒入适量核桃油,油热后,加入葱花炒香;

3、加入西红柿丁翻炒均匀,炒出红油后,加入少量儿童酱油;

4、加入一晚清水,大火将水煮开后,加入儿童面条(一岁以下小宝宝建议将面条折断);

5、煮面条的过程中可以开中小火,面条煮至八成熟的时候,将油麦菜末倒入锅内(也可以加入油菜、菠菜等绿叶菜),此时也可以加入打散的鸡蛋一起煮,因为我家宝宝早晨吃了鸡蛋,所以没有加,如果汤多可以大火收下汤,汤汁浓稠一点比较入味,宝宝也爱吃;

6、出锅啦,晾凉后给宝宝食用;

小贴士:

1、西红柿面,操作简单,可搭配的食材也很丰富,可以加入打散的鸡蛋、荷包蛋、肉松、香菇等,或者其他宝宝爱吃的青菜;


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