易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

凉拌湘菜的做法? 湘菜猪血韭菜做法?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-08-26 10:53:43
导读

一、凉拌湘菜的做法?原料:做法:1、准备好干海带,抖落掉浮尘。2、把干海带放蒸锅里蒸30-40分钟。3、取出后用清水浸泡2-3小时。4、洗净后切丝。5、沸水加适量醋、烫煮海带丝5分钟后,泡在凉水里。6、捞出海带丝,加入胡萝卜丝、尖椒丝等及调味料拌匀即可。二、湘菜猪血韭菜做法? 猪血又被称为“猪红”,因为其还有丰富的营养价值,因此也素有“液态肉”的美称。多吃猪血有很多好处,如去尘清肺、美

一、凉拌湘菜的做法?

原料:做法:

1、准备好干海带,抖落掉浮尘。

2、把干海带放蒸锅里蒸30-40分钟。

3、取出后用清水浸泡2-3小时。

4、洗净后切丝。

5、沸水加适量醋、烫煮海带丝5分钟后,泡在凉水里。

6、捞出海带丝,加入胡萝卜丝、尖椒丝等及调味料拌匀即可。

二、湘菜猪血韭菜做法?

猪血又被称为“猪红”,因为其还有丰富的营养价值,因此也素有“液态肉”的美称。多吃猪血有很多好处,如去尘清肺、美容、补血等。 猪血的蛋白质含量高于我们日常所吃的瘦猪肉,但氨基酸的比例却与人体内氨基酸的比例很接近,因此猪血中的蛋白质很容易就能被人体所吸收。从中医角度看,猪血味甘、性温,有解毒清肠、补血美容的功效。多吃猪血对人体是很有好处的。 春天是韭菜最肥美的季节,韭菜富含粗纤维,搭配猪血,清理肠道效果非常赞哦。 爱家人,为了家人的健康,不妨多给家人做这道菜哦。

主料4人份

猪血200克,水200克,韭菜200克

辅料

油一勺, 盐一撮

步骤1

猪血和水配好,放点盐,混合均匀,等待凝固即可。

步骤2

凝固好的猪血切片,韭菜切长段。

步骤3

锅里放水,将猪血片放进去,煮开后撇去浮沫,将猪血捞出来沥干水。

步骤4

锅里放少许油,放入少许肥肉粒,炒出油脂(如果没有肥肉这步可以省略)。

步骤5猪

将韭菜倒进去,翻炒至微微变软,将烫好的猪血片倒进去,加盐,翻炒均匀即可出锅。

烹饪技巧

现在市场卖的猪血都比较脏,最好杀猪的时候自己接。

新鲜的猪血和水1:1配好,加点盐,混合均匀,凝固即可。如果喜欢硬一点的炒着吃,水少放点,喜欢嫩一点的口感则可以多放点水。

大火快炒,不要太过哦!

三、凉拌豆皮做法湘菜?

原料:豆腐皮、青椒、红椒、香菜。

做法步骤:

第1步、 主要食材:豆腐皮、青椒、红椒、香菜

第2步、将豆腐皮切细丝,青椒切丝、香菜切段。

第3步、 烧一锅水,水开后,放豆腐丝汆一下,时间不要长,过水即捞。

第4步、 凉开水中过一下。

第5步、 捞出,控干水分。

第6步、豆腐丝、青椒丝、香菜段放入一个大碗中。

第7步、 另取一个锅子,倒入少许油,丢几粒花椒和干辣椒段进去,小火煸出香味。

第8步、“呲啦”一声趁热浇在豆腐皮上。

第9步、调入一点盐、一点点白糖(提鲜)、一勺生抽、一点点味精、拌匀,Ok~~

四、湘菜凉拌茄子的做法?

【主料】茄子300克、新鲜青辣椒2个、新鲜红辣椒2个、大蒜5瓣。

【调料】盐、食用油、生抽、醋、香油、味精适量。

【做法】

1、茄子半个,洗净外皮,切成大片。

2、入蒸锅中。

3、大火蒸20分钟。期间用筷子扎一下,能轻松扎透,就阐明蒸好了。

4、等晾晾一些,用手撕成茄条。

5、选取肉厚皮薄的那种青红辣椒,这种辣椒辣味没有那么刺激,洗净晒干。

6、大蒜,最好是新蒜,剥去外皮。

7、将辣椒蒂切掉,也可省略此步。

8、锅内倒入一点点食用油,先中火将青辣椒放入锅子中渐渐煎,当表皮呈金黄的“皋比”状时,调小火,持续煎上几分钟,用锅铲压一压,最好将青椒煎软、煎透,这样既入味又好吃。

9、将新蒜用擂杵捣碎。

10、煎好的皋比辣椒用盘子盛出。

11、相同用擂杵捣碎。

12、另取一个大碗,将撕好的茄条放在碗底,擂碎的皋比尖椒和蒜末码在其上。放点盐和味精,再来点儿生抽、醋和香油即可。

五、凉拌腐竹的做法湘菜?

用料:腐竹250g,小米椒适量,葱适量,蒜适量,盐半勺,鸡精半勺,醋2勺,生抽2勺,辣椒油1勺

1、腐竹放入清水中浸泡1小时,取出切段

2、小米椒切末,蒜切末,小葱切葱花

3、腐竹放入沸水中煮1分钟,捞出沥干,摆入盘中。

4、调酱汁:盐半勺,鸡精半勺,醋2勺,生抽2勺,辣椒油1勺,蒜末,小米椒拌匀

5、淋在腐竹上,撒上葱花即可。

六、湘菜凉拌猪耳朵做法?

1

猪耳朵焯水,放凉斜刀切成片。猪耳朵我是买已经卤好的。焯水吃得更放心,外面买的卤菜好多“大肠杆菌”超标,所以买回来要焯水再凉拌。

2

佐料以及调料备好。

3

切好的猪耳朵放入大一点的盆里,利于拌菜。

4

蒜末,姜末,花生碎,放入盆里,放入适量的盐。

5

到入李锦记特级鲜酱油拌匀。

6

放入白糖,胡椒粉,芝麻油,花椒油。

7

放入2勺辣椒油。

8

放入香菜,香醋,味精,一起拌匀即可。

9

一道美味的凉拌猪耳朵就展现在你面前咯。

七、湘菜凉拌的做法大全?

一、用料

皮蛋 2个

香菜 1颗

小米辣 1个

生抽 勺

蒜末 2瓣

香油 勺

白醋 2-3滴

二、凉拌皮蛋(湘菜版)的做法步骤

步骤 1

热油爆香蒜末、朝天椒、香菜头,放盐

步骤2

关火等几秒,倒入可以接受范围内的辣椒面,炒均匀,接着倒入生抽和白醋,拌匀淋在切好摆盘的皮蛋上即可 。

步骤3

最后摆上香菜段,就可以开吃啦

八、韭菜凉拌做法?

韭菜凉拌的做法:鲜韭菜250克摘洗干净,用开水淖下水再用凉水净凉,切成两三厘米的小段,一小碗里加入一汤勺粗辣子面,灶上起锅烧少许清油烧至八九成热倒入辣子碗里,再在油辣碗里加少许盐,醋,白糖,一点葱花,几滴香油少许味极鲜,味精,搅匀倒入切好的韭菜拌均匀即可。

九、怎么做凉拌韭菜?凉拌韭菜的做法?

主料:韭菜半斤

辅料:剁辣椒少许,生抽半勺,香油少许,耗油半勺。

凉拌韭菜的做法:

1、洗干净食材,备用。

2、锅中水烧开后先烫韭菜头10秒钟。

3、再放入韭菜尾,烫20秒就足够了。

4、捞出食材,沥干水分装在碗中,放入剁辣椒生抽香油,拌匀即可装盘。

扩展资料:

韭菜的营养价值:1、韭菜的含水量高达85%,热量较低,是铁、钾和维生素A的上等来源,也是维生素C的一般来源。一直有“菜中之荤”的美称。2、韭菜含有丰富的维生素类。一束韭菜的β-胡萝卜素刚好是一天所需的能量,不过维生素C则为一天所需摄取量的三分之一,维生素E含量也是三分之一。3、韭菜中含有较多的粗纤维。4、韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力,还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A。

十、湘菜韭菜炒鸡蛋做法?

主料

土鸡蛋2个

韭菜300克

辅料

淀粉1汤匙

清水2汤匙

鸡精少许

盐适量

韭菜炒鸡蛋的做法步骤

1.取淀粉一茶匙,用两汤匙清水化开;

2.敲入两个鸡蛋,放入少许鸡精;

3.放入适量盐,我这里放了大约3克;

4.用筷子搅拌均匀备用;

5.韭菜择洗干净,切成段备用;

6.锅内入适量食用油烧至八分热,倒入鸡蛋液;

7.待底部凝固后,翻面,关火,利用锅的热度把另一面烫熟,用铲子铲成小块;

8.把鸡蛋盛出;

9.原锅倒入适量油烧热,倒入韭菜翻炒至断生,入适量盐调味;

10.倒入炒好的鸡蛋翻匀即成;

温馨提示

1、在鸡蛋液中放入少量的淀粉,可以使炒出来的鸡蛋更蓬松、口感更好;

2、因水淀粉在静止状态下会沉淀,鸡蛋液要倒入锅中炒时,应把鸡蛋液搅匀后再倒入锅内;

3、鸡蛋很容易炒老,可把锅烧至八九分热时才倒鸡蛋液,看到鸡蛋液底部凝固便翻面,关火,利用锅的热度把鸡蛋烫熟。


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

关键词: 凉拌湘菜的做法
 
(文/小编)
免责声明
• 
本文凉拌湘菜的做法? 湘菜猪血韭菜做法?链接:http://www.esxun.cn/news/818877.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3