俗话说,青菜豆腐保平安。所以,平时多吃些豆腐也不错。最起码不会腹胀,消化不良。现在的三伏天,凉食吃多了也不好,索性来碗豆腐羹,大汗淋漓的喝上一碗,十分的过瘾。
豆腐分老豆腐和嫩豆腐,一般情况下,老豆腐用来做菜,嫩豆腐用来做汤。你也可以根据自己的需要调整,今天介绍的青菜火腿豆腐羹是用嫩豆腐做的汤。
1. 小白菜用淡盐水浸泡后,用流动水冲洗干净;
2. 稍微控一下水,然后切成碎末;
3. 把嫩豆腐洗净后,切成小块状;
4. 火腿肠切碎备用,小的一根就好;
5. 锅置火上,倒入清水烧开,将嫩豆腐放进锅里,焯水,一是为了豆腐紧实,再就是去掉豆腥味;
6. 焯水后的豆腐捞出,沥干水分备用;
7. 另起油锅,油少许,不要太多,炒香小白菜;
8. 倒入适量清水烧开;
9. 加入一点盐;
10. 将焯过水的豆腐放进汤里,略煮;然后勾芡,用适量淀粉加水,搅拌均匀,喜欢汤汁浓稠的,水淀粉就厚一点,反之,勾薄芡;将水淀粉搅匀后,倒进锅里,同时,也要用铲子小心地推动汤汁;
11. 调入鸡精,撒上火腿末即可,味道清淡,十分好喝!
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!