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红枣山药粥的做法? 山药红枣粥的做法?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-08-24 06:59:29
导读

一、红枣山药粥的做法?主料:粳米100克,薏米75克,辅料:山药(干)50克,荸荠25克,红枣10克,调料:白砂糖20克做法1.糯米、薏仁分别淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;2.荸荠、山药去皮,洗净,分别捣成粉末;3.红枣去核,洗净备用;4.薏仁、糯米下入锅内,加入适量冷水,置旺火上煮至米粒开花;5.将红枣下入锅内,转小火熬煮成粥;6.待糯米软烂时,边搅拌边将山药粉洒入锅内,约煮20分

一、红枣山药粥的做法?

主料:粳米100克,薏米75克,

辅料:山药(干)50克,荸荠25克,红枣10克,

调料:白砂糖20克

做法

1.糯米、薏仁分别淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;

2.荸荠、山药去皮,洗净,分别捣成粉末;

3.红枣去核,洗净备用;

4.薏仁、糯米下入锅内,加入适量冷水,置旺火上煮至米粒开花;

5.将红枣下入锅内,转小火熬煮成粥;

6.待糯米软烂时,边搅拌边将山药粉洒入锅内,约煮20分钟;

7.将荸荠粉和白糖入锅搅匀,即可盛起食用。

二、山药红枣粥的做法?

山药红枣粥是一种比较简单的中式甜品,它的制作方法如下:

所需食材:

- 糯米 100克

- 山药 150克

- 红枣 20克

- 冰糖 30克

- 清水 1000毫升

做法:

1. 糯米用清水浸泡30分钟,然后沥干水分备用。

2. 山药去皮,切成小块备用。

3. 将红枣洗净,去核备用。

4. 在一个大锅里加入清水,然后放入糯米、山药和红枣,煮开后转小火煮30分钟至糯米烂熟。

5. 加入冰糖,搅拌均匀,再次煮开后熄火即可。

这样,一份香甜可口、富含纤维素和维生素的山药红枣粥就做好了!

三、山药红枣粥的做法,山药红枣粥怎么做好吃,山药?

1.

200克山药30克红枣去皮去籽。

2.

去过皮的180克山药和去籽的20克红枣。

3.

将180克山药和20克红枣切碎。

4.

放入锅内,加入30克小米100克大米。

5.

加300ml水煮半小时。

6.

山药红枣粥煮好。

7.

出锅装碗即可

四、山药红枣核桃粥的做法宝宝辅食?

准备食材: 大米80g,山药80g,核桃3个,红枣8个,枸杞10g。

米淘洗两次后放入比米多6到8倍的清水浸泡20分钟,让每一粒米都先吸饱水分。

在这20分钟里就可以把食材弄好。山药洗净切小片,核桃去壳洗净切碎片,红枣去核洗净,枸杞洗净。

盖上盖子,按'粥'就可以了.煲了45分钟。煮的烂一点,宝宝好消化。

五、大米山药红枣粥的做法?

主料大米50g 辅料山药适量红枣适量步骤大米山药红枣粥的做法步骤11.大米洗净大米山药红枣粥的做法步骤22.山药去皮,切成小块状大米山药红枣粥的做法步骤33.红枣提前在水中浸泡,洗净大米山药红枣粥的做法步骤44.把大米,山药,红枣 一起放入锅中,加入水大米山药红枣粥的做法步骤55.按下煮饭键大米山药红枣粥的做法步骤66.煮好后,会自动跳到保温键,打开锅盖大约就是这样了

六、绿豆红枣山药粥的做法?

1、准备食材:

绿豆、红枣、山药、黑米、糯米、枸杞、红糖、清水

2、绿豆红枣山药粥的做法:

(1)绿豆提前泡发沥干水,红枣洗净撕成小块,山药洗净去皮切成块,黑米提前泡发沥干水,糯米提前泡发沥干水,枸杞洗净备用。

(2)高压锅中加入清水、绿豆、山药、黑米、糯米、红枣、枸杞盖盖上汽后煮15-20分钟至熟,煮熟后最后加入红糖搅拌均匀溶解即可。

七、枸杞山药红枣粥的做法?

一、制作材料:

  山药1根,枣干10粒,枸杞子20克

  莲子50克,大米30克,糯米20克,小米20克

二、制作过程:

  1、将山药洗净去皮,切成段,去皮时一定要戴手套,否则皮肤容易发痒。

  2、准备好大米、糯米、小米、枣洗净备用。

  3、将莲子、枸杞子准备好。

  4、大米、糯米和小米洗净放。

  2、山药为平和的补品,具有补而不滞,温而不燥的特点,对于老年小孩皆宜;

  3、枸杞和红枣可以补血补气,枸杞同样具有滋补肝肾的功效;

  4、莲子具有清心醒脾,养心安神明目、健脾补胃益肾的功效。入锅内加水,将枸杞子、莲子和红枣洗净放入锅内,山药也一起放入。

三、成品展示:

八、薏米山药红枣粥的做法?

准备好米(珍珠米,粘米都可以,不同地方吃的米不同)还有小麦、薏米。洗净放砂锅中,装适量偏多的水(防止后面熬煮时水不够)

步骤2

山药刮皮前洗净,以防后面刮皮时山药脏了。

步骤3

用小火熬煮大致20分钟观察米 薏米的变化,看着熟了一些放入红枣一起熬煮。

步骤4

在加入红枣后,加一些开水,熬煮5分钟再加入山药,这时再加入一些开水,再熬煮5分钟。

步骤5

在所有材料都煮一起后,即山药加入的5分钟后,加入一些冰糖一起小火焖煮5分钟,就可以关火,关了之后切记不要马上盛碗,焖着5分钟,这样味道会更好些。

九、红枣山药粥的家常做法?

材料:

• 红枣:适量

• 山药:适量

• 糯米:适量

• 水:适量

• 冰糖或蜂蜜:适量(可根据个人口味调整)

步骤:

1. 将糯米洗净,浸泡在水中约 30 分钟,使其充分吸水。

2. 红枣去核,洗净备用。山药去皮,切成小块备用。

3. 在一个煮锅中加入适量的水,将糯米放入煮锅中,大火煮沸。

4. 将煮沸的糯米转至小火,加入红枣和山药块,搅拌均匀。

5. 继续小火煮熬,定期搅拌以防止粘底。根据个人喜好,可添加适量的冰糖或蜂蜜,调节甜度。

6. 煮至糯米熟烂,山药软糯,粥变得浓稠时,即可关火。

7. 将煮好的红枣山药粥装入碗中,可以选择撒上一些红枣作为装饰。

十、银耳红枣山药粥的做法,银耳红枣山药粥怎么做?

首先,准备15个 红枣、银耳30g、山药300g、大米150g。

然后,先把山药的皮去掉,接着用小刀把山药切成层一小块一小块。之后,把红枣、银耳和山药用水洗干净。然后把洗净的红枣、银耳和山药晾干。接着往煮饭的锅里加入适量的水,这是为了在之后保证水够用。加水之后,大家把前面所准备的红枣、银耳和山药放进锅里,然后用中火慢慢煮。

最后在锅里水煮开的时候,将前面淘好的150g大米全部放进锅里。这个时候,要记得用勺子搅拌一下锅里煮的粥,不然无温度太高,容易粘锅。大家只要坚持搅拌10分钟左右,这一道红枣银耳山药粥就已完成了。


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